Plusy i minusy wegetarianizmu


Istnieje wiele powodów, aby zrezygnować pokarmów zwierzęcych. Ktoś chce zrobić ze względów zdrowotnych, ktoś nie może jeść steki powodów religijnych lub estetycznych. Wegetarianizm spacery z zaskakującym tempie i jeśli rozważa przejście do wizerunku władzy, to ta informacja jest dla Ciebie.

Plusy i minusy wegetarianizmu

Jeśli masz zamiar przenieść się do wegetarianizmu nie powinny natychmiast cofać ich mięsa racje. Przejście musi być stopniowy i wygładzić, ograniczyć spożycie mięsa i zwiększenie udziału owoców i warzyw. Samo ciało odmówi się w każdej chwili z wołowiny lub wieprzowiny, bo nie musi.

Plusy wegetarianizm

Plusy: wegetarianizm jest dobre dla zdrowia

Jak potwierdzają naukowcy, wegetarianie rzadziej cierpią z powodu wysokiego poziomu cholesterolu i otyłość. W porównaniu do miłośników mięsa, wegetarianie mogą pochwalić się większą średnią długość życia i zdrowia. Nie jest jasne, być może wpływ fakt, że wśród wegetarian dłuższych i mniej zamożnych palaczy.

Plusy: ludzie nie przystosowane do diety mięsa

Istnieje opinia, że ​​system trawienny danej osoby nie jest przystosowany do trawienia mięsa. Allen Carr, który zasłynął jako metody rzucenia palenia, powiedział mięsa dla ludzi nie ma wartości odżywczych, jest substytutem. Jelita u ludzi, jest długi i mięso bardzo szybko ulega rozkładowi. A ponieważ jest długi czas w organizmie ludzkim, stopniowo staje się trucizny.

Plusy: Zwolennicy wegetarianizmu wykształcony i mądry

Wegetarianie są społecznie odpowiedzialne i najbardziej wykształconych ludzi. Brytyjscy naukowcy odkryli, że dzieci, które mają wysokie IQ, gdy dorosną, często stają się wegetarianami.

Plusy: okrutne zabijać zwierzęta

Wegetarianie uważają, że nieetyczne i okrutne jeść mięsa z żywych stworzeń, zwłaszcza gdy nie ma istotną potrzebę. Z tego powodu, niektórzy się wegetarianie.

Wady Wegetarianizm

Wady: wegetarianie są pozbawione witamin i pierwiastków śladowych

Ludzie, którzy są przeciwko wegetarianizmu powiedzieć, że ci, którzy nie jedzą mięsa, może wystąpić niedobór jodu, wapnia, białka, witaminy B12, żelaza, niedobór cynku. Naukowcy z Instytutu Badań Słowackiej Żywienia u dzieci, których rodzice są wegetarianami, a brak białka w ich poziomem żelaza we krwi poniżej normy.

Wady: jedzenie mięsa jest normalne i naturalne

Nie odkryto pozostałości starożytnej Europy, to odkrycie zostało ocenione w ciągu milionów lat. Obok niego były kości zwierząt i prostych broni, co oznacza, że ​​nasi przodkowie jedli mięso dzikich zwierząt.

Wady: wegetarianie są lekko hamowane «ludzie»

Zamiast mięsa jeść wegetarianie produkty sojowe. Taki pokarm dla wegetarian zastępuje aminokwasów, które wpływają na pamięć. A ci, którzy często wykorzystuje tofu, ich aktywność mózgu jest zmniejszona o 20%.

Wady: okrutne, aby zmusić ludzi, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe

Wegetarianizm — luksus, to może sobie pozwolić tylko mieszkańcy ciepłych krajów. Nieludzkie «wywóz» takiego obrazu w regionach, w których główne źródło zasilania karma dla zwierząt. Sami wegetarianie powinni — nie do diety było na szkodę, nie może zrezygnować z mięsa. Konieczne jest, aby zrozumieć, możliwości finansowych, ich stanu zdrowia. Dość drogie w kraju, gdzie zima jest 3 razy dłuższa niż latem być wegetarianinem. Nie nagle porzucić zwykłe jedzenie, w przeciwnym razie mogłoby to zaszkodzić zdrowiu.

Biorąc pod uwagę wady i zalety produktów pochodzenia niezwierzęcego, każdy dla siebie postanawia mu odpowiada wegetarianizm, albo on nie może żyć bez stek krwi na kolację.