Lyuminoterapiya: właściwości, zastosowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania


Naturalne światło słoneczne może symulować za pomocą szeroki zakres światła sztucznego, który jest nazywany lyuminoterapiey. To leczenie jest bardzo skuteczne w zwalczaniu niektórych chorób, które są spowodowane przez naruszenie wewnętrznej rytmu zegara biologicznego, który często jest rozłożone w czasie, depresji sezonowych.

Właściwości lyuminoterapii

Ukazuje dokumentacja na rzecz kotoryhgovoritsya lyuminoterapii w momencie sezonowych depressii.Soglasno trzech badań, która odbyła się w 1997 whichwere, 1999 i 2005 roku, wpływ światła sztucznego okazyvaetblagopriyatnoe objawów charakterystycznych dla depresji sezonowej.

W pierwszym badaniu opisano fakt podtverzhdenietogo że odrębna terapia sposób lyuminoterapiya. Jej takzhemozhno jako uzupełniający leczenia zaburzeń otnosyatsyak sezonu i mają psychoterapeutyczne podstawy.

W drugim badaniu wykazano, że lyuminoterapiya równo z leków przeciwdepresyjnych, takich jak skuteczna.

W trzecim badaniu zaangażowanych osób imeyuschiepriznaki depresji sezonowej. Sesje lyuminoterapii powinny byliprovoditsya pięć razy w tygodniu, dwa tygodnie z rzędu. Po pewnym vremyavyyasnilos że stan pięćdziesiąt cztery procent pacjentów poprawił się. Należy zauważyć, że te ulepszenia zostały zachowane nawet w techeniemesyatsa po zabiegach zakańczanie połączeń.

Warto zauważyć, że eksperci twierdzą, że stosowanie takiej terapii jako jedynego leczenia może spowodować nie będzie. A gdy są stosowane w połączeniu lyuminoterapiya wraz z przyjmowaniem leku, poprawa sostoyaniyazdorovya objawia wystarczająco ekspresji.

Wpływ na kachestvosna

Lyuminoterapiya odgrywa ważną rolę w regulacji rytmów okołodobowych, ma zatem korzystny wpływ na sen. Podczas różnych eksperymentów bylovyyavleno, że naprawdę pomaga w lyuminoterapiya poprawiając kachestvasna i eliminuje wiele problemów związanych trudności zasypaniyaili wczesne przebudzenie.

Problemy kotoryevyzvany naruszenie

Z pomocą niektórych badań klinicznych wykazały, że ludzie, którzy przeszli sesje lyuminoterapii mają zametnyeuluchsheniya w ogólnym stanem organizmu i dyskomfort spowodowany stref smenoychasovyh lub pracy przymusowej nocy, znacznie zmniejszyła się. Stoitobratit ostatecznie potwierdzić notatka, że ​​to oświadczenie może putemprovedeniya bardziej szczegółowe testy.

Wpływ światła napristupy bulimia

Ponadto, nie ma dowodów, że lyuminoterapiya najbardziej skuteczne, gdy skierowane naborbu z bulimii, w przeciwieństwie do grupy placebo. Podczas gdy niektórzy naukowcy twierdzą, że wykazują podobne właściwości tej terapii nie powiodło się.

Efekty uboczne iprotivopokazaniya sesji lyuminoterapii

Warto zauważyć, że choć skutki uboczne w tym obszarze -yavlenie dość rzadkie, konieczne jest, aby pamiętać, że wszystkie one mają. Przez nimotnosyatsya dolegliwości, takich jak bezsenność, bóle głowy, niepokój. Sostorozhnostyu sesji tej terapii powinny być stosowane dla ludzi, którzy muszą glaznyezabolevaniya takich jak jaskra, zapalenie siatkówki, zwyrodnienie plamki żółtej i prizabolevaniyah, które mogą wpływać na stan siatkówki, na przykład, cukrzyca. Lyuminoterapiya przeciwwskazane podczas leczenia soderzhaschimility narkotyków.