Jak zwrócić jędrność i kształt piersi

W artykule «Jak przywrócić jędrność i kształt piersi,» pokażemy, jak można za pomocą ćwiczeń i kosmetyków odzyskać formę. Poprawić lub zwiększyć piersi to marzenie wielu kobiet i mężczyzn w tym wieku, i jeszcze bardzo młode dziewczyny. Wszelkie piersi może stracić swój kształt, niezależnie od oryginalnego rozmiaru. Kobiety po 30 latach skóra jest rozciągnięta, traci swoją elastyczność, z powodu pewnych zmian związanych z wiekiem.


W czasie ciąży i laktacji, piersi zwiększa rozmiar, rozszerzenie kanałów i tkanki piersi, piersi, jest przygotowany do karmienia dziecka. Gdy dziecko jest odstawiane od piersi, ona spada, staje się pełna i ma nie tak elastyczna. I nie ważne jak sfrustrowany, że nie jesteś kształt piersi, nie wszystkie kobiety zgodzi naprawić piersi za pomocą operacji. Po operacji piersi jest bardzo niebezpieczne, prowadzić do powikłań, a tylko bardziej okaleczone kobiety. Jest to możliwe, w celu poprawy kształtu piersi bez operacji?

Kobieta ma naturalny pragnienie piękna, mają piękny kształt piersi, ale trzeba trzeźwo ocenić swoje możliwości i umieścić dość osiągalnym cel. Wtedy nie będą rozczarowani, a zaufanie będzie wspierany przez pozytywne wyniki. Potrzebujemy cierpliwości i konsekwencji w ich działaniach, które gwarantują sukces.

Ćwiczenia
Ćwiczenia te nie zwiększy rozmiar piersi, ale to nadrobić, poprawiają ogólne wrażenie piersi i powrót do dawnej tonem. Wzmocnić mięśnie pleców, które poprawią tylko swoją postawę, a tym samym poprawy wizualnego kształtu piersi. Spróbuj zrobić te ćwiczenia codziennie lub co drugi dzień:

1. Aby wzmocnić mięśnie klatki piersiowej.
Plecy powinny być proste, zginać kolana paznokcie i uklęknąć. Do mięśni piersiowych działał prawidłowo, umieścić swoje łokcie na wysokości klatki piersiowej. Napinaj mięśnie brzucha i pleców, powstrzymywać się wyprostował. Ugnij ręce i tułów do przechylić niemal podłogi do poziomu podłogi, dotykając piersi, a następnie powrót do pozycji wyjściowej. Zrobić, 3 zestawy 10 powtórzeń. Jeśli jesteś w dobrej formie fizycznej, można utrudniać wykonywanie, a następnie zamiast kolan oprzeć na piętach.

2. Aby wzmocnić mięśnie pleców
Połóż się na podłodze na brzuchu, unieś wyprostowane ramiona, a także w przeciwną nogę na 10 lub 20 cm. W tej pozycji, przytrzymaj przez 10 sekund. Takie ćwiczenia będzie dwa razy jedno i drugie. Ćwiczenie to wzmacnia górne i dolne mięśnie pleców.

Kształt piersi może poprawić swoją postawę i zwiększenie dobrze — pływanie.

Produktów leczniczych i kosmetycznych na piersi
Piersi kosmetyczne są dwojakiego rodzaju. Pierwszy typ zawiera estrogeny stymulują wzrost roślin, które jednak piersi, ale nie jest wiarygodne dowody na zwiększenie rozmiaru piersi, w wyniku tych estrogenów.

Drugi typ jest przeznaczony do wzmocnienia piersi. Elementy te są w stanie usunąć górne warstwy skóry od cieczy, w związku z tym elastycznym piersi wygląda na kilka godzin. Niestety, działanie takich środków jest tymczasowe. Takie narzędzia są bezużyteczne w dłuższej perspektywie.

Do piersi zachowały swój kształt już przydatne do zastosowania kremy odżywcze i nawilżające i maski na szyi i klatki piersiowej. Musisz wiedzieć, szybciej dbać o piersi, więc w przyszłości będziesz miał mniej problemów z nim. Od środków ludowej, które pomogą wzmocnić skórę piersi: szlifowania lodu lub soli, kontrastujących okłady.

Skuteczne sposoby poprawy ton piersi są okłady błotne (thalassoterapii i kąpiele morskie). Aby przywrócić jej dawne piękno i sprężystość piersi w domu przez thalassoterapii, należy wlać do kąpieli 400 g grubej soli morskiej. Byłoby lepiej, gdybyś napełnić wannę ciepłą wodą. Ponieważ ciepłej wody jest szkodliwe dla skóry, skóra jest rozpuszczony tłuszcz naturalny i skóry zbyt suche. Temperatura kąpieli wodnej powinna wynosić nie więcej wody od 37 do 38 stopni, a trzeba wziąć kąpiel nie dłużej niż 15 minut.

W domu, można zrobić okład błota, ostatnio w sklepach w dużych ilościach są preparaty kosmetyczne z borowiny.

Nie myśl, że można powiększyć swoje piersi, jeśli bierze pigułki. Fundusze reklamowane zazwyczaj zawierają estrogeny roślinne, które jest niebezpieczne dla zdrowia, według najnowszych badań medycznych, jeśli ciało jest duża ilość estrogenów, będzie to prowadzić do raka piersi. Nie ma wiarygodnych informacji na temat skuteczności i korzyści z zastawkami próżniowych.

Biustonosz
Jeśli jest odpowiednio dobrany biustonosz może wizualnie poprawić kształt piersi. Nie powinien dawać piersi sag i utrzymania. Tom wyposażone biustonosz powinien odpowiadać objętości ciała pod piersią. Miseczki biustonosza piersi powinny być umieszczone tak, że obcisłe klatki piersiowej i ścisnął jej stanik. Lepiej wspierania piersi:
— Tight, biustonosz,
— Pomocnicza biustonosz,
— A fiszbin biustonosz.

Z biustonosza jest to możliwe, w celu zwiększenia piersi, ze specjalnymi gąbki, które wizualnie zwiększenia piersi.

Możesz dokonać kompresji, który jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry. Kupić gotowe ciasto drożdże lub zrobić to samemu. Ciasto rozwałkować i położyć grubą warstwę nim na klatce piersiowej, a gdy to nie twardnieje, nie należy go usunąć. Jeśli taki okład zrobić na dwa miesiące, jeden dzień, możemy osiągnąć wynik.

Teraz wiesz, jak przywrócić jędrność i kształt piersi, a jakikolwiek sposób wybrać, aby poprawić swoje piersi, muszą wiedzieć, że piękno i zdrowie są rzeczy powiązane ze sobą i zdrowia nie powinna być w ofierze w imię piękna. Zanim spróbujesz go dla siebie lub innych środków, za radą przyjaciół, lepiej skontaktować się z lekarzem, to pomoże Ci uniknąć wielu problemów.