Dieta dla szybkiego odchudzania

Na pytanie «Jak powstrzymać się od jedzenia, aby powrócić do» jego brzegach «Przybysze są podane wyłącznie otwartych ligowy odchudzanie zaawansowane dietchitsy sformułować problem inaczej:.» Co jest nie jeść, aby ładniej «dobrze dobrana dieta może nie tylko złagodzić świętą wojnę przeciwko nadmiarze? masy ciała, ale także nadać miły premię. dieta dla szybkiego odchudzania należy wprowadzić dokładnie.


Jeść czy nie jeść?

Więc dzisiaj masz wpis w salonie. W ostatni planuje się pozostawienie: kilka kilogramów (przejść co najmniej kilka tysięcy kalorii!), Część «uszy» i minimum polbulki. Ale czy te rzeczy zaznaczyć zdarzenie jest anulowane śniadanie? Odwiedź czczo wnętrz, jak również nadziewane żołądek, nie. Lepiej zjeść ściśle 2-3 godziny przed Beauty-manipulacji lub przekąskę tuż przed wyjściem z domu. Po pierwsze, wiele procedur mogą być dość intensywne (np, masaż, hydromasaż, kapsuła SPA lub sauna na podczerwień) i po prostu niezgodne z przewodu pokarmowego po kolacji. Po drugie, pełne IPT pusty żołądek burczy po prostu nie można się zrelaksować, a więc nie czerpać przyjemność z Slim-procedury (na przykład, okłady termoutwardzalnych lub przesuwając drenaż limfatyczny).

Sole — nie!

Przekreślić «białą śmiercią» z diety tego dnia. Jeśli jesteś fanem bezsolnej diety, ładniejsza w salonach mogą regularnie! Istnieje soli nie jest zalecane, zarówno przed jak i po operacji, ponieważ nadmiar soli uniemożliwia usunięcie płynu w procesie rozszczepiania tłuszczów. Zatrzymanie płynów — jest obrzęk i obrzęk w tkance podskórnej — cellulit jest (a raczej, że ma 2-3-ty etap!). Więc «wash» ich procedury wieczorem piwo z ryb również nie jest w pośpiechu, inaczej svedesh wszystkie dzieła kabinie mistrzów.

Co będziemy pić?

Na 2-3 godziny przed i po Beauty-programy powstrzymać się od obfitego picia. Również w ręce (lub raczej na miejsce, które wpływają na poprawę), aby utworzyć pewien brak płynu do endogennego tłuszczu wodę odprowadza się intensywne. Wtedy efekt programu będzie oszałamiający! Na przykład, zimno mineralna IPT owijania alginian, walcówka masażu mają silne działanie moczopędne, wzmacniając ogólne wyniki programów antycellulitowych. Pić dużo (wody, oczywiście) będzie mógł mieć 3-4 godziny po zapakowaniu. Zastanów się: podział tłuszczowych tkanki tworzą toksyn, które muszą wyświetlać w naturalny sposób! Jeśli nagrany program na kofeinę, ale masz problemy z ciśnieniem krwi (oczywiście powiadomić specjalistę!), A następnie w Dniu Beauty powstrzymać się od kawy, mocnej herbaty, cola i toniki. Kofeina wytwarzane z napojami, w połączeniu z faktem, że przenika przez skórę, mogą dać gwałtowny wzrost ciśnienia krwi i częstości akcji serca.

Soczyste nektarynki lub … pralnia Mandarin?!

Jeśli hasło «Precz z cellulitem!» dla ciebie — nie tylko słów, procedur salonie dodać menu «antycellulitowy». Na początkowych etapach profesjonalnej korekcji skórki pomarańczowej do konsolidacji wyników znanych wystarczająco zasadami zgodności zdrowego odżywiania. Jeśli nie chcesz, aby zmniejszyć ciężar całkowity, kalorie lepiej nie dotykać: dramatyczna utrata masy ciała może zaostrzyć cellulitu i zamiast pożądanej elastycznej popy- «brzoskwinia» dostać «skórki» przejrzałych owoców cytrusowych. Jeśli skarżą się do salonu z 2-3 drugiego etapu cellulitu, ale i popytu, które wykonane piękne tu, tam i tu trochę (a więc «wyeliminowane kg 5-10 ‘- / 5 wagi), a następnie, Prosimy pamiętać, surowe przepisy diety schudnąć z cellulitem powinno być stopniowe i najlepiej pod nadzorem kosmetyczki Podczas odchudzania tworzy się po skórze i podnieś to wymaga interwencji specjalisty samo dotyczy podskórnych powięzi -… arkuszy tkanki łącznej, zachowując tkankę tłuszczową — ich nadmiar również trzeba umieścić gdzieś z tą plagą pomóc uporać nieutwardzonego glonów i «na zimno» okłady, zawijania bandaże, a także kontrastujące procedur kriotermalnye, najkorzystniejszymi żywności podczas korekty programów — białka (mięso, ryby, owoce morza, niskotłuszczowy ser) . z ziół, warzyw i owoców, a także niskotłuszczowe zbóż (owsa, gryki) Nie trzeba komplikować swoje życie mądry diety i skrupulatnego liczenia kalorii, co najważniejsze — kontrolować ilość tłuszczów (zarówno pochodzenia roślinnego i zwierzęcego) i węglowodanów (głównie mąkę ). Pamiętaj: tabu na temat produktów zawierających cukier i białą mąkę, w dniach salonie (równie domu) potroić skuteczności procedur ostatnich! A reszta można nawet zmiękczyć diety — nowoczesny program, ucisk na tyle skuteczne, aby salon uzyskać stabilne i widoczne rezultaty fanatyczny przestrzegania surowych diet.

Aby wzmocnić efekt diety i jednocześnie wspierać «odchudzanie» skórę, co najmniej raz w tygodniu jest tam salon kosmetyczny phytomineral, talassoalginatnye, gorących lub zimnych okładów, podnoszenia maski czekoladowej. Przy okazji, jak piękna-manipulacji odbywa się z powodzeniem w łazienkę. Glina kosmetyczna, wodorosty (kelp i morszczyn), oleje do okładów i kąpieli aromatycznych soli morskiej są dostępne w każdej aptece i zmielonej kawy (peeling) i kakao (dla ujędrniające maski) na pewno nie w kuchni. Każdy tajemnice rodziny szczupła-menu dla skóry. Poza tym, dlaczego nie podzielić się nimi z kolegami «smukłą sklepie»?