Koktajle z pomarańczy i bananów

Orzeźwiający napój jest najlepszy deser — owoce i naturalne wszystkich rodzajów kombinacji! Dlatego, koktajle, a także możliwe można nazwać idealnym deser. Koktajle — fajny deser, który jest kruszony w blenderze i owoców z kremem jagody, sok lub zimnej herbaty i kostek lodu w okresie letnich upałów. Ale pamiętaj, świeże owoce najlepiej spożywane 15-20 minut przed lub po posiłku głównym, że są dobrze i jest łatwy do strawienia. Opcje mogą być niezliczone smoothies, napój ten jest najlepiej gotować z owoców sezonowych! Obecnie oferujemy tzw zimową wersję. Ponieważ okno nie jest jeszcze lato, to najlepsze połączenie dla witaminy napój — to pomarańczowy, grejpfrutowy i bananów dla słodyczy! Załóżmy, smaczne i zdrowe przekąski!


Orzeźwiający napój jest najlepszy deser — owoce i naturalne wszystkich rodzajów kombinacji! Dlatego, koktajle, a także możliwe można nazwać idealnym deser. Koktajle — fajny deser, który jest kruszony w blenderze i owoców z kremem jagody, sok lub zimnej herbaty i kostek lodu w okresie letnich upałów. Ale pamiętaj, świeże owoce najlepiej spożywane 15-20 minut przed lub po posiłku głównym, że są dobrze i jest łatwy do strawienia. Opcje mogą być niezliczone smoothies, napój ten jest najlepiej gotować z owoców sezonowych! Obecnie oferujemy tzw zimową wersję. Ponieważ okno nie jest jeszcze lato, to najlepsze połączenie dla witaminy napój — to pomarańczowy, grejpfrutowy i bananów dla słodyczy! Załóżmy, smaczne i zdrowe przekąski!

Składniki:

  • Pomarańczowy 3 szt.
  • Grejpfruty 0,5 szt.
  • Banany 2 szt.

Instrukcje

  • Krok 1 Aby przygotować koktajle wziąć połowę czerwonych grejpfrutów, pomarańczy i soczystych dojrzałych słodkich 3 1-2 bananów.
  • Krok 2 Wszystkie owoce i skórki grubo posiekać.
  • Krok 3 Chop owoce w blenderze (część lub wszystkie na raz — to zależy od mocy blendera).
  • Krok 4 Wlej do szklanki (jeśli napój był bardzo gęsty, można dodać trochę soku do smaku) i, w razie potrzeby, można dodać kostki lodu.