Otwarcie sezonu zimowego na lodowisku

Idź na zimowy dzień na lodowisku. Po szybko opanował łyżwy, można — już oddaje ducha! — Przesuń się na lodzie, wdzięku pisanie różnych części, a nawet tańca. Dobry humor i emocje gwarantowane!
W ostatnich latach, wizyta na lodowisku jest coraz bardziej popularną rozrywką. Chce podbić podszewka lód się, posłusznie czeka na swoją kolej, aby przyjść dostać upragnioną parę wypożyczalni łyżew. Właściciele nieruchomości natychmiast biec do szatni. A potem, z happy wyrazem twarzy i oboje iść na lodowisko, gdzie wszystko jest żywe i pulsujące jak cząsteczek w ruchu Browna. Careless studenci i poważna kobieta biznesu, latków trzech lat i ich rodzice jeździć muzyki WINDUP, pisanie skomplikowanych czynności. Każdy z nich ma swoje własne powody do wizyty w lodowisko. Pary tu na randkę (Przyjmuję do wiadomości — bardzo oryginalny pomysł).

Zwolennicy zdrowego stylu życia tutaj alternatywę dla siłowni. Oni wiedzą, że jazda na łyżwach sprawia, zgrabne nogi, brzuch — płaski, i wzmacnia mięśnie pleców. W godzinę można spalić do 600 kalorii! Dzieci po prostu lubią rozrywkę. Energicznie spieszyć na lodzie, aż ich matki korzystają towarzyskich na filiżankę herbaty. Wynik wizyty bez zmian — dużo zabawy i humorze. Sprawiają, że bardzo, dobry kryte lodowisko w prawie każdym większym mieście. Nie będzie można jeździć, niezależnie od pogody! Nowoczesne lodowiska oferują szeroką gamę usług — od wypożyczalni łyżew, a kończąc przytulne kawiarnie, gdzie goście odpocząć po intensywnym nartach. Na terenie lodowiska, można umówić się recepcja, imprezę korporacyjną, urodziny czy nawet wesele! A wieczorami, niektóre rolki przekształcić parkietach. Oczywiście, trzeba ćwiczyć zanim dojdziesz do tańca na lodzie. Aby to zrobić, możesz wziąć kilka lekcji od profesjonalnego trenera. Rezultatem jest warto!


Lekcje dla początkujących. Będziesz lodowiska po raz pierwszy? Wtedy te wskazówki są dla Ciebie. Oni pomogą Ci nauczyć się szybko i czuć się pewnie na lodzie. Przyjdź na lodowisko co najmniej pół godziny przed rozpoczęciem sesji. Szczególnie w weekendy. W przeciwnym razie łyżwy właściwy rozmiar może być zdemontowany, a będziesz długo czekać. Weź ze sobą paszport lub inny dokument tożsamości — wiele lodowiska są zabezpieczone dokument. Wybierz odpowiednie łyżwy rozmiaru. Twoje stopy powinny czuć się komfortowo. Umieścić na łyżwach na ciepłych skarpet wełnianych i koronki je uważnie — buty muszą naprawić kostkę.

Co jazdy? Najlepiej iść na lodzie w spodnie lub garnitur, że nie będzie utrudniać ruchów. Nie należy nosić zbyt ciepłe, dużych przedmiotów, albo będziesz gorąco i niewygodne. Idealny sweter z wełny lub lekka kurtka. Możesz złapać czapkę i rękawiczki. Szalik noszony nie jest to konieczne — może zgubić się w upadku. Pamiętaj, aby przynieść zmianę koszulkę i skarpetki.
Utrzymać równowagę! Po pierwsze, należy poczekać na lodzie trzyma stronę. Pochodzi od jednej z lodem, potem drugą nogą. Centrum równowagi znajduje się w miednicy. Więc nie przytłoczyć się i pochyla się zbyt wiele.

Naucz poślizgiem. Ich szerokość ramion, nogi rozstawione, lekko ugnij kolana. Ciało lekko pochylony do przodu. Wciśnij lewy brzeg lodzie łyżwy do przodu i lekko w bok (więc masz trochę będzie przechodzić na prawą nogę) .Postav stopy razem, to pomoże przywrócić równowagę w szoku. Następnie wsuń lewą stopę.
Dowiedz się zwalniać. Położyć nogi równolegle do szerokości barków, lekko ugnij kolana. Rozłóż palce do środka, nadal zachować swoje nogi w tej samej odległości. Możesz również spowolnić, stopniowo przesuwając ciężar do pięty i palców.