Najlepszy czas dla pielęgnacji skóry twarzy

Czy zauważyłeś, że twój stan skóry czasami dosłownie zmienia z godziny na godzinę? A wszystko dlatego, że ma swoje biorytmy. Za nimi — i będziesz wyglądać świetnie w każdej porze dnia! Najlepszy czas dla pielęgnacji skóry twarzy może pomóc wyglądać pięknie i zdrowo.


5-8 godzin

W tym czasie, krew wpływa do hormonalnej koktajl. Kortyzol płynu opóźnienia w tkankach (stąd obrzęk powiek rano), ale ma działanie przeciwzapalne, więc są podrażnienia skóry, niespokojnych nocy. Adrenalina powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co zwiększa ciśnienie. Ale takie jest efekt tonik odwrotna strona — pogarsza dopływ krwi do skóry i wygląda bledszy niż zwykle. Więc nie spiesz się zrobić makijaż. Aby nie przesadzić z makijażem, czekać godzinę lub dwie, aż krążenie krwi przyspiesza. Zmarszczki w tej porze dnia jest również zauważalne — za dobę górne warstwy skóry poważnie odwodniony. Wkrótce twarz wraca do normy. Ale jeśli nie chcesz się na spacer na pół dnia z «worki» pod oczami, wstawaj zaraz po przebudzeniu. Im dłużej jesteś w pozycji poziomej, wolniej limfatyczny system odwodnienia obudzi. Wskazówka: po umyciu, wytrzeć twarz z lodu i zastosować krem ​​na dzień. Jego formuła jest sformułowany, aby szybko wyeliminować problem i przywrócić rano obrzęk twarzy zdrowy koloryt.

12-15 godzin

W godzinach popołudniowych, wszystkie procesy w organizmie spowalnia: ciśnienie jest redukowane, krew odpływa twarzy, metabolizm komórek skóry pogarsza, a ona wygląda na zmęczoną i tymczasowo traci czułość do zabiegów kosmetycznych — teraz są pożądane! Wskazówka: trochę czasu na odpoczynek i relaks. Na przykład, lampa aromat olejków eterycznych z drzewa sandałowego, ylang-ylang, bergamotka i werbeny: mają znakomite działanie relaksujące, a także pomóc uniknąć popołudnie przebicia.

15-17 godzin

Skóra ładniejsza przed! A wszystko dlatego, że w godzinach popołudniowych aktywuje krążenie krwi i metabolizm, a wątrobę i jelita niosący detoksykacji organizmu. To jest dobry czas na siłowni i zabiegów kosmetycznych (szczególnie te związane z rasparivaniem skóry). Wskazówka: aby peeling do ciała z miodem — doskonale usuwa toksyny, oczyszcza pory i odżywia skórę! Wymieszać 30 g miodu i 50 g soli morskiej, umieścić na swoim ciele, iść do łaźni parowej i w ciągu 4-6 minut masażu skóry miękkimi kolistymi ruchami. I na twarzy, szyi i dekoltu odpowiedniej maski oczyszczającej żółtka zmieszane z łyżką miodu.

8-12 godziny

Jest to idealny czas na tonowanie maski na twarz i ciało, masaże, peelingi. Bliższy 10 godzin zwiększa aktywność gruczołów łojowych. Przechowywać gotowe matujące serwetki! Jeśli masz pryszcze na twarzy, krem ​​do mycia antybakteryjne: nadszedł czas, działalność bakterii powodujących stan zapalny w skórze. Wskazówka: Zadbaj o oczyszczenie skóry. Trzymaj twarz przez 5-7 minut na miskę gorącej bulionu rumianku lub nagietka. Następnie zastosować krem ​​do peelingu z równej liczby semoliny, oliwy z oliwek i tartych surowych marchewek. Po 15-20 minutach, roll opuszkami palców wzdłuż linii masażu. Przetrzyj tonikiem skórę i nałożyć krem.

17-18 godzin

Jest to idealny czas na masaże i zabiegi spa. Jeśli jesteś w pracy — to łatwy masaż własnej twarzy. Będzie ton skóry, a jednocześnie zmniejszyć zmęczenie i zapobiega apatii, często jest to koniec dnia roboczego.

■ Aby usprawnić przepływ limfy, masaż palców pat skóry pod brwi w kierunku od wewnętrznego kącika oka do zewnątrz i nieco poniżej dolnej powieki — w przeciwnym kierunku.

■ Łatwy przesuwne ruchy masować czoło od środka aż do linii włosów i świątyń, jak wygładzanie (bez rozciągania) skórę.

■ spirali spacer ruchu z skrzydła nosa do skroni, z kącików ust — do uszu.

Delikatne głaskanie masować ■ szyi od obojczyka do podbródka, a następnie powierzchni bocznej policzkach środku brody do uszu. Wskazówka: Ruch powinien być jak najlżejszy.

18-20 godzin

Ten okres najniższej wrażliwości na ból. Nadszedł czas, aby udać się na masaż antycellulitowy, nabierać kształtu brwi poprawienia lub depilacji! I można iść do parku: w tych godzinach komórki skóry silnie absorbują tlen, a nagroda będzie wielka cera następnego dnia. Ponadto, wczesny wieczór jest idealny dla drenaż limfatyczny oraz zabiegi oczyszczające, łaźnie parowe i sauny. I nie zwlekaj usuwania makijażu! Oczywiście, on ukrywa ślady zmęczenia nagromadzonego w ciągu dnia, ale jeśli go usunąć natychmiast po powrocie z pracy, ale nie przed pójściem do łóżka, swoich bliskich przetrwa. Ale skóra jest dobry czas, aby odpocząć od makijażu i lepiej zrozumieć krem ​​na noc. Porada: między 19 a 20 godzin na wziąć relaksującą kąpiel z wywar z mięty, melisy lub olejku lawendowego. Podczas relaksu w niej zastosować odżywczą maskę tam. W tym czasie skóra jest ustawiony na odzysk i żywienia, więc jego wrażliwość na kosmetyki i zabiegi kosmetyczne jest bardzo wysoka.

20-21 godzin

Nadszedł czas, aby zastosować krem ​​na noc! Po 30 latach jego stosowania powinny stać się nawykiem. Od wieczora aż do północy komórek skóry są przywracane w dwóch razy bardziej aktywne niż w drugiej połowie nocy. Młoda skóra na tym, że brakuje własne rezerwy. Ale z wiekiem, potrzebuje dodatkowej asysty nocne kremy, bogatej w składniki odżywcze i składniki redukujące. Fundusze takie stymuluje regenerację, nagromadzone toksyny dzień wyjście za komórki uszkodzone, przywrócić w ciągu dnia przez wolne rodniki — głównych wrogów młodości naszej skóry. Kosmetologów ostrzegają, że od stosowania kremów i snem musi być co najmniej godzinę! Aby nie obudzić się rano z obrzękiem, nałożyć cienką warstwę na dokładnie oczyszczoną skórę. Po 15-20 minutach usunąć nadmiar z ręcznikiem papierowym lub wacikiem. Wskazówka: obrzęk twarzy rano można powiedzieć, że wybraliśmy zły nocy sam krem. To może nie być odpowiedni do rodzaju skóry i wieku, być zbyt tłuste i gęsta konsystencja. Ponadto, powodem może być, że można pić przed snem zbyt dużo płynu. Po 19 godzinach chłonnych organizmu spowalnia kilka razy. Dlatego ci, którzy mają skłonność do obrzęków, kosmetyczka doradzi na wieczornego drinka nie więcej niż 200-300 ml wody.

23-5 godzin

Jest aktywny odtworzenie zniszczonych komórek skóry na poziomie DNA, jak również kolagenu i elastyny. Jednak to wszystko dzieje się pod warunkiem, że śpisz i nie zostać do późna w pracy lub domowych pracach: w fazie głębokiego snu, komórki skóry są podzielone na osiem razy szybciej niż podczas czuwania. To nie przypadek, wiele problemów kosmetycznych nighters jest prosta: jak tylko zaczną iść do łóżka wcześniej, i przywraca samą skórę, poprawia koloryt skóry, zmniejsza zmarszczki. Wskazówka: po północy, obieg krwi i limfy jest bardzo powolny. Tylko zabieg kosmetyczny, przed pójściem do łóżka — dokładne oczyszczenie skóry.

21-23 godzin

Korpus jest skonfigurowany do spania. To spowalnia aktywność jelit, więc lepiej jest zrezygnować z gęstą kolację — szklanka zsiadłego mleka lub jogurtu wystarczy. Ponadto, niektóre z chronobiologii uwierzyć, że obfita obiadokolacja — bezpośredni sposób cellulit! Jednocześnie zwiększa tendencję organizmu na podrażnienia i reakcje alergiczne. Dlatego oparzenia słoneczne, ukąszenia komarów i wysypki alergiczne zaczynają swędzieć nieznośnie bliżej nocy. Wskazówka: Aby ukoić skórę, należy go wytrzeć wacikie
m zwilżonym w infuzji sukcesji, rumianku lub mięty. A w miejscu ukąszenia komara może spowodować dot olejku z drzewa herbacianego.