Życie ludzkie — ważny etap

Na jakiej podstawie można zrozumieć, że nadszedł czas, aby coś zmienić? Po tym wszystkim, czyjeś życie — to ważny krok, i tak łatwo zmienić niczego nie wydaje się łatwe.


Chociaż wszystkie jednostki, istnieją pewne wspólne wskaźniki: jesteś zadowolony ze swojego imienia, wieku, jakim nastroju budzisz się rano, jakie myśli przychodzą do głowy, że są ludzie, z którymi miło po prostu być cicho, żeby być razem, czy chcesz. Jeśli pragniesz, aby zniknąć — to jest 100% powodem nic zmieniać.

Innym ważnym wskaźnikiem życia człowieka — ważny etap — depresja. Niemiecki ekspert przedstawił ciekawy obraz depresji jako kobieta w średnim wieku, który przyszedł do stołu i chce coś powiedzieć, ale nic nie powiedział. Istotnie, tak jak depresja nie występuje. To jest nasza reakcja na niewłaściwym nastawieniem, działania, życia, które jest nam obce. Jeśli słuchasz depresji, aby zrozumieć, co chce powiedzieć, to jest możliwe, aby coś zmienić. Ale ta zmiana musi być bardzo delikatny i ostrożny — radykalnie zmienić pracę, zostawić rodzinę, aby odrzucić coś, co podnosi w ten stan jest niemożliwy.


Musisz zrozumieć i usłyszeć sygnały ludzkiego życia — ważny krok — zegarek z których znaleźć się obok — w sklepie, w pociągu kolei. Następnie, człowiek może mieć wpływ na twoje życie. Nie zrezygnować z wycieczki propozycje. Innym ważnym znakiem — choroba. Jeśli osoba będzie w niewłaściwy sposób, nie spełnia swój cel, często wpada w chorobę — w celu poprawy, biorąc pod uwagę możliwość, że ludzkie życie i przemyślenia — ważny etap.

Przy okazji, często ludzi do «restart» powinny albo chorują lub dostać się do dramatycznej sytuacji — a potem nagle zmieniających się priorytetów. Człowiek zdaje sobie sprawę, że wszystkie jego zasady, lęki, postawy — to bzdura i to jest czas, aby coś zmienić. Jeden z moich pacjentów poprzez zmiany można wyleczyć raka, ale miał do powiedzenia: «Więcej wee jedna minuta moje życie, nie zrobię tego, czego nie chcą i nie pozostaje w związku, ja nie chcę.»

I naprawdę nie dużo — zmienił pracę, rodzinę, a wkrótce odzyskać.


Co może zapobiec zmiany w swoim życiu?

Najgorszym wrogiem — brak zaufania do siebie i swoich umiejętności. Te psychologowie nazywają sabotażu gry państwowe «Saboteur» («jeszcze nie nadszedł, więc po co zmieniać coś») i «pesymista» («I nadal nie działa»). Ludzie, którzy kochają grać w nich, zaleca się, aby przypomnieć hasło firmy («Just do it!»).

Najczęściej każdy z nas powstrzymując pragnienie stabilizacji żywiołu. Po tym wszystkim, że świat zmienia się w zawrotnym tempie, musimy nieustannie dostosowywać się do czegoś nowego. A to mała kategoria ludzi, którzy otrzymali tę stabilność, obawia się utraty go. Kolejnym korkiem — strach przed wejściem na terra incognita na «», w którym nie zostały i nie ma być ignorantem, by zmierzyć się z uczuciami, których nawet nie znają. Jedna zmiana zawsze wiąże transformacji całego systemu. Ona jest odporna, bo zaczyna się zmieniać, może zniknąć w jego obecnej formie. Więc ludzie boją się utraty tożsamości, przestać być sobą. Dlaczego jest tak trudno zmienić nawyki? Bo bez palenia (bez kawy, bez złożoności) nie jest całkiem nam. Rzucenie palenia, zmniejszenie masy ciała, osoba nie będzie już żadnych wymówek. Będzie musiał wziąć odpowiedzialność za swoje życie, przyzwyczaić się do innych relacji, zmiana środowiska.


Jak zacząć zmieniać?

Zacząć coś nowego, nie zostało jeszcze zakończone stary, twardy. W oczekiwaniu na sytuacji — jako «otwarte okno» na ekranie które nie są wykorzystywane. I bardziej otwarte, bardziej Komputer zawiesza się. To samo jest z ludźmi — takie sytuacje opóźnić energii — zaczynamy się «zawiesić». W związku z tym, trzeba wziąć na nowy, gdy wykończone życia. Aby to zrobić, możesz wizualizować zakazanego pokoju, który przechowuje niespełnione pragnienia, i przeprowadzić ich badanie. Tych, którzy zginęli zostanie zwolniony. Inne są jeszcze ciepłe, można z nimi pracować, aby spróbować popyat że metan do ich realizacji. Taka zmiana może pomóc zrozumieć, że jedną rzecz z tego wielkiego tłumu. Czasami poinstruować klientów rysować na kartce życiu człowieka — ważny kamień milowy dla terminie w przyszłości. A na segmencie przyszłości wskazują, że chcielibyśmy mieć czasu, aby zrobić. Kolejny krok — aby stać się odpowiedzialny za swoje życie, aby zrozumieć i zaakceptować fakt, że niektóre zmiany pociągają za sobą inne. Potem zaczniemy działać — bo życie nie ma końca. Dlatego, decydując się coś zrobić, iść do przodu. Decydując się na zmianę, zadać sobie trzy pytania:


Co trzeba zrobić, a ja zmienić? Co chcę osiągnąć? Co oznacza, jakie działania i do kiedy?

Poprzez ich odpowiedzi, zaczynają sporządzania planu działania, a następnie ją dokładnie. Gdy cel jest określony w czasie i określonych działań, to trzeba go motywuje i kontroli, a to nie ty. Istnieją dwa przeciwległe podejścia do zrozumienia zmiany. Pierwszy — jeśli są wykonywane w kilku etapach. Zgadzam się, że to trudne do jedzenia w jednym posiedzeniu ogromny słoń. Ale to nie znaczy, że nie powinniśmy nawet postawiła sobie za zadanie zjeść — po prostu ugryźć kawałek na co dzień, a za rok, a nie będzie okruchy.

Ale nie każda zmiana może być uzyskane w ten sposób — nie jest możliwe, aby przejść nad przepaścią w połowie. Więc trzeba skupić się i skakać w jednym. Ogólne zasady jak odróżnić jedno od drugiego, nie. Wystarczy uświadomić sobie, że istnieje kilka rodzajów zmian, w zależności od tego, aby działać. Na przykład, jeśli chcesz zmienić nastawienie, trzeba zjeść słonia w etapach, jak złamać — a następnie dostać gotowy do skoku w przepaść.


Bez pomocy — psycholog, trening może pomóc zrozumieć siebie i zmienić swoje życie na lepsze?

Dość często, to pomaga — nie dlatego, że ludzie podobno bezradny. Podobnie wielu z nas potrzebują bodźca zewnętrznego, katalizator. Z własnego doświadczenia wiem, że po moich warsztatów szkoleniowych na temat przywództwa i rozwoju osobistego zaobserwowano niezwykle skoki jakościowe i zmiany uczniów. Jeśli dojrzewa pragnienie zmiany, ale nie może go znaleźć, od czego zacząć, może pomóc specjalista to zrobić. Najważniejsze — pamiętaj, że psychologowie i metody są bardzo różne. W związku z tym, czy któryś z nich nie pomoże, należy znaleźć inną. Skupia się przede wszystkim na prawdziwych profesjonalistów z dużym doświadczeniem. Ponownie, dla każdego z nas dobrze jej metody i podejścia. Jednym ze sposobów terapii sztuką, inne — rozmowy.

Niektórzy uważają, że wystarczy zmienić scenerię i wszystko zmieni się natychmiast.

Jest pozbycie się śmieci i właściwą organizację przestrzeni życiowej mogą prowadzić do znaczących zmian w życiu człowieka — ważny krok? Wszystko jest bardzo indywidualne. Może to działa, jeśli ktoś jest zwolennikiem wyników. Chociaż bez nastawienia psychicznego bez pracy na nie może zrobić. Ważne jest, aby wsłuchać się w siebie. Jeśli trzeba przemalować krok naprzód — zrób to.

Święte miejsce nigdy nie jest pusty. Dlatego stare rzeczy muszą być w stanie, na czas, aby pozbyć. Po tym wszystkim, wymagają opieki, mają miejsce. Nie tylko. Dowiedz się w czasie, aby wyrzucić śmieci, można szkolić się i szybko pozbyć się niepotrzebnych pragnień, przyzwyczajeń, relacji. Po tym wszystkim, ten zwyczaj nie może być utworzona na psychologicznym poziomie — tylko operacji elementarnych.


Jeśli chodzi o właściwą organizację przestrzeni i przepływu popularnej Feng Shui, istnieje duża role playing symbolizacji. Na przykład, statuetki, które rzekomo obzavedshiysya przyciąga bogactwo i oddanie go pod odpowiednim kątem, człowiek staje się bardziej wrażliwa i lepiej wychwytuje sygnały z zewnątrz. W tym stanie, pewnie nie zabraknie możliwości, które obiecują mu zysk. Symbol pomaga nam otworzyć, jakby oczy otwarte na to, co się dzieje.

Jak zmienić obraz wyświetlany w naszym kraju ojczystym?

Bez wewnętrznego poczucia siebie żadnej zewnętrznej zmiany obrazu nie sprawi, że jeden.

Tu znowu możemy mówić o symbolizacji. Dla niektórych, malowanie włosów — zwykłą sytuację, dla kogoś — symbol nowego życia. Każdy decyduje za siebie. Rzeczywiście, ktoś nowy nos nie jest w stanie dokonać szczęśliwy. Ale zdarza się również, że dla większości małych szczegółów, takich jak manicure lub nowej drogi, całkowicie szalik zmieniającym postawę właściciela: on ma zupełnie inny stan umysłu, w przeciwnym razie on odwraca głowę, spacery. Ponadto otoczenie nieświadomie uchwycić zmiany to znaki odczytu ciałem. I nie jest daleko do doniosłych zmian.