Przyczyny żylaków

Z oficjalnie zarejestrowanych pacjentów cierpiących na żylaki, są o jedną trzecią populacji naszej planety. Ale jest o wiele więcej, bo nie wszyscy iść do lekarza. Przyczyny żylaków może być inna.


Wiedeń — statki, które przenoszą naszą krew do serca z tkanek obwodowych. Żylne zawory i skurcze mięśni zapewnić przepływ krwi, co jest zawsze skierowany w górę. Zawory zapobiega przemieszczaniu się w dół prądu krwi żylnej. Naruszenie zastawek żylnych — główną przyczyną żylaków. Jeśli dowolny z zaworów lub ich niszczenia zwiększa ciśnienie krwi. Z tego powodu, żyły rozszerzają się i stają się kręta. To prowadzi do niewydolności żylnej. Bóle nóg, obrzęki, skurcze, częste swędzenie i pieczenie to główne objawy żylaków.

Przyczyny żylaków, zakłócając działanie zaworu może być: czynniki hormonalne, uwarunkowania genetyczne, siedzący tryb życia, obróbka cieplna, charakter pracy, nadwaga. U kobiet, coraz większa liczba ciąż zwiększa ryzyko rozwoju żylaków. Człowiek z długiego pobytu na nogach, i z częstego przemieszczania ciężarów i położyć się na ryzyko.

Jeśli znajdziesz żylaki powinny uwzględniać następujące zalecenia. Należy nosić specjalne pończochy lub bandaże, aby poprawić krążenie krwi. Jeśli zdecydujesz się skorzystać z bandaż elastyczny, bandaż noga powinna być rano, ale nie masz z łóżka, zaczynając od palców do kolana. Jeśli musisz bandaż uda, należy zacząć od stawu kolanowego. Aby prawidłowo zabandażowaną nogę, trzeba upewnić się, że każda kolejna runda bandaż zachodzi na pierwszą połowę. Bint w opatrunku powinien odpocząć trochę w wielu miejscach zagęszczony nogi. Bandaże elastyczne mogą być myte, korzystnie mydła, ale nie powinny być gotowane. Jeśli używasz efekt bandaż jest oczywiste — zmniejszenie średnicy żyły ustępują obrzęki, ból w nogach znikają i uczucie ciężkości. Ciśnienie bandaż elastyczny rewitalizuje metabolizm i zwiększa przepływ krwi. Bandażowane legs użyteczne w różnym stopniem niewydolności żylnej.

Niezależnie od powodów, dla których nie spowodowane żylakami, należy rozważyć szereg zaleceń. U pacjentów z żylakami należy wybrać odpowiednie obuwie. Powinno być swobodnie rosnąć, ponieważ istnieją żył powierzchownych. Kobiety nie powinny nosić buty na wysokich obcasach. Uniknąć przegrzania, a często wziąć prysznic kontrastu. Ale co najważniejsze, trzeba trzymać się diety.

Gdy żylaków jest bardzo przydatna do kąpieli. Po gorącej kąpieli dobrze spłukać zimnych nóg wodnych. Kiedy śpisz, nogi powinny być trzymane podwyższony poprzez umieszczenie im coś komfortowe. Jest to odpoczynek w ciągu dnia, ewentualnie kilka razy. Jeśli nie możesz się położyć lub usiąść, bo pracy stojącej w szybkim tempie przejść by poprawić przepływ krwi.

Zaleca się ugniatać stopy. Czy najbardziej okrągły obrót każdej stopy w prawo 7-10 razy, a potem w lewo. Siedząc na podłodze, unieś nogę w górę iw dół kilka razy każdy rozwija się w kostkę. Leczenie lekiem dla każdej osoby, w zależności od rozwoju choroby, pacjenta. To musi wyznaczyć lekarza.

Nie tylko trzeba się do leczenia zaleconego przez lekarza. Jednostka musi uzyskać wystarczającą ilość substancji, które promują naczynia krwionośne i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Należy wziąć jedzenie bogate w błonnik witaminy. Musisz jeść mniej soli i przypraw, aby uniknąć czegokolwiek tłuszczowe, wędzone i rozgotowane. Jest to konieczne do picia bardziej świeże soki. Odrzucić produktów o dużej liczby syntetycznych dodatków, jak również produkty wytworzone z polerowanego ryżu, rafinowanej białej mąki. Należy zadbać o całkowitą podaż kalorii, staraj się nie przybierać na wadze.

Jeśli chodzi o trening nóg, powinno być traktowane jako predyspozycje do żylaków. Dopuszczalny ciężar na biodra i mięśni uda powinno być nie więcej niż 20 kg, dla kroków i rzuca — nie więcej niż 1-2 kg na każdej stopie. Nie rób głębokie przysiady. Na sesje z bieżnią należy rozpocząć od spaceru, po 3-4 tygodniach, można kontynuować jazdę.

Przyczyny żylaki mogą być różne. Ale mogą walczyć. Jeśli zastosujemy się do zaleceń lekarzy, choroba ta nie powoduje pogorszenia jakości życia.