Prawidłowe odżywianie w zapaleniu trzustki. Pierwszy krok do zdrowia

Jak jeść na zapalenie trzustki? Zapalenie trzustki jest rzadkim zjawiskiem dziś. Ten zapalenie trzustki, co prowadzi do jelita występuje w odpowiednim rozszczepieniu białka, węglowodany i tłuszcze. Gruczoł produkuje insulinę, także i innych hormonów, które są zaprojektowane, aby utrzymać nasz normalny układ trawienny. Jeśli nie, mamy ostry ból, zaburzenia jelit i wiele innych problemów, które przeszkadzają w wygodnym życiu.


Co może wywołać zapalenie trzustki?

Jak w przypadku wielu chorób, zapalenie trzustki może wystąpić z powodu złych wyborów stylu życia. Dotyczy to przede wszystkim kultury jedzenia. Mają one wpływ na ludzi, którzy spożywają nadmierne tłustych potraw i alkoholu. W rezultacie — ostrym lub przewlekłym zapaleniem trzustki, który stopniowo uszkadza ciało. Choroba ta jest najlepiej zapobiegać, aby zapobiec jego wystąpieniu. Ale jeśli wystąpiły problemy, proces musiałby podjąć kompleksowe leczenie i będzie podstawą diety dla zapalenia trzustki.

Prawidłowe odżywianie w zapaleniu trzustki

Ponieważ występowanie choroby wywołuje niezdrową dietę, radykalnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Istnieje kilka wskazówek, które są prowadzone przez ekspertów:

  • Gotowanie na parze najlepiej
  • Ułamkowa mocy. Jedz co najmniej 5-6 razy dziennie w małych porcjach
  • Daj się potraw zbyt gorących lub zimnych. Żywność powinna być ciepła.
  • Pobierz miksera i jeść postrzępiony.
  • Zboża musi zagotować wodę i grind na papkę.

Ponadto, trzeba zrezygnować z wielu «radości», która już zrujnować życie. W tej liście wszystkie tłuste, smażone jedzenie, wiele kwaśnych marynat, soków. Unikać konserwy, wędzone i różnorodne. Należy również zapomnieć o słodkim, mianowicie wyrobów czekoladowych. Również przy biurku nie powinno pojawić się alkohol i jedzenie jest zabronione pikantne przyprawy dodać.

Co może mieć zapalenie trzustki?

Nie martw się, wykaz zatwierdzonych produktów jest ogromny i głodny prawdopodobnie nie będzie. Twoja lodówka powinna rozstrzygnąć: produkty mleczne, chude mięso, drób, ryby, warzywa, suszone chleb, zboża, cząber owoce, oliwek i oleju słonecznikowego. To jest podstawa, z której można gotować jedzenie, ponieważ jeśli masz zapalenie trzustki, wymagana jest dieta.

Dieta dla trzustki, rak trzustki, przykładowe menu

W celu, aby zrozumieć, że diety dla zapalenia trzustki, to nie jest straszne, dajemy Ci przybliżony menu na dwa dni. Ponadto, na jego podstawie, można połączyć dozwolonych pokarmów i czuć się zdrowo.

Pierwszy dzień

  • Na śniadanie, zjeść dwa krakersy z ziemniakami (100 g). Napój ten może być niegazowanej wody mineralnej (200 g).
  • W tej diecie, można zjeść obiad. Składa się z omlet (2 jajka), które powinny być gotowane na parze, a także kilka kotlety (150 g). Wszystko to może być uzupełniony plastry białego chleba i 200 gramów mleka.
  • Na obiad, zjeść trochę zupy z kurczaka, gotowana ryba (100 g), gotowane cukinie (100 g), kromkę chleba, garść rodzynek i szklankę soku pomidorowego.
  • Na obiad można jeść galaretkę (200 g), galaretki owocowe (150 g) i szklankę wody mineralnej bez gazu.
  • Na obiad, gotować płatki owsiane (150 g), gotowane na parze kotlety (100 g puree z marchwi) i (100 g). Można też zjeść jedną kromkę chleba i kubek herbaty z mlekiem.

Drugi dzień

  • Zacznij dzień od płatków owsianych (100 g) wołowiny i parze lub gotowane (100 g). Wszystko to jest kawałek chleba, przekąskami i napojami wody bez gazu.
  • Obiad będzie słodka. Przygotuj sernik (100 g) i przecier jabłkowy (100 g). Można też zjeść kawałek chleba i pić herbatę bez cukru.
  • Na lunch, doskonała zupa jarzynowa. Na drugim ryb na parze pasztecików (100 g), kasza dyni (100 g) i serem (100 g). Herbata z mlekiem i kromkę chleba.
  • Na obiad przygotować klopsiki (100 g) i jabłkowym z marchwi (100 g) i jogurt (100 g).
  • Kolacja dobrze zdywersyfikowany. Doskonała pieczeń (150 g), tłuczone ziemniaki (150 g), budyń ser (100 g). Możesz pić galaretkę owocową (100g) i szklankę herbaty bez cukru.

Formowanie menu na najbliższe dni, pamiętaj, że każdy posiłek powinien być zmieniany. W ciągu dnia trzeba uzyskać odpowiednią ilość składników odżywczych, ale upewnij się, że nie został zasypany. Dieta dla trzustki jest bardzo prosta i dostępna, nie będzie wydawać dużo pieniędzy, a wręcz przeciwnie, z właściwym podejściem nawet uratować.

Kilka opinii

Inna:

Junk food doprowadziło mnie do ostry ból w żołądku. To wystarczyło, pierwszy tydzień prawidłowej, zbilansowanej diety, aby czuć się o wiele lepiej.

Sergey:

Zapalenie trzustki — to jest straszne. Próbowałem na skórze i nie chcę. Jedzenie prawidłowo jest bardzo prosta. Pierwsze dni ciężkiej przyzwyczajenia, ale po kilku dniach można poczuć ulgę i poważne nasycenia.