Jak zrobić swoją jędrność i elastyczne ciało w domu

Wśród pięknej połowy ludzkości powszechnie uważa się, że elastycznej skóry — to przywilej młodości, ale po czterdziestce jest o tym zapomnieć raz na zawsze — wiek jest poważna sprawa. Jednak spójrzmy w jakim wieku? Jako jeden z poczytnych autorów, wiek — to tylko liczby, nie więcej; a już ludzie zainwestowali w tej koncepcji poczucia, do których przyzwyczajeni, i odmówić wyjść poza stereotypy.


To samo odnosi się do stanu skóry: to ma szansę całkowicie tracą elastyczność i wiek 25 lat, jeśli nie dbać o swoje ciało, prowadzić zdrowy styl życia i niezdrowe. Uważa się, że dbanie o ciało i twarz — jest kosztownym luksusem, który zajmuje dużo czasu, a mimo to może być wykorzystane w pracy.

Jak zrobić swoją jędrność i elastyczne ciało w domu?

Zachować elastyczność i jędrność skóry w stanie bardzo realne. Podobnie, możliwe jest przywrócenie elastyczności skóry gdy przerwane. Ale wiemy, że będziemy ciężko pracować dla niego. Oczywiście, jeśli twoje interesy są piękno i seksualność swojego ciała.

Środki do powrotu skórę, gdy dość młody. I jeden z pierwszych na liście — tego ćwiczenia. Jednak większość kobiet jakoś odrzucić tę perspektywę. I zawsze jest bardzo dobry powód — nie ma czasu. Wzrusza ramionami, oczywiście, może być na całe życie. Ale pamiętaj, że to gimnastyka, sport, joga, fitness, taniec, a nawet po prostu — to tylko narzędzie, które pomaga nam i naszej skóry, aby obudzić się rano, naładować baterie, promuje dobrą przemianę materii i krążenie. Zwraca sygnał elastyczności skóry, ponieważ i ona się podczas wysiłku dawkę tlenu i składników odżywczych.

Zabiegi wodne dla elastyczności skóry

Tylko w prawo po wysiłku zajmie kontrast lub po prostu orzeźwiający prysznic, ponieważ prowadzi w napięcia naczyń, zwężenie i je rozwija. Po miesiącu takich procedur, można zauważyć wyraźny rezultat — Twoja skóra będzie wyglądać lepiej, będzie bardziej miękka i elastyczna. Nawet nie wolno robić masaż szczotką o sztywnym lekkim zaczerwienieniem do, ale nie przesadzaj — nie ma potrzeby, aby powodować uszkodzenia skóry.

Nawilżyć skórę wodą, a następnie zastosować peeling całego ciała, na przykład, gotowane w domu i pocierać miękkie ruchy masażu na kilka minut. Następnie spłukać peeling przy użyciu żelu pod prysznic. Nie zapomnij, że musisz użyć peeling nie jest bardzo często, mniej więcej raz w tygodniu, można nawet rzadziej. Ponadto, technika ta może być stosowana nie rano i wieczorem, najlepiej po kąpieli. Następnie oczyść porów skóry łatwiejsze, ponieważ na parze.

Codzienne używanie żeli pod prysznic nie przyniesie szkody dla skóry. Wśród obfitości nowoczesnych środków dla duszy, można wybrać ten, który najbardziej lubisz, z przyjemnym zapachem, a to daje dodatkowy ładunek pozytywny nastrój na cały dzień.

Po zabiegach wodnych można użyć specjalnego delikatny krem ​​do ciała o lekkiej konsystencji. Te kremy są zwykle szybko się wchłania i dobrze nawilżają skórę. Jeśli nosisz programu minimalnego codziennie, Twoja skóra będzie miała elastyczność i wrażliwość na długi czas.

Przepisy kąpieli w domu, które pomogą dokonać elastyczna i sprężysta skóra

Ponadto, oprócz minimalnych procedur pomoże utrzymać elastyczność skóry i powrócić Maski, kąpiele, masaże, okłady, specjalne diety i ćwiczenia.

Kąpiel ma korzystny wpływ nie tylko na skórę, ale również przyczynia się do zmniejszenia naprężeń, wygładza i podnosi nastroju. Doskonałym rozwiązaniem jest kąpiel z mlekiem i miodem, olejek różany. Zmieszaj filiżankę ciepłego miodu z gorącym mlekiem (ale nie wrzącej), następnie dodać 2 łyżki. l. olejek różany. Mieszaniny, które okazało, można wlać do wanny, i masz możliwość korzystania z kąpieli, aż się nudzić.

W celu dokonania kąpiele ziołowe, można zajrzeć do apteki i wszystko, co potrzebne. Będziesz musiał nostrzyk żółty, rumianek, tymianek i pełzania brzozy liście. Weź to wszystko na jednej stronie. Następnie dodać 2 części gryzhnika urodziła to wszystko i zaparzyć wrzątkiem. Mieszaninę tę stosuje się do kąpieli, a nie tylko pomaga czyszczenia skóry, ale również skutecznie przywraca jej elastyczność i sprężystość.

Doskonała spowolnić proces starzenia i odmłodzić skórę o ekstrakt oregano, płatki róż, Melissa, jeśli dodać je do kąpieli. Będziesz mieć wspaniały rezultat przy minimalnym wysiłku.

Inny rodzaj — kąpiele mineralne, które nie wymagają szkolenia. Jednakże ta procedura trzeba nabyć wiele wody mineralnej z gazów. Woda mineralna ogrzewa się i wlewa się do kąpieli. Twoja skóra będzie bardzo wdzięczny za taką opiekę, i będzie wyglądać świetnie.

Jeśli się kąpiel soków cytrusowych, skóra będzie nie tylko elastyczne, ale także odmłodzić. Kąpiele te zapobiegają również wygląd pierwszych zmarszczek. Do takiej kąpieli, należy sześć świeżych owoców grejpfruta, sok z cytryny, pomarańcze. Wlać do kadzi. Pamiętaj, że temperatura wody w łazience pokój być traktowane tak samo, albo być letnia. Następnie, olejki eteryczne, które są zawarte w owocach, będzie miał żądane działanie.

Jeśli w dodatku również wypić kilka szklanek świeżego soku z owoców cytrusowych, efekt będzie o wiele lepiej. Sok z cytryny należy rozcieńczać.

Nie będzie również bardzo przydatne w walce o jędrności i elastyczności skóry naturalne zarośla. Najprostszą rzeczą, która można wykorzystać w domu, to jest kandyzowane miód i śmietanę, zmieszane z solą morską.

Maski, które sprawiają, że skóra jędrna

Dlaczego muszę maskę dla skóry? Maska nadaje skórze dodatkowej żywności, ponieważ stale jest narażona na wpływ czynników zewnętrznych ujemnych.

Z tego prostego maskę, trzeba będzie 1 łyżka mleko kokosowe, miód i zmielone płatki «Hercules». Składniki dokładnie wymieszać i wstępnie wyczyścić skórę, odnoszą się do niego Otrzymaną masę. Podczas mycia, najpierw należy używać ciepłej wody, a następnie schłodzić. Zaleca się, aby takie maski do 3 razy w tygodniu, a proces ten nie jest trudne.

Jest to również dobry sposób na wilgoć jest oliwa z oliwek, która nadaje skórze witamin i składników odżywczych, które pomaga utrzymać elastyczność i młodość. Oliwa z oliwek jest stosowany przez wiele kobiet, jak to jest możliwe, w celu zastąpienia drogich śmietanę.

Środki do elastyczności skóry szyi

Skóra na szyi wymaga wiele uwagi, ponieważ może szybko opadają, i powrócić do poprzedniego stanu z elastyczna bardzo trudne.

W tym przypadku olej z oliwek może być bardzo przydatne. Olej powinien być lekko ogrzewa i łatwo nakłada się na skórę na karku. Następnie owinąć lnianą ściereczkę szyjki lub pergaminie, i owinąć ręcznikiem na górze. Zostaw dobrze na 30 minut, następnie wyjąć i wypłukać owinąć szyję wodą. Maska ta zapewnia, między innymi, jest również dobra ochrona przed mrozem i zimnym wiatrem.

Niekwestionowany fakt, że elastyczność i zdrowie skóry zależy nie tylko od zewnętrznego źródła zasilania, ale również z faktu, że dać swoje ciało do środka. Prawidłowe odżywianie — sposób na zdrowe i piękne skóry, jako zbiór minerały, witaminy, tłuszcze, białka, węglowodany muszą być poprawne. Jeśli jeść prawidłowo, to będzie od razu widoczne na skórze, to będzie niezdrowy kolor i będzie stopniowo tracą elastyczność i dopasowanie.

Tradycyjne przepisy na elastyczną skórę

Oczywiście, skóry twarzy nieustannie dbać, ale są przepisy na maski, które zapewniają, że elastyczność to.

Twarzą francuskiej Max jest wykonany z jednej szklanki śmietany, sok z cytryny, zbity surowych jaj, 100 g wódki i 1 łyżeczka glicerynę, wszystko miesza się w naczyniu ze szkła lub emalii. Po dokładnym powyższe składniki wymieszać, stosuje się mieszankę na twarz i szyję. Masa ta może być używana przez dłuższy czas, ponieważ wydaje się być przechowywany w chłodnym miejscu do sześciu miesięcy.

Kolejna maska, też z kategorii Francuzów, co najmniej, strona francuska nazywa się «Madame Pompadour». Sposób wytwarzania jest podobny do poprzedniego. Zetrzeć jednej cytryny ze skórką, a następnie wypełnić powstałą masę alkoholu (100 g) i niech to napar, a następnie odcedzić. Następnie dodać 1 łyżeczka glicerol i 200g śmietany lub śmietany. Mieszanina ta może być przechowywana w lodówce przez dłuższy czas.

Kolejna maska, która pochodzi od słynnej kobiety Sophia Loren, przygotowane z udziałem śmietany (100 g), do której dodaje się 1 łyżeczka glicerynę, żelatynę i miodu. Żelatynę wlać śmietanę i pozostawić do zaparzenia przez noc, następnie rano rozgrzać tę masę na małym ogniu, aż do rozpuszczenia. I ślady dodano glicerolu i miód. Zastosuj maskę na twarzy delikatnie, po linii masażu. Ta kompozycja również muszą być przechowywane w lodówce, ale okres trwałości jej małym — jeden tydzień. Potem trzeba zrobić nową partię.

Powyżej są właściwości maski do czyszczenia, tonów i wygładzają skórę. Przy regularnym stosowaniu, Twoja skóra będzie stopniowo stają się matowe, świeże, czyste i elastyczna.