Najlepsze diety gwiazd

Znani ludzie, jak każdy inny, staramy się być doskonały we wszystkim. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do ich wyglądu. Dlatego w życiu gwiazd dbanie o ich piękno jest jednym z pierwszych i najbardziej podstawowych miejsc w moim życiu. Wiele gwiazd ma stale zaprzecza sobie prawie wszystko dobrze, jeśli nie wszystkie, na wiele sposobów. Dlatego wśród wielu gwiazd od czasu do czasu posiadać specjalne diety, przez które wyglądają najlepiej. Tak jak można się domyślić, nasz podlega dzisiaj: «Diety gwiazd Najlepsze».


Dziwne, ale w ostatnich latach stało się najbardziej aktualne metody diety pozbyć się dodatkowych kilo gwiazdy wśród pań. I to nie jest dziwne. Po tym wszystkim, każda dziewczyna i kobieta, niezależnie od ich statusu lub zawodu, chce mieć wspaniałą figurę. To z tego powodu, że zdecydowaliśmy, aby przynieść wam kilka przykładów najlepszych diet gwiazd, dzięki którym będziesz mógł mieć postać jak ulubionej gwiazdy. Więc, jakie są najbardziej popularne diety wśród gwiazd, a na ile skuteczne są?

Przede wszystkim, najlepszą dietą dla znanych pań — tych diet, które utrzymują smukłą sylwetkę w formie i działać stopniowo. Jest to spowodowane tym, że szybko diets przejściowy i szkodliwe dla zdrowia. Warto więc słuchać zaleceń znanych przedstawicieli płci pięknej.

Dieta Gwyneth Paltrow

Dieta aktorka jest bardzo prosta i skuteczna — do diety Paltrow obejmuje absolutnie wszystkie warzywa (z wyjątkiem ziemniaków), ryby i owoce morza. Oczywiście, to wszystko jest spożywana z umiarem. Ale słodycze, mięso, jaja, produkty mleczne i mąkę Gwyneth całkowicie wyeliminowane z diety. O voschi Gwyneth zaleca korzystać z niewielką ilością oliwy z oliwek lub po prostu na surowo. Co do ryb i owoców morza, powinny być stosowane w żywności, wstępnie wywary lub grillowania.

Dieta przez Elizabeth Hurley

U osób, dieta aktorka Elizabeth Hurley jest nazywany «człowiekiem paleolitu diety.» Podstawą tej diety jest to, że trzeba w diecie jest włączenie tych produktów, które nasi przodkowie jedli. Są to produkty, takie jak mięso, ryby, owoce, owoce, warzywa, grzyby i owoce morza. Zabronione jest, aby jeść różnych półproduktów i dodatków do żywności.

Dieta Rihanna

Znaną piosenkarką Rihanna priverzhenka dieta, która jest podstawą błonnika i białka. Codziennej diety gwiazd są: ogórki, marchew, jajka i białe odmiany owoców. Ale to wszystko popijając piosenkarka zachęca wodę mineralną bez gazu. Z taka dieta jest zabronione jeść mięso i pieczywo, chociaż raz w tygodniu może jeść trochę ciasta i popijać jogurtem.

Dieta Julia Roberts

Podstawą diety aktorki nie jest niczym innym niż ryby. I, co najdziwniejsze, to może być bardzo tłuste. Jedynym wymogiem jest niezaprzeczalna i ryby — to prawda przygotowanie. Ryby powinny być gotowane na parze, ale z pewnością nie smażone. Poza Roberts zaleca jedzenie sałatka ryb z sokiem z cytryny z mnóstwem świeżych warzyw. Dodatkowo, konieczne jest włączenie do swojej diety owoce.

Dieta przez Lindsay Lohan

Słynna aktorka i piosenkarka uważa, że ​​najlepsze produkty dla skutecznego odchudzania — to świeże owoce i soki. To dzięki tej diecie można łatwo stracić więcej niż pięć kilogramów i jest tylko jeden tydzień. Sam linsey, stosując się do tej diety przez tydzień może schudnąć jedenaście kilogramów. Istotą tej diety jest to, że śniadanie powinno wypić szklankę świeżo wyciśniętego soku, a lunch i kolację zjeść pół kilo każdym owocu.

Dieta przez Heidi Klum

Dieta sławy modelka Heidi Klum jest znacznie różni się od reszty diety gwiazd. Podstawą jej zwykłej diecie z kapusty kwaszonej, który według Klum może być spożywane w nieograniczonych ilościach. Ale model ten napój zaleca niesłodzone kapusty zielonej herbaty lub wody mineralnej bez gazu.

Nawiasem mówiąc, większość gwiazd są zwolennicy popularnej diety Atkinsa. Wśród nich, najbardziej znanych przedstawicieli wiodących światła, takich jak Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zelvegger. Podstawą tej diety zawiera kompletny odrzucenie konsumowanie znaczących ilości węglowodanów. Węglowodany go może podnieść poziom hormonu insuliny we krwi, co powoduje uczucie głodu. Ale jak białka i tłuszczu, muszą wejść do ludzkiego ciała w dużych ilościach. Ponadto dopuszcza się włączenie do swojej diety makaron, pieczywo, owoce i warzywa.

Ciekawostką jest fakt, że oprócz tradycyjnych diet, wiele gwiazd zwracają się do praktyk wschodnich, wierząc, że ich płyty — najlepszy w tym biznesie. Na przykład, «Titanic gwiazda Kate Winslet jest» cienki z pomocą diety składającej się tylko indywidualnie dla jej ciała. Ale piękna Demi Moore uważa, że najlepszą dietą — to wciąż tradycyjny. I dlatego aktorka walczy z nadwagą przy pomocy sera diety.

Inna popularna dieta jest ujmowana w diecie Hollywood, opracowany przez znanego profesora Nikollas Perricone. Jest to specjalny trzydniowy program, który jest używany przez takie gwiazdy jak Kim Cattrall i Jennifer Lopez. Podstawą tej diety jest to, że trzeba z diety całkowicie wyeliminować fast food, ponieważ jedzenie jest w stanie utrzymać wodę w organizmie, powodując obrzęk i powstawanie niechcianych kilogramów.

Ale w obliczu sławna diety Sandra Bullock i Madonna są podobne, że zarówno gwiazdek przestrzegać tzw strefowe diety. Ta dieta jest uznawany za jeden z najtrudniejszych. Diet tej diety musi koniecznie zawierać białka, tłuszcze i węglowodany w ilości 30%.

Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler i Nicole Kidman, jest, w przeciwieństwie od reszty gwiazd, zwolenników zdrowej żywności. Oni całkowicie odmówił alkoholu, kawy, mleka i produktów mięsnych i ryb. Zamiast wyżej wymienione wszystkie w diecie gwiazd dominują warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste. Plus, aktorka zaleca się pić duże ilości wody.

Oto one, najlepszą dietą gwiazd, dzięki którym mają idealną figurę. W skrócie, wszystkich moich sekretów i preferencji.