Meteozavisimost — w zależności od warunków pogodowych


Według statystyków, ponad 40% populacji, młodych i starych, cierpią z powodu objawów, które występują podczas zmiany pogody. Jeżeli wcześniej choroba została skierowana wyłącznie do starszego pokolenia, ale teraz coraz więcej młodych ludzi są narażone, w zależności od warunków pogodowych.

Co metiazavisimost?

Meteozavisimost — również meteosensitivity; onaotvechaet dla wrażliwości na wahania pogody. Inna nazwa vmestometeochuvstvitelnosti działa meteopatiya. Choroba ta występuje w przepięciami sluchayahrezkih lub wzrostem (spadkiem) ciśnienia lub napięcia w magnitnogopolya, czasem wilgotności i tak dalej.

Reakcję na zmiany pogody

Jeśli atmosfera były dramatyczne zmiany organizmmozhet niejednoznacznie reagować. Jego reakcja nie zawsze jest spowodowane ilipredskazuema. Tak więc, w zależności od okoliczności, umiejętność pracy w spadku chelovekamozhet i gwałtownie wzrośnie. Stan ogólny jak organizmav i psychicznego, ogólnym poziomie emocjonalnym może mieć również reakcję razlichnyeposredstvennye, czasami prowadzi do ciężkiego i prodolzhitelnymdepressiyam lub ostre i bezwarunkowe inastroeniya podnieść ton.

Reakcja na zmiany pogody mogą bytobuslovlena osłabienie mechanizmów adaptacyjnych, upadek systemu odpornościowego, stan zapalny, objawy chorób przewlekłych lub pogorszenia itp

Dość często, wahania pogody imeyuschieproblemy osób cierpi z układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.

Definiowanie objawy

Aby zrozumieć, co się meteozavisimost, stoittochno studiować wszelkie przejawy objawów choroby.

Główne objawy — bóle głowy dziesięć lub zawroty głowy; skoki ciśnienia tętniczego krwi; ból w klatce piersiowej i chastoeserdtsebienie; dreszcze lub uczucie gorąca; duszność; Maksymalne obniżenie wydajności pamięci, uwaga; uczucie niepokoju i lęku; senność bezsenność; reakcje alergiczne; stan zapalny i nasilenie hronicheskihzabolevany; bóle stawów i uczucie tak dalej.

Migrena

Jeden z najbardziej znanych i popularnych simptomovyavlyaetsya pobolewania w różnych częściach głowy: w świątyniach, na karku lub vsyagolova jeszcze raz. Takie objawy wrażliwości nie może opuścić hozyainana w ciągu kilku godzin do kilku dni. Niestety, migrenivoznikayut i na najmniejsze zmiany atmosferyczne. Prowadzą również skachkamdavleniya.

Bezsenność

Różne podkreśla w związku z meteochuvstvitelnostyuprivodyat osoby na stanie ciągłego niepokoju. Nawet jeśli jesteś zmęczony wierzb źle chce spać, bezsenność zapobiegnie polnotsennootdohnut.

Roztargnienie

Tak jak stres, bezsenność może doprowadzić krasseyannomu ludzkich zachowań. Z braku witamin, niezbędnych snu atmosfernyhkolebaniyah, ciało jest znokautowany koleiny, co prowadzi do awarii zegara biologicznego.

Ból

Ból może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, a nawet Vorganov. Najczęściej dotkniętych stawów, nerek, serca, czasami uczucie «skręcanie kończyn.»

Takie bóle są szczególnie niebezpieczne dla osób cierpiących na astmę i choroby inymihronicheskimi.

Przydatne wskazówki, aby pozbyć się choroby

Rada №1

W przypadkach, gdy meteosensitivity svozobnovleniem związanych choroby przewlekłe i reakcje, pierwszą rzeczą jest zanyatsyaprofilakticheskimi pracy w celu ich wyeliminowania.

Rada №2

Jeśli jesteś w czasach zmiany pogody są często voznikayutproblemy ze statkami, dbać o swoje zdrowie. Konieczne jest szkolenie ich zrobieniu douche lub prowadzenia bieżącego, ale nie dużo bolshoezakalivanie. Najważniejsze — nie szkodzić.

Sovet№3

Aby niebezpiecznych czasach, gdy davleniepadaet atmosferyczne lub podwyżki i tak nie cierpi z powodu bólu i straszne napady nuzhnozaranee przygotować. Aby efekt senność, splątanie i reakcji psychicznych nie ponizheniyarabotosposobnosti boli spędzić bolshevremeni na ulicy, chodzić, oddychać świeżym powietrzem. Jeśli pozwolisz zdrowia potrwa joggingu, gimnastyki.

Rada №4

Często przyczyną meteozavisimosti stanovitsyaponizhenie układ odpornościowy. W związku z tym, jest to ten czynnik, a ponadto może silnie wpływać vospalitelnyeprotsessy i wznowienie chorób przewlekłych. Konieczne jest, aby dbać o nasyscheniiorganizma składników odżywczych i witamin. Nie zapominaj także o wapń andother substancji.

Rada №5

Jeśli robisz wszystko, aby izbezhatchuvstvitelnosti pogodę, ale bez skutku — adres ekspertów. Inogdasamolechenie może prowadzić do gorszych konsekwencji, niż ignorowanie choroby.

W końcu

Aby uchronić się od bólu i nedugovmeteochuvstvitelnosti, podczas największej aktywności izmeneniysleduyte meteorologicznej się następujące zasady:

  • obniżyć moralny, stresu psychologicznego;

  • praca fizyczna powinna być przeprowadzona nie w pełni sił, aby pozostać siły rezerwy;

  • nie nadużywać ich dania mięsne z grilla, jak również konieczne w celu uniknięcia przyjęcia pilnych żywności i tłustych;

  • nie jest to konieczne do picia napojów alkoholowych lub te, które zawierają alkohol;

  • leki uspokajające powinny być używane tylko, jeśli mocno pobudzają układ nerwowy, lub jawnie wyrażone objawy bezsenności.