Stres psychiczny u dziecka

Psychologowie coraz częściej mówią o tym, że dzieci, nawet najmłodsze, często pod wpływem stresu. Jak pomóc okruszki? Jednym lat Piotr płacze, bo obok nie ma matki. Niania mówi mama w pracy i są w godzinach wieczornych. Ale Piotr nie zrozumiał jej słowa. Dla dziecka w tym wieku wciąż nie ma pojęcia czasu. Naprawdę tylko to, co się teraz dzieje. Dlatego maluch nadal płakać.


Niestety, nasze dzieci są wystarczająco dużo powodów, aby doświadczyć stresu. W walce trzech lat w piaskownicy ma mniejsze doświadczenie niż my — nagana szefa. A gdy dziecko wybucha płaczem «bez powodu» (jak uznawanych dorosłych), być może jego doświadczenie tak głęboko, jak nasza, spowodowane kłótni z jego ukochanej dziewczyny. Jednak dzieci mają jedną znaczącą przewagę nad dorosłymi. Dziecinne dusza, jak kamerton, Jest to ustawione w stan radości i gotowy do niesamowitym odkryciem, a my w zasadzie spodziewać życie złapać. Nawet wtedy, gdy stres «kopie» dziecko z radością powrotu to dość łatwo. Potrzebujemy tylko pomocy detke rozproszenia, ustawić żądany kierunek jej uwagę — i harmonia wróci szybko. Istnieje wiele prostych w klasach pierwszych rzut oka, że ​​pomagają dzieci (i dorosłych), aby usunąć stres, znaleźć wewnętrzny spokój. Doskonałe i dyskretne pomocników w tym sensie — luzem i materiały lepkie. Praca palcami, człowiek przełącza układ nerwowy do innej działalności. Starsze dzieci mogą zrobić modę, wyrażania swoich uczuć … i pożegnał się z nimi. I dorosłych w czasie tego zatrudnienia zaczyna lepiej zrozumieć siebie, że pozwala na «puścić» doświadczenie.

Do sesji gotowe!
W sesjach psychoterapeutycznych piasku cieszy się doskonałą reputacją. Nic dziwnego, piaskownica podwórko wypełnione dzieci o różnym stopniu dojrzałości (w tym matek, ojców, babć i dziadków, którzy lekkomyślnie pomóc dziecko zbudować coś). Piasek gra może przekształcić się w psychoterapii. Jak przygotować się do takiej działalności? Pierwszą rzeczą Narysuj pole wielkość domu 50×50 cm co najmniej. I przechowywać razem w szafie lub na balkonie. Jak marynarze mówią, ratownicze muszą być przygotowane z wyprzedzeniem, podczas gdy morze jest spokojne. Burza często przychodzi niespodziewanie. Gdy zauważysz, że dziecko jest overexcited i nie może się uspokoić. Nadszedł czas, aby uzyskać ten sam okno i wypełnić go z piasku. Jednakże, można użyć do zabaw i normalne miednicy. Najważniejsze jest to, że jest stabilny i nie przewrócić, jeśli dziecko zechce powiesić na swojej półce. Tak więc, posypać na piasku z wodą ze strumienia, który jest mniej pyłu. Zamiast piasku, można podjąć zwykłą i kaszą manną. Podaj swoje dziecko kilka miski z różnych kształtach, nawet leje zbóż. I łyżki, jeśli masz zmęczone palce pracy. Jeszcze bardziej interesujące — do zbierania ziarna o różnych rozmiarach i fakturach: gryka, ryż, proso, groch i soczewica parzystych. Wszystko to bogactwo ciekawej mieszanki i demontażu, przenoszenie i łączenie. Przypomnijmy, że efekt kojący mieć piasek lub kaszą manną. Wiążą się one bardzo małe mięśnie rąk, pomaga nam przejść do «samoleczenia».

Piasku i gliny
Ostrożna rodzice przed czasem robi użyteczne dostaw kęsów, kawałki gliny, piasku, tapety i materiały naturalne, takie jak słoma, kasztany, żołędzie, suszonych owoców, płatków kwiatów … bogaty arsenał taka pozwala na łatwe fotografowanie napady złości dzieci.
Być może najbardziej znaczącym efekt pracy z gliną. Oderwij kawałek z dużym guzek wielkości chcesz, umieścić w wiadrze i napełnić wodą. Gdy glina jest trochę razmoknet, zaczynają go mieszać, ugniatać aż do tej spójności, która jest przyjemna dla Ciebie i Twojego dziecka. Jak pokazuje praktyka, niektórych ludzi jak konsystencji gęstej śmietany, inne — podobnie jak plastelina. Psychologowie twierdzą: wyższy poziom stresu, bardziej miękkie materiały są wybrane dzieci. To nie ma znaczenia, czy okruchy niemodne jabłko przypomina blot. Nie gasić lot fantazji! Inaczej jest, jeśli prosi o dziecko coś do naprawienia. Jeśli głównym tematem swoich klasach — psychoterapii, łagodzi efekt, dać dziecko do samodzielnej pracy, a następnie usiąść i zacząć rzeźbić coś innego.

Cztery Ręce
Niech każdy weźmie kawałek gliny lub plasteliny i podzielić ją na kilka części. To nakreśla kształt. Już ma coś podobnego do maszyny do pisania lub mężczyzny? ME rzemiosła — i zakończyć pracę innym. Czasami dzieci doświadczają niepewności w siłach, a do dalszej pracy jest łatwiejsze niż od podstaw. Powstrzymać się tylko z obsesyjną Tip: Dałeś pustej osoby zaufania i poczucie własnej wartości wzrasta okruchy.

Umieść ciasto
Nie ma dzieci ulubionym materiałem. Ciasto jest miękka, przyjemna w dotyku, nawet wolno lizać. Możesz rzeźbić serca, koloboks, mężczyzn, a nawet — jego nastrój. Doskonały wybór — pierwszy rzeźbić, co dziecko nie lubi (na przykład twarz dziewczyny, która zabrał zabawkę). I od serca kłuć go palcem. Mama będzie kształtować ich zmęczenie … Gotowe? Teraz złamać i zmarszczek! Jest to również wspaniała terapia. Lub zobaczyć, co zmiany w osobie tych samych figur, aby to przyjemne.