Jak pływać z dzieckiem?


Tiny dziecko mieszkał w środowisku wodnym w ciągu pierwszych dziewięciu miesięcy od jej rozwoju wewnątrzmacicznego. Dziecko rodzi się z pewnym zestawem refleksji, z których niektóre nie otrzymali dalszego rozwoju, po prostu znika. Fading refleks prawda reflex pływanie. Można tego uniknąć, jeśli rodzice rozwinie zdolność dziecka do unoszenia się na powierzchni.

Przekonać kogoś, że przynosi korzyść pływanie dla niemowląt, nie jest konieczne. Wiemy, że jest to chyba najbardziej demokratycznym i dostępny rodzaj sporta.Plavanie dobre dla zdrowia, w celu zwiększenia odporności, hartuje ciało i sposobstvuetemotsionalnomu rozwoju dzieci.

Prawie każde dziecko od dziesięciu zdrowych życia mogą pływać pyatnadtsatidney (oczywiście otsutstviiprotivopokazany). Lekcje prowadzone są domy w zwykłej kąpieli.

Główne zasady zatrudnienia i dziecka wchodzącego

Przed przystąpieniem do wykonywania pierwsze ćwiczenie, pamiętaj neskolkoprostyh ale bardzo ważnych zasad.

  • Zajęcia prowadzone są przez trzydzieści minut przed lub po karmieniu cherezchas. Czas trwania treningu, powinna wynosić od 5 do 20 minut.
  • Główne zasady uzdatniania wody — jest stopniowo regularność. Jeśli z jakiegoś powodu są zajęcia przerywane, poslepereryva trzeba zacząć wszystko od nowa.
  • Podczas lekcji, nie należy się denerwować. Vashebespokoystvo czuć dziecko, a może go przestraszyć działalność.
  • Dla dzieci do odczuwania przyjemności z działalności, woda powinna być przyjemne i początkowo mają temperaturę 37-37,5 gradusov.K koniec pierwszego miesiąca klas może być zmniejszona do 34 stopni, i koniec tretego- ogół do 32 stopni. Tak więc stopniowo utwardzania występuje dziecko. Jeśli zanyatiyaprervany, trzeba je przedłużyć w ciepłej wodzie.

Podczas pierwszej lekcji matka lub ojciec może mieć dziecka vmestes kąpielowe. Wspólna kąpiel przyjemność. Ale być vzroslyymozhet i «ziemi».

Na początku, utrzymanie dziecka na brzuchu, jak również inne przepisy dlyanego wciąż przyzwyczajeni i przeraża go. Lewa ręka jest umieszczone na głowie, prawda rukoypodderzhivayut głowę pod brodą. Jeśli nie jesteśmy pewni, przechwytują pod brzuch dziecka lub trzymać go levoyrukoy między nogami. Jeśli mladenetssluchayno zakrztusił, położył kolumnę — Vodicka będzie właścicielem vmestes beknięcie. Możesz również nacisnąć dziecko z powrotem do niej, zacisnął ręce na oblastzhivotika.

Podczas lekcji ciała dziecka powinna być zawsze w gorizontalnompolozhenii wody. Jeśli uważasz, że dziecko nie boi się wody i doświadczeń z zanyatiyudovolstvie, zacząć robić ćwiczenia w pozycji leżącej. Udaj prietom utrzymać pierwsze dwie ręce. Stopniowo przejść do podderzhkamodnoy rękę.

Jeśli zdecydujesz się nauczyć ją pływać grudnichka, nachnitevypolnyat pierwszych bardzo prostych, ale skutecznych ćwiczeń.

Wysyłanie «tam iz powrotem»

Ciało dziecka jest całkowicie w wodzie, z głową na powierzchni. Ty plyvetepo kąpiel jak statek na bezkresnych przestrzeniach.

«Osiem»

Z tego ćwiczenia, będziesz z dzieckiem w kręgach povanne. Staraj się, aby ścieżka do ruchu przypominał postać osiem.

Take-off z boku

Przesuń stopy dziecka bliżej strony. Odruchowo on popytaetsyavypryamit jego pół-gięte nogi i odpychają obcego obiektu.

Włącz wykonywanie przyczyni się do zapewnienia, że ​​dziecko odpychanie budetproizvodit niezależnie, bez okablowania «tam iz powrotem» na bok, z dala od niego.

Przewrotów

Zamachy stanu wykonywane są z powrotem do brzucha i pleców.

Pomoc dla dziecka w przypadku, gdy sprawiają, dwie ręce: odnoyrukoy wspierasz głowę, drugi — podbródek i klatkę piersiową. Więc waga malyshaperekladyvaetsya jedną rękę do drugiego.

Idąc dalej z wanienki, a następnie włącz go spinkui żeglarstwa w przeciwnym kierunku, a następnie ponownie się przewrócić. Nie tym razem stanowczo potępiają «zabyvaytev Sail-żagiel», zachęcając aktivnyedvizheniya dziecka i mocowania w jego umyśle połączenie między swoimi słowami i czynami.

Zatrzymanie oddechu

Jeśli dziecko jest zaangażowane w wodzie o zabawy, możesz zacząć uczyć egozaderzhivaniyu oddychanie.

Wypowiadając słowo «nurkowanie», dłoń wlać wodę na głowie dziecka. Rebenokdolzhen master «zespół», zamyka oczy, aktywnie pchnął inozhkami uchwyty. Gdy jesteś gotowy do krótkiego «pronyrivaniyu» — zanurzenie HA2-3 sekund. Więc produkowane wstrzymywania oddechu, a dziecko przestaje hlebatvodu.

Główne działania w początkowej fazie — Otoczenie oddechu. Uzhetolko wówczas badanie urządzenia. Aby poruszać się niezależnie mozhnopristupat gdy dziecko jest przeszkolony w wstrzymanym oddechu i tyle umiejętności wiosłować aktivnoovladel ręce. Jednak, pływanie nie jest właściwe celem zanyatiy.Glavnoe, że dzieci będą zachwycone wodę i utrzymywane w dobrym nastroju w klasie.

Rosną zdrowo!