Znaczenie «zazdrości» w psychologii


Jeden i najcięższe ludzkich emocji jest zazdrość. Ona je człowieka w środku. Po tym wszystkim, jest obecny i podrażnienia, a gniew i oburzenie i użalania się nad sobą. Nic dziwnego, że mówi się o liście grzechów człowieka, ze względu na to po prostu go zniszczyć. Nasz mózg przestaje postrzegać informacje i tylko powtarza to samo pytanie: «Co o mnie». Nie sądzę, żeby ktoś z tego wielkiego sensu życia. Więc niech nam zrozumieć — zwróćmy uwagę na znaczenie «zazdrości» w psychologii.


Co to ​​jest zazdrość

Zacznijmy od tego, że zbada charakter zazdrości. Z punktu widzenia psychologii, zazdrość wynika z chęci zawsze coś do porównania. Człowiek jest inteligentny i myślenia, zawsze coś do analizy, a analiza jest kompletna bez porównania. Oznacza to, że ludzie, którzy nie cierpią z powodu zazdrości, nie istnieje. Kolejne pytanie — ile jest jasny i może się wydawać, wpływają na nasz wewnętrzny świat. Wysłane w porównaniu do tego, co dana osoba jest pozbawiona. Temat może działać jako bogactwa i indywidualnych cech osoby. Na przykład, urok i umiejętność porozumiewania się. Każda osoba, nie można mieć wszystkiego na raz, więc zawsze jest ktoś, kto ma więcej. Ale ta polityka niekończących porównaniu ma swoje korzenie w tym samym dzieckiem. Nawet w pierwszym nauczycielem klasy w porównaniu do dzieci: «Ty, Sasha, lepsze wyniki niż bliźniego.» I w tej samej roli rodziców: «Co masz ustawione dla pracy i inne dzieci?». A jeśli dziecko przekroczyła innych — pochwały. Jeśli nie — nadużycie. Oto doświadczenia z dzieciństwa i inspiruje nas do dalszych działań i «wyczyny». Nigdy nie porównywać dziecko z nikim, więc do cholery nie zazdrościł im cechę w życiu dorosłym. Osiągnięcia twoje potomstwo można porównać tylko z własnej pokazać swój rozwój.

Zazdrość pojawia się nie tylko ze względu na porównania, zazdrość — to także konkurencja. Wszakże, jak zwierzęta są konkurencyjne dla środowiska i ludzi. Oczywiście, nie jest straszna zazdrość między ludźmi, którzy przebywają w tym samym status społeczny w społeczeństwie i twierdzą, że tego samego materiału i korzyści duchowych. Zazdrościmy kolegów, krewnych, przyjaciół, kolegów. Jest mało prawdopodobne, że ktoś czyta plotki, że będzie zazdrosny o gwiazdy Hollywood, kupiła sobie inny dom. Jednak są przedstawiciele, którzy mają patologiczną zazdrość. Są zazdrośni o wszystkich i wszystko, na ulicy, w pracy, w kinie. W tym przypadku należy skontaktować się ze specjalistami.

«Czarny» i «białe» zazdrości

My, zazdrosna, oznacza to, że to jest złe. Sumienie mówi nam, i zaczynamy szukać wymówki, że zazdroszczę w swoim rodzaju sposób. Ludzie tam nazywany «białym» zazdrość, pozbawione negatywnych. I tu będę Zdenerwowany nie zmienia zazdrości jej naturalny kolor. Istnieje ona sama. Jeśli naprawdę czuć coś dobrego i szczery, to nie zazdroszczę, i podziw. Widzisz swoją dziewczynę w nowej sukience, i ci się spodoba. Czy jesteś zadowolony, że to wygląda tak pięknie w tej chwili można podziwiać, a nie zazdrość. Na koncert wirtuoza, kiedy sam nigdy nie odbyło się narzędziem w rękach, nie sądzę, to, co mówisz, «Zazdroszczę mu,» wkrótce «podziwiam». Ale jeśli studiował z nim, ale nie działa, prawdopodobnie nieszczere obecnie. Podziw podziw i zazdrość ma nie ma zazdrości.

Bliższe rzeczywistości

Wiele osób nie może przyjąć zwycięstwo innych ludzi i wzloty, po prostu dlatego, że nie wiedzą, czego chcą od życia. Oczywiście, można podać listę swoich pragnień. Ale czy uważasz, że to jest twoje pragnienie, nie kopiując kogoś. Na przykład, starasz się schudnąć, jesteś zazdrosny o moich przyjaciół, którzy, Twoim zdaniem, dobry wynik. Możesz spróbować ciężko, ale wszystko na próżno. W rezultacie, zazdrość staje się głębszy, stale obecne użalanie się nad sobą.

Może powinniśmy zacząć, aby zobaczyć prawdziwą rzecz? Zaakceptuj siebie za to kim jesteś, obniżyć wagę utraty wagi, i zauważyć, jak zazdrosny, ona znika. Istnieją przypadki, gdy problem będzie z pewnością należy rozwiązać inaczej. Często po prostu nie zazdrościć może osiągnąć pożądane. Czuje, że znane firmy spadł z nieba. Jest mało prawdopodobne, że był zazdrosny, gdy «cool jak wiewiórka w kole», aby otworzyć obudowę. Zatrzymać i zadać sobie pytanie: Czy możesz powtórzyć? Czy to ci się podoba? Gdy mamy kilka celów, równa naszych kompetencji, z zastrzeżeniem nie wydaje się zazdrości.

Kilka sposobów na radzenie sobie z zazdrością

• Jak byś się nie chce, że i przyznać się do siebie, że masz to uczucie życia. To byłby znaczący sukces. Dla tych, którzy kategorycznie nie zgadzam się z tym, i są głównymi nosicielami zazdrości.

• Pamiętaj, że zazdrość może prowadzić do załamania nerwowego. Nie sądzę, że jest to potrzebne.

• Zastanów się, kto i czym jesteś zazdrosna, jeśli jest to trudne do zrobienia w swoim umyśle, zrób listę. Na przykład, polecamy odwiedzić zazdrość o mężów innych kobiet. Więc to tylko idealizacji. Doskonałe ludzi na świecie nie ma, a oni mają swoje wady. Nie rozglądaj się, ale raczej zwrócić uwagę na jej męża, on ma magazyn niedociągnięć. Zwrócić się do niego, a kto wie, może on przedstawić Państwu miłą niespodziankę.

• Porównaj się z nimi, a nie z innymi. Cieszcie się reform, a jeśli widzisz regresji, a następnie przystąpić do przyjęcia niektórych środków. To tylko rozprasza Cię zazdrość od siebie.

• Rzadko spotkać osobę, która jest w pełni zadowolony z wszystkiego, co w jego życiu. Więc nie trać swoje emocje, uczucia zazdrosny o swojego przyjaciela, który zawiera łamany męża. Jesteś pewien, że czuje się dobrze w takiej sytuacji? Ciesz się najlepszym z tego, co masz, i przejść do swoich celów.

• Jeśli czyjś sukces nie daje odpocząć, następnie w «szczęście» kilka lekcji. Uważaj na jego stylu rozmowy, zachowania i wyglądu. Ale, w każdym razie, nie kopiować, bo jesteś dwie różne osobowości.

• Znajdź pozytywnych rzeczy, które nie są, jak chcesz. Jeśli zamiast tego podniesiona do biura kolegi, nic, będziesz miał mniej obowiązków i więcej czasu spędzać z rodziną.

• Nie trać energii na zazdrości, to lepiej włączyć go do zdrowej konkurencji. Na pewno dostaniesz to, co chcesz.

• Nie należy myśleć, że pomoże porównując się do tych, którzy mają mniej, i na dole. To pomaga tylko na pierwszy rzut oka, ale w rzeczywistości są bardzo relaksujące, a nawet poczucie własnej wartości samego spadku.

• I nie prowokować innych osób zazdroszczę. Pomyśl o tym, kto i co powiedzieć. Jeśli jesteś przyzwyczajony do wszystkich mówić o swoich planach, zamiarach, porzucić te rozmowy. Dla ich realizacji wymaga dużo energii, że można spędzić na pustym języku rozmowy.

• Uwierz w siebie, w swoje możliwości, starają się realizować swoje nadzieje i marzenia.

Mając do czynienia ze znaczeniem słowa zazdrość w psychologii, to lepiej dostać się do ich działań. Stop «jeść» siebie i innych z lub bez. Pamiętaj, że zazdrość — jeden z grzechów głównych. Ponieważ jest to konieczne, aby walczyć i wygrywać!