Tryb zasilania i dzieci z jednego roku do dwóch

Przy końcu porów życia dzieci zmienia ogólny system dnia. Po pierwsze, dziecko jest przenoszone do dwóch snu w ciągu dnia, ale stopniowo — jeden NPD. Tryb zasilania i dzieci w wieku od roku do dwóch lat w jakiś sposób różni się od trybu zasilania i małych dzieci.


Zmiany w diecie zależy w dużej mierze od zmian w codzienności dziecka.

Aby prawidłowo karmić dziecko, trzeba wiedzieć, że jedzenie jest w żołądku dziecka w wieku jeden jest około 4 godzin. Fakt ten staje się podstawowym w przygotowaniu codziennej diety dziecka. Ilość karmień po schyłku do 4 razy dziennie, odstęp czasu między posiłkami — około 4 godzin.

Śniadanie dziecko od jednego do dwóch lat powinny być 25% dziennego zapotrzebowania na żywność, obiad — 30-35%, obiad — 15-20%, kolacja — 25%.

Najlepiej jest do podawania dziecku po określonym czasie. Ostre okruchy diety produkuje żywność trwałą odruch — przez pewien czas zaczynają wytwarzać soki trawienne, jest uczucie głodu. Zapewnia to dobry apetyt dziecka, normalne funkcjonowanie układu pokarmowego. Jeśli dziecko je za każdym razem w innym czasie, soku żołądkowego po terminie, podrażniać błonę śluzową żołądka, zmniejsza apetyt dziecka, są problemy z trawieniem.

Niektóre luźne lub wcześniaków w wieku od roku do dwóch lat nadal wymagają dalszego żywienia piąty — w ciągu 24 godzin lub 6 godzin. Zazwyczaj, budzą się w tym czasie sami.

Główną zasadą jest prawo żywności dla niemowląt — nie dać dziecku słodycze, a nawet owoce między posiłkami. Słodycze i owoce powinny być częścią lunch lub podwieczorek, ale w żadnym wypadku nie powinno zastąpić główny posiłek.

W ciągu dnia, należy zwrócić uwagę na dystrybucji żywności. W godzinach porannych, dziecko musi mieć dania mięsne, w środku dnia — jedzenie wegetariańskie mleka na koniec dnia — zbóż, owoców. Pamiętaj, że w ciągu dnia dziecko powinno otrzymywać niezbędną ilość płynu na swój wiek. Dla dzieci w wieku od jednego do trzech, ilość wynosi 100 ml cieczy na 1 kg wagi ciała.

Ważnym czynnikiem kształtującym normalnej aktywności neuronowej — dobrze zorganizowany system rutynowych i codziennego karmienia.

Proces karmienia dziecko powinno mieć i do celów edukacyjnych. Maluch potrzebuje uczyć się na pierwszy diecie płynnej, a następnie grube, to należy rozumieć, że musisz jeść ostrożnie, tylko z jego talerza. 1 rok dziecko powinno zrozumieć, co kubek, łyżka, kubek. W trakcie karmienia jest konieczne, aby pomóc dziecku i powoli zakończyć karmienie go po dostał się zmęczony.

Stanowią dziecka podczas posiłku powinno być komfortowe i wygodne, meble dla dzieci — bezpieczne i odpowiednie do wzrostu.

Atmosfera w kuchni podczas posiłku powinien być spokojny, nic nie powinno odwrócić uwagę dziecka od jedzenia. Fakt, że dziecko powinno być pięknie urządzone, miło było mieć dziecko. Upewnij się, że dziecko zjada zarówno, nie zmuszaj go do jedzenia, co chce zmusić. Jeśli w trakcie posiłku prosi dziecko do picia, dać mu trochę wody.

Aby poprawić dziecko apetyt, który nie jedzenia, jest możliwe, aby dojść przed posiłkiem. Takie spacery, zwiększenie apetytu, powinien być spokojny i krótkotrwałe, bez gier energetycznych.

Jedzenie dla dzieci ustala prawidłową menu. Menu powinien być zróżnicowana i zawiera odpowiednią ilość składników odżywczych. Zostaje osiągnięty również przez wielu potraw, które można wytwarzać z tych samych składników, różne menu. Na przykład, wołowina wątroby dla dzieci w wieku od roku do dwóch lat, można gotować dania następujące: gulasz, pulpety, Boeuf Stroganow, bułki, zimne suflet, ziemniaki zapiekane, itp pechonochnuyu dekorować potrawy mięsne — warzywa, zboża, makarony.. Lepiej przygotować kompleksowe przystawki, sałatki. Wspieranie lepszego sos trawienie, podawane do potraw. Należy jednak być wyłączone z menu dla dzieci gorące i ostre przyprawy, mocnej herbaty, kawy, czekolady, kakao.