Niska samoocena i brak wiary w siebie

Wiele problemów przestanie istnieć, jeśli nie brać pod uwagę opinie naszych matek i sąsiadów, kolegów i krewnych. A powodem tego — niska samoocena i zwątpienia. Jeśli wiemy, że nasza opinia — słuszna, reszta to nic innego, jak go o ich działalności. A jeśli strzeli zachowanie nie pochodzi z wewnątrz, i opiera się na opiniach innych ludzi — a potem żyć … są.


Inne — inne życie

«A co ty, i nie będzie dla mnie? — Tak …»
© m / f «Wowa w królestwie Far Far Away»

Ludzkie życie jest wyjątkowe. Nikt inny, nawet o opinię i pomysł, jak zrobić coś, nie jest uprawniony do tego intermeddle, polecenia i tak dalej. Po tym wszystkim, w rzeczywistości, wskazując na «poprawne» układu współrzędnych, doradca w tym samym czasie musi również wziąć odpowiedzialność za wynik. Wynikiem działania (lub serii akcji), w wyniku decyzji lub edukacji … A jak mogłoby być inaczej? I jest to szkodliwe «inna osoba», wyobraź sobie — doradzanie Radzie i wziąć na siebie odpowiedzialność — nie bierz! Ten drań?

Jednak wyobraźmy sobie sytuację życiową. Moja matka przyjechała do córki i wnuka, aby zająć, a młodzi rodzice pójść do teatru. I tu pojawia się bardzo trudny moment. Z jednej strony, jeśli młoda matka charakteryzuje się niską samooceną i zwątpienia, że ​​zgadza się z metodą edukacji babci i żadne słowa nie można powiedzieć, «krzyż». Jednak jeśli robisz do pracy — to co taka kontrola może być? Tylko dzięki!

I tu rodzi się naturalnie pytanie: jak połączyć niską samoocenę i zwątpienia i zakwaterowanie z własnym, niepowtarzalnym życiem? Po tym wszystkim, żyjemy dla samych siebie, nasze życie i nikt z nas nie będzie!

W którego opinii wynika?

Że ktoś mówi: «To nie jest ładna.» Kolejny: «Ona jest po prostu brzydki.» Po trzecie: «osobista pokojówka, w soku!» Komu wierzyć? A kto ponosi winę za niską samooceną, zwątpienia — tych, którzy są zbyt nachalne prezenty opinia lub sama?

W moim życiu było kilka takich sytuacji. Na przykład, moja babcia powiedziała: «Każdy to robi!» A ja z charakterystyczną bezpiecznika nastoletniego I powiedział: «Kto to jest? Czy wywiad każdy wie?»

Zwykle nie ma sensu odwoływać się do logiki. A jeśli człowiek mówi, że wszystko zrobić, i w tej sytuacji tylko w jeden sposób — w sam raz, należy wziąć to łatwe. W przeciwnym razie, jeśli wziąć poważnie opinie innych lub do tylko prawdziwe, można zarobić niebieski niskie poczucie własnej wartości i stać się tak mile widziani w naszych czasach zwątpienia.

Co jest podstawą opinii siebie, co stanowi poczucie własnej wartości?

Normalne, zdrowe poczucie własnej wartości — bardzo przydatna rzecz w wielu dziedzinach życia. Dlatego konieczne jest najpierw spojrzeć od tego, co faktycznie musi się rozwijać. Zazwyczaj tego rodzaju wartości średniej:

  • opinie innych na dany temat;
  • wiedza o swoich bliskich;
  • jak radzić sobie z różnymi sytuacjami;
  • co wiesz, wiesz, czy i jak poradzić sobie z zadaniem.

Zaufanie — to nie jest oryginalna wiedza «, bez względu na to, co zrobiłem, wszystko będzie.» To jest rzeczywiste dane, fakty z życia, które jest całkiem możliwe do wykorzystania. Częściej mówić przed dużą publicznością — pewniej poczujesz się następnym razem. Częściej myć — bliżej do szczegółów, dlatego lepiej będzie wyglądać skończone dzieło. Dlatego z dużym, przepraszam za kalambur, to można bezpiecznie powiedzieć, że pewność siebie — jest umiejętnością.

Gdzie jest «normą»?

Ale czasami mamy tendencję do postrzegania i źle oceniają wydarzenia z jego życia. Czy to, co nigdy przedtem, i okazało się, — «. Och, daj spokój, to było naturalne w porządku» i powiedzieć,

Oczywiście, pojęcie normy jest bardzo warunkowe. W każdej dziedzinie, nawet w fizyce. Co to jest — «normalne warunki»? Jak («normalny») do działania w każdym przypadku — rozwód lub pozostawienie dziecka? A jeśli jesteś zaangażowany w innych warunkach — oraz by rozwiązać problem?

Więc. Po ustawieniu szybkości istniejącej sytuacji, a akcja staje obcych jak oni — że życie stanie się o wiele trudniejsze. Okazuje się, że wszystko, co się nie stało, czy nie zdarzyło się raz, nie do końca — to jest «złe» działanie. Co jest z gruntu fałszywe.

To jest tylko w szkole musieli nauczyć się lekcji startowej i obwiniał za każdy błąd. W życiu trzeba być przeszkoleni, przenosząc się do innego modelu relacji ze światem. Błąd — to cennych doświadczeń, które byłoby głupotą przegapić. Tak więc, chwalmy się na błędy! Pochwały i wyodrębnić mądrość zrobić później bardziej opłacalne sposób dla siebie.

Twoje życie — Twój sposób

Zwątpienia — to strach przed popełnieniem błędu. «Oto idę do niego, zacznę się rumienić i jąkanie. On myśli, że jestem jakiś idiota!» I to jest dobre! Można oszukać wszystkich. Ona ma prawo do błędów. A jeśli jest to jeszcze głupi i mądry, to zajmie się od błędów, jak użyteczne, jak tylko mógł. I to tylko w pozytywny sposób wpłynąć na jej samoocenę. Wow, kolejny odbędzie się — i nie zauważył, i zdałem sobie sprawę, że (a, b, c …)

A poza tym. Nie zawsze jest najsilniejsza. A jeśli do czynienia wyłącznie z pozytywnego myślenia, podniesienie samooceny i zdobycie zaufania, można przejść jedną ważną funkcję. Nie można zauważyć, gdy zaufanie staje się arogancji i samoocena zapobiega wyodrębnić lekcji życia od sytuacji. A jeśli jest niska — masz ogromny potencjał dla samodoskonalenia …

Bądź sobą, być zadowolony z tego, co mamy, ale zauważa, nowe horyzonty — a będziesz wszystko się uda.