Jak się ubrać w zimie

W zimie trzeba ubierać rację, bo powinno być ciepłe, wygodne i co najważniejsze, odzież powinna oddychać — co stworzył efekt cieplarniany. Według badań medycznych w zimie o prawie 5% wyższe ryzyko zawału serca. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo ubierać się w zimie.


Fryzura

Musisz nosić kapelusz, może to być zarówno czapkę i ocieplony kaptur. Jeśli tego nie zrobi, znacznie zwiększone ryzyko wielu chorób.
Oczywiście, teraz bardzo modne, aby przejść z odkrytą głową, a nawet 40 stopni poniżej zera, może spotkać się z ludźmi, którzy nie są pod opieką jako niezbędny atrybut ubrania. Ale może nie należy ślepo modą, bo zdrowie — ważniejsza. Ponadto, producenci oferują obecnie duży wybór zarówno nakrycia głowy, tak różnych płaszcze i kurtki, i każdy może wybrać to, co naprawdę jest i nie wydaje się śmieszne, co wielu z nas boją. A co lepsze, niż w kieszeni kurtki, i tu, każdy decyduje za siebie.

Należy również nosić szalik

Znacząco chronią przed przeciągami gardła zapobiega przenikaniu zimnego powietrza z górnej części szyi. Scharf musi być gęsta i niekoniecznie naturalne. W bardzo ciężkim szalik mróz może obejmować twarz, co jest bardzo ważne, zwłaszcza dla dzieci — ponieważ zapobiega wdychania zimnego powietrza.

Zobacz także: jak nosić szalik

Kup bieliznę

Pomoże to utrzymać ciepło i pochłaniają pot, gdy przegrzany. Po tym wszystkim, w zimie można łatwo przesadzić w pragnieniu Ubierz się ciepło.
Co do wyboru bielizny materiału naturalnego lub syntetycznego?
Bielizna termiczna wykonana z syntetyku jest silnym alergenem, należy dać do płaszcza. Oczywiście, wełniana bielizna — dość drogie i nie każdy może sobie na to pozwolić. Ale ma znaczne zalety — oddychające, zapobiegając w ten sposób efekt cieplarniany.

W zimie, należy nosić rękawice i rękawiczki

Ponieważ ich brak może spowodować odmrożenia, oprócz zimno zwężenie naczyń, co prowadzi do ataku serca. Jako żart, ataki serca nazywa American Heart «Boże Narodzenie». Choroba ta jest najbardziej podatne mężczyźni.

Ale co wybrać, mitenki i rękawice?

Rękawic, znacznie bardziej wygodne, ale są znacznie chłodniejsze i rękawice palce znajdują się blisko siebie, przy czym dolna zamrażania. Jeśli nie wiesz, co wybrać, a następnie zatrzymać swój wybór na wymienialnych rękawice, rękawice te mogą być łatwo przekształcony w rękawicy.

Nosić ciepłe buty

Sole w zimowe buty muszą być na wysokiej platformie, jak podeszwy, węższej stopy do bliżej na zimnej ziemi, a wymiana ciepła jest uszkodzony. Buty muszą mieć piętę, zalecane przez ortopedów.

Nosić spodnie

Dla ludzi, istotne jest, aby ubierać się w zimie, tak aby nie przeziębić narządów płciowych, ponieważ może prowadzić do zapalenia gruczołu krokowego, ale przegrzanie jest równie szkodliwe. Obowiązkowe atrybut mężczyzn powinno stać się majtki i spodnie, które na rynku reprezentowane bardzo wiele, można podnieść dość modne i słodkie rajstopy, a nie coś, co były w czasach sowieckich. Fani połowów zimowych lub poćwiczyć w zimie trzeba ubierać szczególnie ciepło, więc preferencji należy zwrócić na spodnie polarowe, inne dni można nosić bawełniane.