Darmowe porady na temat dbania o zęby

Jesteśmy przyzwyczajeni od dzieciństwa do mycia zębów dwa razy dziennie, a oni wciąż boli czasem. Lekarze uważają: Pełną opiekę stomatologiczną trochę pędzlem! Darmowe porady na temat dbania o zęby są umieszczone poniżej.


Jeśli uważasz, że rano i wieczorem mycie zębów wystarczy «chronić przed bakteriami i ubytków potworami», a następnie oglądać telewizję za dużo i wierzyć reklamy. W pielęgnacji jamy ustnej nie jest mniej lub bardziej ważne punkty: jakość i znaczenie szczoteczki do zębów, pasty i wybrane i nici, a do płukania jamy ustnej … W skrócie, dla zdrowia zębów i dziąseł trzeba arsenał nowoczesnych środków. A co najważniejsze, musimy nauczyć się wszystkich tych środków do wyboru i stosowania.

PASTA

Cena: od 50 rubli.

Co może. Oprócz czysto właściwości ściernych (tj zdolność do szorowania się płytki nazębnej z szkliwa), dobra pasta do zębów ma działanie antybakteryjne. To zapewnia, na przykład triklosan — czynnika przeciwbakteryjnego, który chroni bakterie z jamy ustnej. Z zębami jest cienka plenochka, która chroni szkliwo. Oczywiście, po każdym posiłku, popijając lub gum do żucia plenochka usunięte, a zęby są ponownie na jaw. Dlatego, dla lepszego spokój do mycia zębów lub na stałe, albo w celu uzupełnienia wpływu pasty innych «pomocników».

. Jak stosować Spośród wszystkich porad dotyczących pielęgnacji zębów, kierujemy się przede wszystkim jednej rzeczy: na tyle czysta, aby umieścić na szczotki pasty kiełbasa długości 1,5 cm reszty, w ogóle, nadmiar.. Smak makaronu, nawiasem mówiąc, nie ma wpływu na jego wydajność nie ma, więc nie trzeba tolerować mentol ognia usta w nadziei, że zęby są czyste dłużej.

SZCZOTKA

Cena: od 70 rubli.

Co może. Dobra szczoteczka powinna mieć i wkładki z tworzywa sztucznego w czyszczeniu powierzchni. Służą one jako rodzaj przewodnika dla szczecin, pomagając im przedostać się do przestrzeni międzyzębowych. Sami włosie powinno być nierówna — to lepiej oczyszczone powierzchnie zębów żucia. Cóż, jeśli główka szczoteczki z tyłu jest wyposażony w plastikową podkładkę selera do usunięcia płytki nazębnej z języka i wewnątrz policzków. Między pąków zgromadzić wiele bakterii, które będą bezpośrednio na zębach po szczotkowaniu, odkręcając wszystkie wysiłki.

Jak ubiegać. Sondaże pokazują, dentystów który wie, jak prawidłowo myć zęby, nie daj Boże co drugi. Ale można uzyskać bezpłatne porady na ten temat z dowolnego dentysty. Tak, tylko szczotki pionowe popełnienia (jak zamiatać tablicę z gumy w kierunku wierzchołków zębów) lub ruch kołowy. Czyste zęby powierzchni zewnętrznej, a wewnętrzna i wreszcie do żucia. W żadnym przypadku nie należy prowadzić pędzel wzdłuż rzędu zębów: to tylko napędza głębiej resztki jedzenia. Na końcu pracy w poprzek wkładki przez język i wewnętrzną powierzchnię policzków.

Nici dentystyczne (nici)

Cena: od 80 rubli.

Co może. Cienkie i mocne, konieczne jest czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, gdzie villae szczoteczkę nie dostać. Nić usuwa płytkę nazębną w miejscach pomiędzy zębami, zapobiegając tzw wewnętrzne wnęki są bardzo częste. Dobry wątek nie musi być idealnie gładka: trochę «rozmyta» pomaga chronić dziąsła przed cięciami. Nowoczesne Nić dentystyczna jest dostępny w różnych smakach i impregnacji — na przykład o smaku cytryny i mięty. Która opcja do wyboru — «cewki» lub nitki przebity wykałaczkę, ty decydujesz, wydajność, że nie różnią się.

Jak stosować. Po każdym posiłku, a po umyciu czyste każdej szczeliny między zębami 2-3 razy trzymając nić tam iz powrotem. Następnie spłukać wypłukać usta.

Odżywka

Cena: od 40 rubli.

Co może. Jakość płukania dość stanie zastąpić szczotkowania zębów w ciągu dnia. Jego skuteczność jest spowodowane obecnością w składzie chlorheksydyny (środek antyseptyczny szerokie spektrum) i benzydaminy, która ma przeciwzapalne i miejscowe działanie znieczulające, dobre przenikanie do tkanki objętej zapaleniem, zmniejszając wrażliwość na ból w miejscu zapalenia.

Jak stosować. Jak miarka używany korek z butelki. Spłucz ma sens zajmowania, gdzie niewygodne myć zęby po lunch lub przekąskę. Kompozycja gotowa do użytku, to nie musi być rozcieńczony wodą.

Irrigator

Cena: od 1700 rubli.

. Co może w medycynie, procedura nawadniania nawadnianie nazywa leki jakichkolwiek zmian zapalnych i irrigator — urządzenie do tej operacji. Irrigator czyści strumieniem płynu antybakteryjnego usta pod ciśnieniem; poprawia stan dziąseł, zapobieganie i ograniczanie zapalenia dziąseł i usuwania płytki nazębnej i resztek jedzenia spomiędzy zębów. Głowica jet force można wybrać indywidualnie.

J ak w użyciu. Najprostszym sposobem, aby dać kilka darmowe porady na temat opieki nad swoimi zębami, niż wyjaśnić zasadę irrigator. Jednak można to zrobić na przykład mechanicznego samochodu: po włączeniu dyszy pod różnymi kątami w stosunku do zębów, i jet pulsujące zmywa brud.