Przydatne właściwości jam

Dżem — jednym ze sposobów konserwowania żywności, większość owoców i jagód, w którym działa cukier jako konserwant. I jest kilka osób, które nie lubią ten słodki przysmak. Ale docenione zacięcie nie tylko dla jego smaku, ale także dla cennych substancji są utrzymywane w niej. Chodzi o korzystnych właściwości dżemem dzisiaj, i będzie omawiany.


«Dżem malinowy».

Najprawdopodobniej przydatne dżem, wszystkich znanych gatunków — malinowy. Nie jest to zaskakujące. Sama malinowy — idealne lekarstwo, łagodzi przeziębienia i grypy, łagodzi objawy. Malinowy pomaga obniżyć gorączkę, zmniejszyć gorączkę, jest przydatne w chorobach gardła. Jesteś przeziębiony — pić herbatę z dodatkiem malin jam, przykryć ciepłym kocem i starają się pocić. Temperatura ciała z pewnością wróci do normy.

Według niektórych lekarzy, maliny jam «najbardziej przydatne» i «wartościowe», ponieważ zawiera takie same elementy jak w postaci kwasu acetylosalicylowego. Ale dodał, że dżemy, bez względu na to, które jest gotowane — to «zabawa», a następnie użyć. Po wystawieniu na działanie ciepła witaminy C ma zdolność rozkładania przez około 80 procent. Najbardziej inwazyjne opcja — jam — «pięć minut». W przygotowaniu tego rodzaju dżemu witamin są zniszczone znacznie wolniejsze i mniejsze.

Jeśli chcesz zachować korzystne właściwości lecznicze i dżemem, a raczej większość z nich, gotować go w kilku etapach. Proszę zachować dżem na ogniu przez 5 minut od momentu jej gotowane, a następnie wyłączyć, zostawić go na chwilę.

Bardzo ważną cechą malin — obecność dużej liczby gatunków kwas elagowy. Kwas zapobiega proliferacji komórek nowotworowych. I to jest w stanie zneutralizować negatywny wpływ na ludzkie ciało, które produkty zostały grilla i wędzonych. Konfitura malinowa zachowuje kwas jest prawie pełny.

Maliny ma materiału, o właściwościach podobnych do konwencjonalnych aspiryny. Wiadomo, że aspiryna jest w stanie pomóc w przeziębienia i chorób układu oddechowego, powalając temperatury rozcieńczenie krwi. Jest to bardzo ważna cecha, szczególnie w tych, krzepnięcia krwi. W ten sposób, zmniejsza się ryzyko udarów.

«Jam Kalinovoye.»

Palm dżem malinowy dżem gorsze kalina. To jest mniej powszechne, ale także bardzo przydatne i smaczne. Jedyną wadą tego dżemu — kości, że miłość nie jest wszystkim. Ale problem ten można łatwo rozwiązać. Ci, którzy nie lubią kości, może po prostu wytrzeć Lebiodka owoce przez sito, a coraz dobry dżem!

Oczywiście, jest to bardziej czasochłonne rozwiązanie niż tradycyjne jam gotowania, ale korzyści, które przyniosą kaliny, warto. Jak maliny, żurawina — doskonały asystent ostrych zakażeń układu oddechowego i przeziębienia. Może ona zostać połączona z miodu. Jak tylko pierwsze oznaki przeziębienia, po prostu wypić filiżankę herbaty z miodem i śnieżki — to jest dość skuteczny środek: przeziębienia może się wycofać. Muszę powiedzieć, Kalina — bardzo przydatny produkt dla skóry. Kalinov jagody pomagają złagodzić stan zapalny, może, i powinien, wziąć osoby, których skóra cierpi z powodu trądziku i innych stanów zapalnych.

Porzeczki (czarny i czerwony), rokitnik, jabłka.

Największą ilość przydatnych elementów i witamin po obróbce cieplnej pozostaje w porzeczek (zarówno w kolorze czarnym i czerwonym), ale także w rokitnika jagody i jabłka.

«Jam Ryabinovoye.»

Zaskakująco, Rowan szedł zawartości karotenu z marchwi! Witamina C w jarząb więcej niż jabłka zawierają. Przez ilość związków fosforu Rowan może konkurować z drogich gatunków ryb. Właściwości bakteriobójcze A jarzębiny są bardzo popularne: w wielu jarzębiny bukiety elementy taniny kwas sorbowy.

Jam «Blueberry».

Jagody są bardzo przydatne dla oczu — dobrze znany fakt. Blueberry i jego właściwości użytkowe nie jest w pełni zbadane lekarzy. Mimo, że w przeciwieństwie do faktów przejść głupie: Blueberry jagody są bardzo przydatne dla tych, którzy muszą nieustannie męczy oczu. Brytyjczycy w czasie II wojny światowej zostały podane jagód dżem z jagód pilotów przed odlotem do nocy.

Jam «wiśnia».

Jam, w którym najmniej kalorii — wiśnia. Ale korzyści z niego wiele. Wiśnia jest w stanie zwiększyć poziom hemoglobiny w celu nasycenia związków żelaza we krwi, kobalt i miedź. Elementy, które są zawarte w wiśni jagód może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i złego cholesterolu we krwi. Cherry jagody, dobrze dojrzały i było dużo ciepłego słońca, piękne spiżarnie są kwas foliowy, witamina B9, które są niezbędne, aby utrzymać układ krążenia i układ odpornościowy jest normalne.

«Są to bardzo różne dżem …».

Dżem z jagód żurawiny zalecany do zaostrzenia gruźlicy.

Owoce pigwy zalecane w leczeniu naczyń, serca, tarczycy.

Cornel jam pomaga z przeziębienia, choroby układu oddechowego, choroby jelit i żołądka. Może być stosowany w kamicy moczowej.

Orzechy wielki wpływ na serce i pracę, wynikają one z szybkością przepływu krwi i dystrybucji. Są one zalecane w chorobach tarczycy, a jako środek zapobiegawczy miażdżycowych.

Owoce głogu — doskonały środek na zaburzenia żołądkowe i zatrucia.

Cranberry owoce zawierają wiele elementów taniny, że adsorpcji chorobotwórczych mikroflory i toksyn.

Owoce berberysu pomaga beri-beri, gorączka i zapalenie różnej etiologii.

Rokitnika jam mogą być stosowane jako naturalne bio-stymulatora. Ma to Dżem elementy w celu poprawy czynności trawiennych przewodu żołądkowo-jelitowego, w celu redukcji w wątrobie dystrofię zaostrzenie wątroby, obniżając poziom cholesterolu.

Jam i zawartość kalorii.

Oczywiście ci, którzy podążają harmonię ciała, nie ma tam zacięcia, ze względu na dużą zawartość kalorii. Sam łyżeczki dżemu jak cukierki kalorii.

Dżemy:

Zawiera 281 kalorii Plum;

Zawiera 278 kalorii Tangerine;

Z aronii — 246 kcal;

Od brzoskwini owoców — 248 kcal;

Malin — 275 kcal;

Gruszka — 271 kcal;

Od truskawek — 271 kcal;

Pigwa — 263 kcal;

Z czarnej porzeczki — 265 kcal;

Z owoców moreli — 265 kcal;

Z jabłek — 254 kcal.