Herbaty ziołowe i ziołowe do odchudzania

Jak schudnąć bez wydawania energii i pieniędzy na siłowni? Nie mów, że ELEMENTARY — ale wciąż możliwe! Oszczędzasz herbatki ziołowe oraz herbaty ziołowe dla utraty wagi, które można łatwo kupić w niemal każdej drogerii. Efekt jest oszałamiający, ale samo narzędzie — bardzo wygodne i ekonomiczne. Poza faktem, że woluminy po prostu topi się przed zawartością torebki ze stopem pewnością nie!


Tak więc przyjrzeć się bliżej ciężar najbardziej skuteczne, w naszej opinii, receptur ziołowych herbat i naparów do stracenia. Wystarczy pamiętać, że w przypadku wybrania jednego bulionu, zaleca, aby nie łączyć go z innymi — w przeciwnym razie ich efekt nie będzie tak widoczna. Szczególnie ważne jest, że każda kobieta może zwrócić się do zupełnie innego herbaty lub bulionu — wybierz tylko przydatne i skuteczne mogą być próby. Tak, panie, uzbrojony w pióra i skrzydła — i nagrać najbardziej znanych receptur herbat ziołowych i różnych mikstur, które pomogą Ci schudnąć, a jednocześnie oczyścić organizm z toksyn.

Herbatki ziołowe do odchudzania

Przepis № 1. Przygotowanie: Musisz liści jeżyny — 80 gr, 10 g.. Brzoza liści i 10 gramów. pozostawia matki i macochy. Mix trawa, wlać wrzącej wody w stosunku 01:20, powstałą mieszaninę ogrzewa się na łaźni wodnej przez piętnaście minut. Następnie ostudzić i przecedzić powstały bulion. Przetwory ziołowe należy pić jedną szklankę przed godzinami posiłków. Przebieg leczenia — ile dusza zapragnie, bo to herbata ziołowa nie zaszkodzi zdrowiu.

Przepis № 2. Szczególnie ten przepis jest przydatna dla tych, którzy cierpią z powodu otyłości, a sposób jego przygotowania jest prosta: wziąć 50 gramów. Wilżyna ciernista, niebieskie goryczki, kwiaty i liście dziurawca, liści babki, szyszek chmielu i krwawnika. Otrzymaną mieszaninę, dodać więcej cytryny pół i polać to wszystko się wrzącą wodę (600 ml). Pić herbatę ziołową tę użyteczną dla utraty wagi może być 75 gramów. w dniu.

Przepis № 3. Kolekcja sporządzać z następujących elementów: Kora kruszyny (3 sztuk), liście mięty (2 części), liście pokrzywy (3 części), korzeń tataraku (część 1). Zmierz jedną łyżkę powstałej mieszaniny i wypełnić go z wrzącą wodą (1,5 szklanki), odstawić na 4 godziny i przecedzić. Powinny wziąć na pół szklanki 3 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem. Nie ma przeciwwskazań do stosowania, jeśli widziałem żadnego z nich — spróbuj wybrać dla siebie różne herbatki ziołowe: nasilenie chorób przewodu pokarmowego, kamicy moczowej, Ciąża i karmienie piersią, ogólne osłabienie organizmu.

Nie jest konieczne, aby przygotować herbatę z każdego zioła, która przychodzi do ręki. Spożycie tej herbaty powinny być ukierunkowane, która jest skierowana do jednego pacjenta z jego indywidualnej diagnozy — wyłącznie zgodnie z warunkami użytkowania dla ciała staje się namacalna. Dlatego przed wszelkimi zbioru ziół do herbaty powinny mieć jasne zrozumienie właściwości leczniczych roślin i ich stosowania w praktyce medycznej. Ten sam warunek ma zastosowanie do składowej herbaty zgromadzenia.

Oprócz faktu, że zioła moczopędne, wykrztuśne, depresyjne i właściwości uspokajające, w jednej z roślin są w małych dawkach, bez którego korpus nie istnieje w pełni takich elementów. Jako przykład, kolekcja, która składa się z kwiatów i liści dzikiej truskawki, oregano, mnie biednymi i słodkiej koniczyny. Herbata ziołowa przygotowana na podstawie tej kolekcji zawiera tylko ten sam zestaw użytecznych środków zabójcy składniki! Można go pić, nie tylko schudnąć, ale także po prostu w celach zapobiegawczych — utrzymanie ton!

Glikozydy fenolowe, witaminy C i E zawarte w oregano, a kwiaty i liście truskawki zawiera miedź, zapewniając stabilne działanie wewnątrzkomórkowych procesów redukcji. Cynk jest odpowiedzialny za syntezę białek i jest przeszkodą do infekcji w selen, który ma właściwości przeciwnowotworowe i zwiększa odporność. Donnik dostarcza żelaza ciała (hemoglobiny), molibdenu poprawia stan kości, zębów i paznokci. Brak saponiny (ma właściwości wykrztuśne) jest wypełniona herbaty ziołowe, wykonane przeze mnie biednymi. Ogólny efekt tej herbaty ziołowe można nazwać harmonijny i wzmocnienie, oczyszczenie i pocieszające!

Herbaty ziołowe dla utraty wagi — co wybrać?

Weed — latem i wiosną — niezbędne instalacje do oczyszczania krwi, ogólne ożywienie, wzrost rezerw witaminy. To nie tylko słowa, pokrzywy można nazwać centrum składników odżywczych: białka, garbnikowe komponentów, magnezu, potasu, skrobi, żelaza, siarki, fosforu, obraz, witaminy C i K. Zbyt ponieść świeżo cięte pokrzywy nie powinno — to w menu z sałatki lub zupy Pokrzywa raz w tygodniu, czy to wystarczy. Warto wspomnieć, że nadają się do tych celów, wyłącznie młode pędy, dlatego przydatne podczas korzystania z tego zioła ma takie ograniczenia. Ale pokrzywy bulion pić kilka miesięcy, począwszy od późnej jesieni i kończący się wraz z nadejściem wiosny. W tym celu odpowiednich pierwszych suszone pokrzywy, a następnie — młody. Ponieważ korzystanie z pokrzywy bulion ma swoje przeciwwskazania powinni skonsultować się z lekarzem.

Roślin, która rośnie wszędzie i w nieograniczonych ilościach, jest dmuchawiec. W «pokrzywa» sprawy, ciało jest usuwany przez nerki, mniszek lekarski biegnie przez głównego biolaboratory ciała — wątroby.

Proces przygotowywania napoju jest długa i podzielona jest na kilka etapów: 1 łyżeczka drobno posiekanego mniszka lekarskiego wypełnionych wrzącej wody, pozostawić na 20 minut, chłodzi, sączy i brane pod ćwierć filiżanki 3-4 razy dziennie przed posiłkami. Herbata ma gorzki smak, który można wyłączyć za pomocą miodu.

Szczególna uwaga powinna być inna roślina — skrzyp. Pamiętając o tym, że jego stosowanie ma pozytywny wpływ na kości, należy zwrócić uwagę na jego wygląd — przypomina macierzystych kręgosłupa. Herbata z skrzypu jest szczególnie przydatna w przypadku pacjentów cierpiących na choroby układu mięśniowo-szkieletowego, które często nasilają się wiosną.

Do tłumienia apetytu Zaleca się stosowanie wodorostów w dowolnej postaci. To sprawi, że twoje ciało następujące: zwiększenie aktywności tarczycy, przyspieszyć metabolizm i zapewnić ogólną spożycie jodu. Laminaria uczucie głodu i ma łagodne działanie przeczyszczające.

W celu zmniejszenia apetytu i nadaje tsistozeyra warty. Przygotować wywar w następujący sposób: 1 łyżka. wodorosty łyżkę zalać 1 litrem wody, gotować 5 minut na małym ogniu, odcedzić i wziąć pół szklanki przed posiłkiem, 4-5 razy dziennie.

I jeszcze kilka receptur:

1. Równe części knotweed trawy, brzoza liść, dzikiej truskawki, mięty, róży, kopru włoskiego i pokrzywy należy wymieszać, następnie wlać 1st. Kolekcja łyżka w dwóch filiżanek wrzącej wody. Wszystko to jest położony na małym ogniu, następnie owinąć ciepły koc, teraźniejszość i na dwie godziny zmęczenia. Następnie — weź pół szklanki 30 minut przed posiłkami 3-4 razy dziennie. Oczywiście — 2-3 tygodnie.

2. Weź trzy części kruszyny, 1 część korzeni mniszka lekarskiego, nasiona lub korzenie pietruszki, liście mięty i nasiona kopru
. 3 łyżki mieszanki zaparzyć w 1 litrze wrzącej wody i zaparzać przez 4 godziny. Pij jedną szklankę rano na czczo.

3. Wlać 2 łyżeczki suszonych korzeni łopianu szklanki wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez 10-20 minut, ostudzić i przecedzić. Ten brzeczkę się picie między posiłkami.

Zastosowanie tych opłat nie tylko pomoże poradzić sobie z niepohamowanym apetytem, ​​ale do normalizacji funkcji narządów wewnętrznych. Łącząc różne działania różnych roślin, można osiągnąć dobre wyniki w walce o utracie wagi.