Unikanie oparzenia słoneczne lato

Piękny, równomierną opaleniznę czekolada zawsze idzie w parze z modą każdego sezonu. Więc każdego lata staramy się zanurzyć w gorącym słońcu na plaży, co przekłada się na rzeczywistość pragnienie posiadania opalenizny. To dlatego możemy spędzić godziny opalania. I to jest — mimo, że wielu lekarzy ostrzega o niebezpieczeństwach związanych z nadmierną ekspozycją na słońcu, które mogą spowodować oparzenia słoneczne. Ponieważ wszystkie takie same, aby uniknąć spalania, a nie ofiary opaleniznę? Uważamy, że nasz artykuł zatytułowany: «Jak uniknąć oparzeń słonecznych w lecie», Ty z pewnością pomoże w tym.


Po pierwsze, należy pamiętać o tej prawdzie, która przyspiesza proces czekoladowym odcieniu na skórę za pomocą światła słonecznego bez nieszczęśliwych konsekwencji praktycznie niemożliwe. W lecie słońce podkreśla podczerwieni, dzięki czemu możemy poczuć ciepło na skórze, i tak zwane promienie ultrafioletowe, które spadają na nasze ciało, zmuszając organizm do produkcji melaniny pigmentu. Jest to pigment i absorbuje promieniowanie ultrafioletowe, a następnie nadaje skórze brązowy odcień. W skrócie, jest reakcją obronną organizmu na działanie słońca i opalania, w rzeczywistości pochodzi od oparzenia otrzymane w słońcu. Co mogę powiedzieć, każda modna opalenizna — to bezpośrednia konfrontacja słońcu ciała. Ponadto, nadmierna ekspozycja na słońce jest obarczona szybkiego starzenia i obumierania komórek skóry i utraty jej elastyczności. Plus, nadużywanie słońca może spowodować plamy pigmentu skóry, osłabia układ odpornościowy człowieka, a nawet różnych chorób (zaćma, opryszczka, a nawet raka). Oczywiście, aby całkowicie wyeliminować Sun nie jest najważniejsze, aby to zrobić, jak to mówią, z umysłem — i wtedy wszystko będzie dobrze.

Tak, jak uniknąć oparzeń słonecznych w lecie, i nie zaprzeczają sobie przyjemność wygrzać się w słońcu? Aby uniknąć kłopotów, negatywne skutki poparzenia słonecznego, zwłaszcza znać dokładny koszt i najlepszy czas, kiedy można bezpiecznie opalać. Najlepszy czas dla opalania jest uważany wycieczka na plażę przed 11 rano lub po 5 pm. Jest to najbezpieczniejsza razem, tym razem o wiele łatwiejsze, aby uniknąć poparzenia. Opalanie jest zawsze zacząć powoli i stopniowo. Na przykład, pierwszego dnia wystarczy, przez 10 minut, a następnie stopniowo zwiększa czas na słońcu, dodanie do początkowych 10 minut jeszcze około 5 minut dziennie.

Jeśli kiedyś w stu procentach pewni, że oparzenia słoneczne uratuje pobyt w wodzie, teraz po prostu o nim zapomnieć. To jest dokładnie to, większość wody przyciąga promienie słoneczne, a także słońce może przeniknąć woda do głębokości 20 metrów. Więc siedzą w wodzie i mam nadzieję, że nie palą, nie ma sensu.

Gdy wyjdziesz z wody, należy natychmiast wytrzeć ręcznikiem lub owinąć je. Pamiętaj, że kropla wody, jak magnes przyciągają słońce — a następnie nagrać podałeś. Szczególnie należy uważać na tych obszarach skóry, gdzie masz znamiona. Są nieszkodliwe moli powodu zwiększonej ekspozycji na słońce, może prowadzić do raka. Dlatego też, biorąc opalania, spróbuj na pokrycie lekkie tkaniny wykonane ze skóry naturalnej bawełny. Tkanina ta musi być swobodnie leżeć na skórze, nie stosując się ściśle do jej znamię nie powinny zatkane.

Idąc na plażę, nie zapomnij zabrać ze sobą specjalny kosmetyków plażowych, które pomagają zapobiegać poparzeniom słonecznym. Ale, jak kosmetyki lub dekoracyjnych kosmetyków zawierających alkohol, nie powinno być bardziej ostrożny. Te narzędzia do makijażu w kontakcie ze słońcem mogą wpływać na powstawanie plam starczych.

Również wziąć w pamięci, że stosowanie niektórych leków może powodować opalenizny (hormonalne środki antykoncepcyjne, sacharyna, specjalnych dodatków, antybiotyków i środków uspokajających). Alkohol zwiększa również prawdopodobieństwo oparzenia słoneczne w okresie letnim.

Spróbuj pobytu na plaży, jeść jak najwięcej jabłek i porzeczek. Te owoce i jagody są bogate w witaminy C i PP, które zwiększają odporność na promieniowanie ultrafioletowe Słońca.

A teraz kilka słów o ochronie kosmetyki do opalania. Zazwyczaj jest to, mleczka, żele, olejki, specjalne środki w postaci mleczka, chroniące skórę przed słońcem. Ich podstawowym stopień ochrony przed promieniami słonecznymi jest wskazywany przez niektórych numerów (2 do 30). Jeśli masz bardzo jasny odcień skóry, a następnie trzeba kupić lekarstwa z największym stopniem ochrony. Jeśli skóra jest sucha, to trzeba używać filtrów przeciwsłonecznych, ale w podwyższonej skóry tłustej powinny spróbować specjalne żele do opalania. Przed udaniem się na plażę, lub pół godziny przed kąpielą wykorzystać fundusze dla zalecanych 15 minut. Pośród innowacji w świecie filtrów przeciwsłonecznych były tak zwane cream długo działające. Jego istota polega na tym, że są one w organizmie i chronić je przed spalania długiego czasu, nawet po trzech kąpieli.

I wreszcie, po wizycie na plaży, jeśli czujesz suchość i szczelność skóry — są to pierwsze oznaki, że poparzenie słoneczne. Pierwszy posmarować ciało specjalnym narzędziem po opalaniu nawilżenie skóry. Jeśli masz gorączkę, należy natychmiast podjąć przeciwgorączkowe i utwardzone obszary, zastosowanie talku, zmniejszy ból. Również pomoc kompresuje jabłko, ogórek lub ziemniaki. Dobry agent może być sok z aloesu, który rozcieńcza się w wodzie i zanurza w serwetkę, można dokonać kompresji, który jest do utrzymania około 10 minut.

Nie rób wakacje na plaży w torturach, chroni organizm przed słońcem — zdrowe i ładne tan będą dostarczane do Ciebie!