Co jest lepsze: obcasy lub podeszwy?


Obcasy — przyjaciele czy wrogowie zdrowie dziewczynek?! Na zewnątrz, mżawka, deszcz jesienią wirujących żółtych liści, a nastrój z jakiegoś powodu całkowicie do zera. Wielu psychologów w celu zwalczania blues i depresja polecamy spacer na świeżym powietrzu. I to nie tylko szybki bieg pod parasolem w trampkach i leniwe promenadzie. Dlatego konieczne jest, aby wyglądać tak, jakby Ciebie — Królowa i zasługuje na szczególną uwagę od mężczyzn. Co jest lepsze: obcasy lub podeszwy? Co robi wielką szkodę dla naszego zdrowia?

Jednym z najważniejszych elementów stroju na spacer — wysokich obcasach. Od dawna wiadomo, że zmienia się nie tylko chód pięty i postawy kobietą, ale jej nastrój. Każda kobieta lub dziewczyna staje się bardziej sexy i przyciąga poglądy ponad połowa mężczyzn wokół niej, a miło jest prawie każdego. Być może dlatego, że dziewczyny od najmłodszych lat zacząć przymierzać buty matki potajemnie obcasy i cieszymy się, kiedy będą mogli umieścić na swoich pierwszych butach z obcasami.

Wielu, oczywiście, powie, że pięty — to na pewno dobre. Ale nie wszystkie drogi — asfalt jest ciągłe i długie nogi -, a następnie złamać mu kark. Tak, i słyszeliśmy, że wysoki obcas jest szkodliwe dla zdrowia kobiet: bóle stawów, zapalenie korzonków nerwowych, skrzywienia kręgosłupa, żylaki i wiele innych problemów — to wszystko czeka na miłośników nieuchronnie takich butów. Dotyczy to także tzw ćwiekami i obcasy z szerokiej bazy. Najbardziej «niebezpieczne» buty, które oprócz wysokich obcasach i wąska jest jeszcze długa skarpetki — stopy w bucie bardzo szybko znudzi, krążenie krwi, mięśnie i ścięgna są zdeformowane.

Więc co robić: całkowicie zaprzeczają sobie przyjemność — do najbardziej wdzięku, czarujący i atrakcyjne — i przejść do podeszwy butów na stałe? I tu i tam! Solidna podstawa może prowadzić do różnych poważnych chorób: zaburzenia postawy, rozciągnięte więzadeł, stawów może następować itd Dlatego jest szkodliwe nie mniej niż wysokim obcasie,. Ponadto, kobiety w bucie czasem wygląda śmiesznie, na przykład, na imprezach społecznych.

Należy znaleźć «złoty środek». Do codziennego noszenia, eksperci zalecają noszenie buty o wysokości obcasa 2 — 3 cm, na długie spacery na płaskiej podeszwie, a wyjść i można nosić wysokie obcasy.

Niezależnie od tego buta nie było to korzystne, należy pamiętać, że stopy potrzebują opieki, niekoniecznie drogich środków jest inny i odwiedzających salony piękności. Wiele procedur można zrobić całkiem w domu z improwizowanych środków. Rano i wieczorem jest przydatna do masażu stóp. Możesz po prostu chodzić boso po domu na chwilę. Na długo przed tym, że 1 — 2 minuty, aby trzymać nogi w zimnej wodzie. Jeśli to możliwe, w miesiącach letnich należy chodzić boso po mokrych kamieniach, trawie lub piasku — pożądane jest, aby zrobić to regularnie.

Jeśli nogi są zmęczone, po prostu trzeba się do nich przygotować ciepłą kąpiel z wywaru z ziół lub parzenia herbaty. Jest to przydatne na przemian te kąpiele z nogami pocierania kostek lodu.

Nie należy machać ręką na pęcznienie. Nawet niewielki obrzęk może ostatecznie przejść do poważnej choroby wymagające interwencji medycznej. Możesz kupić gotowe ziołowa apteka, dobrze pomóc ekstrakty krwawnika i pietruszka. Ale w każdym przypadku konieczne jest, aby skonsultować się ze specjalistą, t. Aby. Jaźń jest często szkodliwe.

Odzwyczaić się od złego zwyczaju spędzać weekendy leżąc na kanapie. I przyzwyczaić się do wykonywania prostych ćwiczeń fizycznych, które wzmacniają cielca i stopę. Jeżeli praca jest konieczna do przeprowadzenia «siedzący tryb życia», należy odebrać kilka rozgrzewki, które mogą być wykonywane w czasie pracy.

Na wysokich obcasach muszą «przyzwyczaić» się stopniowo, zwłaszcza dorastające dziewczynki, których stopa jest nadal w trakcie tworzenia. Zaczynasz z noszenia na niskim obcasie buty do 1 godziny dziennie, stopniowo zwiększając wysokość i czas. W tym przejściu na wysokich obcasach jest łatwiej pracować z poprawną piękny chód. Po chodzenia na wysokich obcasach — to sztuka.

Kupując nowe buty lepiej zaplanować na wieczór — tym razem jego stopy są zazwyczaj opuchnięte. Pamiętaj, aby spróbować na obu butach parą — czasem spotyka się małżeństwa fabryki i jeden but może być większa lub mniejsza od drugiej. Nie wahaj się skakać i nadepnął nowe buty — dzięki czemu można natychmiast sprawdzić, czy nowa rzecz w stopę wygodne i udobno.Chto lepsze: obcasy lub podeszwy? Wybór należy do Ciebie! Ale każda dziewczyna rozumie, że nie ma życia bez obcasów na białym światłem!