Dlatego konieczne jest, aby utrzymać ciepło w nogi?


Prawdopodobnie każdy z nas zachowało pamięć o dużej ilości ciepłych skarpet wełnianych, związane z dobrych rękach naszych babć. Dostali się do nowego roku, urodziny, i bez powodu. I to nie dlatego, że nasze babcie nie miał nic wspólnego, po prostu wiem, że trzeba zachować ciepłe nogi. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, «Dlaczego?»

Faktem jest, że nasze ciało jest dosłownie «naszpikowane» receptory temperatury. Są one z kolei przez centralny układ nerwowy związane z żadnym konkretnym organizmie. Na podeszwach naszych stóp są receptory, które są bezpośrednio związane z receptorami w błonie śluzowej nosa. Jak tylko jego stopy przechładza sygnał tego idzie do układu oddechowego. Niemal w pięciopiętrowym budynku — na pierwszym piętrze kichnięcie, piąty powie «Na zdrowie!». Dlatego zimno — naturalną reakcją na zimne stopy mokre. Jednak, katar i ból gardła — nie jest tak źle. Impuls z schłodzonych stóp, zanim się na najwyższym piętrze «» w nosogardzieli, przechodzi przez nerki. Oraz im — bezpośrednio do układu moczowo-płciowego.

Przy okazji, tybetańskich mnichów przyjął, że nerki «nadzorować» całą dolną część ciała. Od stanu nerek, zdaniem wielu ekspertów, stan zależy od mięśni miednicy i bioder. Innymi słowy, ramiona przechłodzenia może powodować zastuzhennyh nerki i prowadzić do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. Co ciekawe, zwolennicy tradycyjnej medycyny praktykowane przez specjalny masaż stóp w chorobach nerek.

W zagłębionej części stopy ludzkiej nie jest punktem, który jest początkiem tzw nerek południka. Wspina się wewnątrz stopy przez kostki nogi, przechodzi przez dolną część pleców bezpośrednio do nerki, przechwytywania i narządów układu moczowo-płciowego. Dlatego bardzo często przyczyną impotencji u mężczyzn jest coraz przeziębienia spowodowanego hipotermia stóp. Jeśli zimno i nie odzyskać nosić na nogach, a tak często jak to zrobić nowoczesnych mężczyzn, ryzyko jest wielkie, aby dokończyć wczesną aktywność seksualną. To samo dotyczy kobiet.

Inną rzeczą, gdy stopy są zawsze zamrażania. A nie na ulicy, a ciepło w domu. Twój mąż spokojnie spacery boso po mieszkaniu i masz zimne stopy, nawet w wełnianych skarpet i miękkimi kapciami. Brzmi znajomo? Dla kobiet — tak. Ponieważ ciało kobiety tak skonstruowany. Masy mięśniowej mamy mniej niż mężczyźni, stosunek hormonów jest również inna, a tempo metabolizmu jest inny. Wszystkie te czynniki łącznie wpływu na przepływ krwi w kończynach.

Zasadniczo, zimne stopy — normalna reakcja na jakiekolwiek hipotermii. Ale jeśli są zimne kończyny bez wyraźnego powodu, to trzeba zwrócić uwagę na ich stan zdrowia. W ten sposób zwiększona lub zmniejszona ciśnienia mogą mieć wpływ na przepływ krwi do stawów nóg. Przy okazji, statki wroga głównych cholesterolu, który — ich zatyka i utrudnia przepływ krwi do kończyn. Stąd, stałe odczucie chłodu w nogach. Stale merznuschie nogi i kilka innych chorób — mogą zidentyfikować tylko lekarz.

Nogi mogą czuć zimna powodu niewygodnych butów. Wąskie nosy często wycisnąć stopę i buty były naczynia niedrożna. W związku z tym brak krwi płynącej do tkanek stóp, w wyniku czego, uczucie zimna.

Aby nie czuć zimne stopy, trzeba się do prostych zasad. Po pierwsze, aby ubierać do pogody. Ale również nie muszą zakończyć — przegrzanie może grozić naruszenie termoregulacji. Po drugie, staram się jeść więcej pokarmów zawierających witaminę C, która pomaga przywrócić elastyczność stawów.

Jest jeszcze sposób, aby pozbyć się uczucia zimna w nogach — utwardzenia. Procedura ta, nawiasem mówiąc, są również użyteczne w zapobieganiu hipotermia stóp spadku jak i zimą. Tuż przed początkiem przerwano, skontaktować się z lekarzem, ponieważ nie każda osoba, ta procedura jest pokazana ze względów zdrowotnych.