Mleko ryżowe

To smaczne i zdrowe mleko nie próbowałem. Kalorii mleko ryżowe Składniki:


  • brązowy ryż basmati — 0,75 Szkło
  • garść surowych migdałów — 1 Thing (mały)
  • cukier — 0,25 szklanki
  • kardamon strąki — 6 sztuk
  • Woda butelkowana — 6 szklanek
  • sól morska na czubku noża — Część 1

Instrukcje

To smaczne i zdrowe mleko nie próbowałem. Kalorii mleko ryżowe zawiera wiele magnez, fosfor, wapń, kwas foliowy, nienasycone kwasy tłuszczowe i cynku. Mleko ryżowe mogą być podawane jako oddzielny napój lub wymienić swoje zwykłe mleko w innych przepisach. Przygotowanie: W garnku, doprowadzić wodę do wrzenia i dodać migdały. Po 4 minutach usunąć migdały na durszlak, opłukać pod zimną wodą i oczyścić cienką skórę. Odcedzić i posiekać migdały. Zmielić mąkę ryżową do konsystencji. Skrzynki Crush kardamonu płaską stroną noża. Wymieszać mąkę ryżową w banku, migdały, kardamon i sól. Dodaj 4 szklanki wody i wymieszać. Zamknąć pojemnik i odstawić na 8 godzin. Następnie dodać cukier i ubijać w blenderze, stopniowo dodając resztę wody. Przecedzić przez kilka warstw gazę i odstawić na drinka w lodówce około 15 minut przed podaniem.

Porcje: 4