Jak leczyć krótkowzroczność tradycyjnych metod?

Krótkowzroczność można leczyć w domu. Ponadto, w artykule dowiesz się, jak leczyć krótkowzroczność tradycyjnych metod, znającymi ćwiczeń dla osób cierpiących na tę chorobę.


W leczeniu krótkowzroczności, co dziwne, zaleca się:

  • środków przeczyszczających w przypadku zaparć, które obejmują specjalnie wyznaczonym zioła
  • krople do nosa na zimno i przeziębienia,
  • roztwór do płukania dla oczu,
  • palming,
  • czytania na zapaloną świecą,
  • gry z piłką,
  • Solarization.

Ta druga metoda jest zastosowanie po wkropleniu poprzednich procedurach w oczach środkami przeciwzapalnymi formułowane z miodem i zioła.

Stworzyliśmy również specyficzny sposób jedzenia, zwłaszcza dla osób cierpiących na krótkowzroczność. Według tej diety trzeba zachować wielką ostrożność, aby jeść ogórki, kwaśny, ostry, ser, ziemniaki, żywności, które powodują zaparcia, wzdęcia i zatkania nosa. Jeśli jest duża koncentracja krótkowzroczności gazów w żołądku, zaleca się użyć stopione masło i mleko. Poza tym wszystkim, z widzenia bliży w nocy nie jest zalecane, aby być w stanie czuwania, to jest na pewno w nocy spać.

Leczenie choroby metod ludowych.

1. Najpierw musisz trenować oczy na stan relaksu i często migają. Możesz mieć oczy przymknięte, ale nie miga, ponieważ w tym przypadku, oko będzie niepotrzebne i szkodliwe stres dla Ciebie.

2. Dla celów leczenia powinno być przeprowadzone na centralnym mocowania karty i OM — mapę. Blokujący powinien być prowadzony w odległości od 30 do 150 cm.

3. Tekst napisany małą czcionką, należy czytać w słabym świetle lub gdy zapalona świeca. Oczy w tym ćwiczeniu będziesz odczuwać napięcie w pobliżu punktu, który prowokuje nadwzroczność, co oznacza, że ​​w najbliższym punkcie jest zanik krótkowzroczności. Ćwiczenia powinny być nie więcej niż 15 minut. Jeśli dużo czasu, aby skorzystać z tej metody w leczeniu krótkowzroczności, nie ma wątpliwości, że będzie zwiększenie nasilenia widzenia dalekiego zasięgu.

4. Patrząc na odległych obiektów należy starać się nie męczy oczu, a zwłaszcza nie zmrużyć oczy.

5. Podczas spaceru ulicą trzeba zajrzeć do poruszających się obiektów, na przykład, ludzie w samochodzie. Bardzo przydatne do jazdy, bo wszystko się porusza.

Kontrola tablicy symboli.

Oprócz powyższych sposobów leczenia krótkowzroczności, istnieje kilka ćwiczeń, które są przydatne do wykonywania tablicy symboli do weryfikacji. To może być wykonane niezależnie.

  • Tworzenie postaci listy kontrolnej.

Na stole trwa kilka czasopism, które nie będą nam do cięcia i arkusz papieru do rysowania, długi jeden metr. Na górnej części rysunku na papierze powinny być klejone z rzeźbionego nazwą pokrywy magazynu. Raz, odchodząc 2, 5 cm, konieczne jest, aby wkleić słowo lub kilka słów, rozmiar mniejszy od tytułu. Potem znowu, i znowu wycofać wkleić słowo lub wyrażenie ma mniejszą czcionką. Trwa to tak długo jak rozmiar słowa lub wyrażenia nie będzie równa 1 cm. Razem na papierze powinny być Whatman 25 linie. Ważne jest, że długość linii były podobne, a liczba słów w każdym wierszu zwiększona przez stopniowe zmniejszanie rozmiaru czcionki. Kolor całego tekstu w tabeli powinien być czarny. Po zakończeniu pracy na produkcji duży stół, który chcesz wydrukować dokładnie taką samą kartę testową na arkuszu A4. Druga tabela wyboru musi zawierać dokładnie te same słowa w takiej samej kolejności jak na bibuły Whatman. Whatman jest zawieszony na ścianie z dobrym oświetleniem.

  • Leczenie krótkowzroczności za pomocą listy kontrolnej.

Ćwiczenia №1.

Praktyka centralnej fiksacji. Aby wykonać ćwiczenie musisz pozostać siedział po drugiej stronie stołu w odległości 90 centymetrów. Najpierw trzeba wytężyć wzrok podczas czytania trzech stron książki w słabym świetle. Po spróbować skupić się na stole. Ćwiczenie jest naprzemienne czytając książkę i stężenie widokiem na stole.

Ćwiczenia №2.

Obecne został opublikowany (drugi) Stół jak najbliżej do oczu, ale tak, aby można było odczytać napis. Najpierw przeczytaj górną linię, to jest, ale na warunkach rynkowych. Z trzech pierwszeństwa ponownie. Następnie bardzo szybko spojrzeć na górnej linii z bibuły Whatman, powinny stać się bardziej przejrzyste. Następnie zamknij oczy, oddychaj głęboko i zrobić kilka szefowie kolei. Teraz przeczytaj drugą linię na wydrukowanej tabeli z niewielkiej odległości, a następnie na warunkach rynkowych, a następnie — z rysunku na papierze. Nie zapomnij po każdym wierszu kilka sekund na odpoczynek, trzeba dotrzeć do ostatniego wiersza. Jeśli czujesz dyskomfort, to lepiej, aby zakończyć ćwiczenie.

Ćwiczenia №3.

Trzecie ćwiczenie trwa do drugiego, jeśli nie jesteś w stanie skończyć. Najważniejsze jest to, aby wykonać każde ćwiczenie ostrożnie, jeśli nie obserwuje się ostrzenie, a następnie przejście do mniejszej czcionki nie jest to konieczne, i to lepiej, aby powtórzyć ten sam ścieg kilka razy. Jeśli po wykonaniu wszystkich ćwiczeń w całości i może czytać wszystko, co jest napisane na papierze plakat z odległości 90 cm, znajduje się dalszego pół metra na i powtórz cały proces jeszcze raz od początku do końca.

Na ogół, w celu leczenia krótkowzroczności z metod opisanych powyżej, konieczne jest wiele wysiłku i wiedzy. Najważniejsze jest to, aby być cierpliwym w ćwiczeniach z tabeli, stopniowo zwiększając odległość, i zastosować łagodne oczy miga.