Dobre widzenie — gwarancja zdrowia

Obiektyw jest inna w młodości, że miał gęste jądro. Człowiek staje się coraz trudniejsze, aby skupić się na bliskich obiektach. Zwykle pierwsze objawy prezbiopii wystąpić po 40 latach, a ponieważ trwa wiele lat rozwoju, jest szansa, kilka, aby zatrzymać proces. Leczenie jest zwykle ograniczona Prezbiopia do mianowania okulary do ścisłej pracy 3 «sojusznika» związane z wiekiem utrata widzenia.:
Zaćma — najczęstszą chorobą, która objawia się w starszym wieku. Podczas powstawania zaćmy w białku soczewki osadza (pamiętaj, obiektyw -. Mały «lupy» o średnicy około 12 mm i grubości 5 mm, znajduje się za tęczówką w przedniej części oka soczewka konieczne jest dla nas jeszcze bardziej skupić się obraz na siatkówce oka). Są nieodłącznym, jaskry pierwotnej i wtórnej. Objawy choroby — zwiększone ciśnienie śródgałkowe, zwężenie pola widzenia, zanik nerwu wzrokowego, naruszenie mechanizm odpływu i napływu płynu śródgałkowego. Wielu pacjentów skarży się na bóle głowy. Procesy zwyrodnienie siatkówki i naczyniówki (zwyrodnienie siatkówki) wywołanych przez pogrubienie naczyń krwionośnych w jej centralnej części. To zakłócenie zasilania w obszarze siatkówki odpowiedzialnej za poczucia światła. Zwyrodnienie plamki prowadzi do całkowitej utraty wzroku.


Dobre widzenie — gwarancja zdrowia, tak aby utrzymać funkcje wizualne przydatne warzyw, owoców, człowieka ryb. Marchew, kapusta, szpinak, pomarańcze (źródło przeciwutleniaczy) i tłuste ryby (źródło kwasów omega-3) — środki do zwalczania chorób oczu. Journal of American Medical Association, przeprowadził badania. Okazało się, że ci, którzy się pokarmy bogate w beta-karoten, cynk, witaminy C i E, poziom rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej zmniejszyła się o 35%. Zużycie tłustych ryb w tygodniu spadek poziomu zwyrodnienie siatkówki o 70%. W American Journal of Epidemiology opublikowane konsultacji raport 4000 pacjentów: kobiety, które regularnie spożywane tuńczyka i łososia, ryzyko rozwoju zaćmy spadła o 15%.

Pogorszenie wzroku
Biały chleb i cukier — żywności o wysokiej zawartości glukozy (cukru we krwi) przyczyniają się do rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej. Produkty te zmniejszają metabolizm, co może spowodować, zdaniem naukowców, rozwoju chorób oczu. Wręcz przeciwnie, dobry wzrok — gwarancja zdrowia przyczynia się do stosowania witamin, owoców i warzyw.

Przeciwutleniacze
W walce z chorobami oczu odgrywa ważną rolę przeciwutleniaczy, które są «powiązane» komórki uszkodzone przez działanie promieni słonecznych. Aktywność Solar sprzyja rozwojowi w krwiobiegu wolnych rodników, które niszczą drobnych naczyń krwionośnych, które nadają się do oka. Przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki.

Trening fizyczny
Ćwiczenia, kontrolować nadwagi znacząco zmniejszyć poziom rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej. Turystyka w salach aerobiku i hamuje rozwój jaskry — lekcje przyczynić się do zmniejszenia ciśnienia wewnątrzgałkowego. Nawet jeśli są genetycznie predysponowane do cukrzycy, sport pomoże spowolnić wyżej wymienionych chorób. U ludzi, indeks masy ciała (z których czajnik index) jest większa niż 25 jednostek, ryzyko dystrofią siatkówki w dwa razy większa niż w tych, w których jest to normalnie. Idź do siłowni co najmniej trzy razy w tygodniu, a poziom rozwoju chorób oczu zmniejszy się o 25%. Naukowcy mają skłonność wierzyć, że wszystkie choroby, prędzej czy później może prowadzić do zwyrodnienia siatkówki.

Całkowite zaprzestanie palenia
Palenia — jedną z głównych przyczyn, zwyrodnienia plamki żółtej. Toksyny zawarte w papierosach może zmniejszyć przepływ krwi i prowadzić do rozwoju zakrzepów wewnątrz naczyń włosowatych oka, i pokazać, wolne rodniki. Związki chemiczne zawarte w dymie, zniszczenie naczyń siatkówki, ich zwężenie. A to prowadzi do zwyrodnienia siatkówki.

Uważaj, konserwacji soczewek kontaktowych
Wszelkie zanieczyszczenia soczewek kontaktowych prowadzi do rozprzestrzeniania się bakterii, które są coraz do delikatnej struktury oka może uszkodzić rogówkę i spowodować, że choroby grzybicze. Grzyb niszczy tkanki rogówki, powodując stan zapalny nią, co jest bardzo trudne do kontrolowania. Stany zapalne mogą prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Aby chronić oczy, zawsze myj ręce przed umieszczeniem na obiektywie. Płyn stosowany do czyszczenia obiektywu należy wylać. W żadnym wypadku nie należy używać soczewek cieczy, który ma fabrykę długi okres trwałości upłynął.

Regularne konsultacje z okulistą
Począwszy od 35 lat swój wzrok sprawdzany przez okulistę co 2-4 lat (po 65 lat — 2 razy w roku). Lekarz musi dokładnie zbadać dno oka i ciśnienie w celu ustalenia prawidłowej korekty i przepisać okulary (jeśli wizja uległa pogorszeniu, należy wymienić okulary). Należy pamiętać, że lekarz, którzy tam nie cierpią z powodu wszystkich swoich chorobach oczu, szczególnie dla rodzin jaskry, jeśli nie było żadnych diabetyków rodziny. Wszystko to odbywa się w celu uniknięcia ryzyka początku choroby oczu.

Użyj krople do oczu
W żadnym wypadku nie dać się krople do oczu, które zalecił lekarz, lub w przypadku alergii infekcji oczu. Jednak, jeśli twoim celem jest — lekko zwilżyć suchość oczu lub «odświeżyć» je po nieprzespanej nocy, używając kropli na bazie naturalnych «oderwać» kompozycji. Unikać samodzielne podawanie leków przeznaczonych do zwalnia Cię z zaczerwienieniem oka. Usuwają zaczerwienienie NA krótki okres czasu z powodu przejściowego zwężenie naczyń krwionośnych. Gdy akcja się skończyła kropli, naczynia krwionośne rozwinąć natychmiast, a jego oczy stają się czerwone ponownie.

Okulary przeciwsłoneczne
Na sobie okulary przeciwsłoneczne, nawet w pochmurne dni — idealne lekarstwo na choroby oczu. Im szybciej się tej zasady, tym lepiej. Odsłaniając oczy otwarte światło słoneczne, to są trzykrotnie zwiększają ryzyko zaćmy, niż tych, którzy używają okularów. Przy ich zakupie należy pamiętać, że chroni zarówno krótkie i długie z fal ultrafioletowych (spektrum UV A i B). A Promienie zakres wnikają głęboko w skórę, pozbawiając go wilgoci, elastyczności i zmniejszenie zmarszczek prowokowanie.