Najbardziej przydatne świeżo wyciskane soki


Według medycyny świeżych soków jest bardzo korzystne dla zdrowia ludzkiego. Soki mogą być różne: owoce, owoce, warzywa, jak i w połączeniu. W tych soków tylko ogromna liczba różnych składników odżywczych. Dlatego ich stosowanie jest przyjemny i bardzo pomocny. Ale zanim zaczniemy regularne korzystanie z soku, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą być przeciwwskazania. Rozważmy najbardziej użyteczne świeżo wyciskane soki.

Soki owocowe, zdrowe

Świeżo wyciśnięty sok jabłkowy dużo witamin. Zaleca się stosować do tych, którzy cierpią niskiej kwasowości zapalenie błony śluzowej żołądka. Dobre do picia z niedokrwistością, słabych funkcji aktywności układu pokarmowego, z utratą apetytu. Ponadto sok jabłkowy jest szeroko stosowane w diecie niskokalorycznej żywności.

Pomarańczowy świeży sok bogaty w składniki odżywcze. Sok ten jest szeroko stosowany do leczenia i profilaktyki wielu chorób kursu. Przy różnych chorobach wątroby, niedobór witamin, nadciśnienie. Jeśli jeść pomarańczowy sok owocowy regularnie, można zmniejszyć objawy i zapobiec ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego oraz ostrej niewydolności oddechowej. Ponadto, jeśli pije sok na czczo, można zmniejszyć ryzyko zaparć. Wrzody, zaburzenia jelitowe nie może pić. W tych chorobach, najlepiej sok pomarańczowy rozcieńczony wodą.

Unikalne właściwości ma sok grejpfrutowy. Stymuluje przemianę materii w organizmie. Sok grejpfrutowy świeżo pomaga poprawić trawienie. Przy regularnym korzystaniu z niego, można szybko schudnąć. Ponadto sok z doskonale ułatwia wydalanie nadmiaru płynów i toksyn.

Świeżego soku z winogron jest szeroko stosowany w leczeniu różnych chorób. Jest wykrztuśny i moczopędne. Niezwykle bogate w soku winogronowym fruktozy i glukozy, a także minerałów. Jest on powszechnie stosowany w kompleksowym leczeniu chorób serca, układu moczowego, nerki.

Najbardziej przydatne warzywa świeże soki

Jednym z najbardziej przydatnych soków rozważanych soku z marchwi. Składa się on z wielu karotenu, który pomaga stymulować pracę mózgu, poprawia widzenie. Doskonale pomaga z chorobą nerek, układu sercowo-naczyniowego, wątroby. Dobrze wpływa sok chorobą skóry jest bardzo przydatna w czasie ciąży, podczas karmienia piersią. Ponadto, ze względu na zawartość soli kobaltu w Pomaga anemii.

Bardzo przydatne sok pomidorowy. Sok ten jest zdolny do hamowania fermentacji i gnicia w żołądku. Sok pomidorowy — wielki profilaktyki nowotworów. Jest on stosowany w diecie (niskokaloryczne). Sok świeżo jest przydatne dla kobiet w ciąży.

Świeżo wyciśnięty sok z selera jest dobrze skrapla limfy i krwi, rozpuszcza sól wapnia. Pomaga to zwiększyć wydajność układu pokarmowego. Ponadto, gdy zastosowanie zmniejsza ryzyko rozwoju astmy, cukrzycy, żylaki, zapalenie stawów, hemoroidy, powstawanie kamienia.

Świeży sok z dyni jest dobry jako środek żółciopędny, jest wskazany w chorobach wątroby i nerek, pomaga jelit i żołądka.

Sok z kapusty jest niezbędna dla chorób chorób dwunastnicy i żołądka. Jest w tych przypadkach należy użyć ciepłe. Sok z kapusty jest także bardzo dobre dla choroby dziąseł, zapalenia jamy ustnej. W trakcie użytkowania tego soku opóźnione przemianę węglowodanów tkanki tłuszczowej, a w związku z tym jest użyteczny w otyłości.

Przydatne jagodowe świeże soki

Świeży sok truskawkowy jest asystentką w ropiejących ran i egzemy. W ręku zmniejsza pocenie się. Sok truskawkowy pomaga w leczeniu biegunki, zapalenia. To jest dobre do rozwiązywania problemów w układzie pokarmowym.

Tradycyjnie soku malinowego służy do przeziębienia, to przyczynia się do zmniejszenia temperatury. Sok z malin zawiera pektynę, pobudza wydzielanie wielu szkodliwych substancji. Te substancje, takie jak sole metali ciężkich, kwasów żółciowych, cholesterolu, radionuklidy, itp Sok z malin służy do oczyszczenia jelita, a jest bogata w błonnik.

Sok jest bogaty w przydatnych właściwości. Jeżeli nie ma przeciwwskazań, można połączyć je jako mieszanie, smakowe i użyteczne jakości uzyskane soki zdobycia nowej «cień».