Terapia kolorami na depresję

Nie jest tajemnicą, że życie współczesnego człowieka jest bardzo stresujące, na podstawie których jest wielu naruszeń nie tylko psychiczne, ale także na zdrowie fizyczne. Dlatego też, w naszych czasach, więc ważne jest, aby być w stanie się zrelaksować, kontrolować swoje emocje i pozbyć się stresu wewnętrznego. Psychologii i nauk pokrewnych są różne sposoby dbając wpływ na organizm otaczającej przestrzeni. Na przykład, terapia kolorami znany ludziom od dawna. Pewna kombinacja kolorów, jasności i naprzemienne może mieć wpływ na kondycję ludzką i zmienić go na lepsze, zmniejszając depresję.
Co to ​​jest?


Terapia kolorami — to starożytna nauka o wpływie różnych odcieniach ludzkiego ciała. Teraz jednak, terapia kolorem jest raczej jednym z wielu sposobów na osiągnięcie harmonii ze sobą i światem. Terapia kolorów wykorzystywane na różne sposoby. Na przykład, psycholog może dać niektóre instalacje na dowolny kolor, który zachęci osoby do określonych działań i uczuć. Ponadto, kontemplacja jasnych i czystych odcieni przydatnych sam, kolor może ukoić lub, wręcz przeciwnie, rozweselić.

Kto jest naukowo udowodnione, że przydatność żywności zależy nie tylko od jej składu chemicznego, ale również przez inne czynniki: zapach, smak i kolor. Dlatego terapia kolorami w diecie służy do korygowania problemów z otyłością lub anoreksji.

Ponadto, leczenie kolorów stosowane w połączeniu z innymi metodami w psychiatrii. Wiele osób ma możliwość obserwowania wyszukane kolory wnętrz w prywatnych klinikach, ośrodkach psychologicznych i podobnych instytucji. Wszystko to odbywa się bez powodu, a także biorąc pod uwagę wpływ kolorów na człowieka.

Jak używać?

Niedoświadczony człowiek może być trudno traktować z kolorowym poważnej choroby, ale jest łatwo nauczyć się regulować swoje samopoczucie i zdrowie. Nie jest konieczne, aby kluczowe remont domu do koloru po prostu pod warunkiem pozytywny wpływ. To wystarczy, aby rozcieńczyć wnętrze i kolorowe akcesoria odzieżowe ogłoszeń, które zawsze będą w zasięgu wzroku. Działanie kolorów nie potrwa długo. Aby jednak właściwie wykorzystać wszystkie zalety terapii kolorami, ważne jest, aby wiedzieć, co każdy z nich jest w stanie oddać.

Na przykład, czerwony — kolor pasji. Nie na darmo mówi się o nim w ten sposób. Czerwony — kolor aktywny, ruch, zmiana, emocje. Ogólnie rzecz biorąc, jest bardzo niejednoznaczna czerwone, więc używaj go bardzo ostrożnie. To wpływa na korę, czyniąc pracę trudniej szarych komórek, jednak nadmiar czerwonego koloru w środowisku, prowadzi do szybkiego wyczerpania. Czerwony może podnosić ciśnienie krwi, co jest bardzo niebezpieczne dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Ten kolor nie powinien być zawsze obecny w swoim ubraniu lub w pomieszczeniu, w którym znajdują się często i długo. Fakt, że energia jednolitego koloru i mocne, lecz w wielkich ilościach, są bezużyteczne. Poczujesz stały niepokój, zachęcam do działania, ale przemyślane i świadomych decyzji nie będzie. Lepiej użyć koloru czerwonego, gdy jest to konieczne, aby podnieść wydajność lub rozpocząć ważne.

Zielony jest uważany uspokajający kolor. Jest to naturalny kolor, który jest obecny w naturze, ma szeroką gamę kolorów, związane z ludzkimi przyjemnych rzeczy i zdarzeń. Ale kolor w nadmiarze może prowadzić do apatii, jeśli nie, to niepożądane opóźnienia w tych przypadkach, gdzie jest o szybkość. Ponadto, zielona rozbudza apetyt, nie jest zalecane, aby wybrać tych, którzy są na diecie i prowadzić aktywny tryb życia.

Żółty — kolor ognia i słońca. Jest obszerny, bogaty koloru, który wzmacnia ludzką psychikę czyni ją bardziej elastyczną, to jednak może hartować charakter. Żółty kolor jest związany z dzień w okresie letnim, dzięki czemu może być doskonałym tłem w wnętrza mieszkalnego, jednakże nie nadaje się do sypialni, ponieważ nie przyczynia się do pokoju.

Pomarańczowy — kolor jest jasny, agresywny. To nie jest tak silna w swej energii, takich jak czerwony, ale nadmiar może być jeszcze bardziej nachalne. Kolor ten może być tak małe akcenty w przestrzeni ludzkiej, ale to nie powinno się major. Pomarańczowy może również zwiększyć ciśnienie krwi, ekscytujące. Jeśli dodatkowo alert do niczego, ma sens, aby ograniczyć ilość tego koloru wokół ciebie.

Niebieski — jest całkowitym przeciwieństwem czerwony. Niebieskie, niebieskie i fioletowe kolory nie obudzić pragnienie działania i spokoju. Nadmiar tych kolorów prowadzi do apatii. Jeśli kolor pomarańczowy może pomóc wyjść z depresji, błękitu, a wręcz przeciwnie, wkrótce będą jeździć nim. W organizmie wpływa zdecydowanie wystarczy, może spowodować obniżenie ciśnienia krwi.

Biały kolor będzie rozstrzygający. To pomaga osoba szybko przenieść się, przyzwyczaić się do niego. Biały kolor we wnętrzu studni, gdzie są ciągłe konflikty i kłótnie. Wydaje się symbolem barier ataki obcych. Ale nadmiar bieli sprawia, że ​​wnętrze zbyt zimne i puste, aby żyć w takim miejscu może wcale nie być wygodne.

Terapia kolorami — cienkie i piękna nauka, która jest nadal używany na Wschodzie w zwalczaniu depresji, senność, osłabienie, temperament i wiele innych dolegliwości. Z pomocą koloru w leczeniu chorób wirusowych i grzybiczych, wpływają one na zmysły dzieci do ich wczesnego rozwoju. Jeśli zdecydujesz się wykorzystać przewagę terapii kolorami do celów osobistych, w oparciu o własne uczucia, zaufaj swojemu instynktowi. Jeśli jakiś kolor, który absolutnie nie podoba, nie ma wskazówek, a jego korzystne właściwości nie są otaczać się tym kolorem. Podstawowym warunkiem sukcesu w terapii kolorami — uczciwość wobec siebie, umiejętność słuchania siebie, chęć zmiany. Terapia kolorami jest mało prawdopodobne, aby pomóc leczyć poważne choroby, ale może pomóc kontrolować swój nastrój, co samo w sobie nie wystarczy.