Przydatne owoców witaminy napój

1. Mrożone owoce sprawiają, że napój grubsze i zimniej, uwzględniać ten fakt, kiedy została ona przygotowana Składniki:


  • jogurt naturalny — 1 szklanka
  • naturalny sok — 200 g
  • banan — 1 Każdy
  • — 1 szklanka truskawek
  • — 1 szklanka malin
  • — 1 szklanka jagód

Instrukcje

1. Mrożone owoce sprawiają, że napój grubsze i zimniej, uwzględniać ten fakt w swojej produkcji. W razie potrzeby, nawet w lecie może zamarznąć całości lub w części z jagodami przed użyciem. 2. Banana obrać, przełamać na pół i umieścić w blenderze w pozycji pionowej. 3. Zmierz się ilości owoców i umieścić je w blenderze i pokryte banana. 4. W zeszłym jogurt i sok wlać, ponieważ ciecz wypełnia wszystkie puste przestrzenie w misce miksera. Cocktail Mix do kremowej strukturze. 5. Wlać gotowy napój do szklanki witaminy i cieszyć się każdym łyk i dobrego smaku.

Porcji: 2