Przydatne właściwości cukinii

Według niektórych badaczy, squash hodowano przez około pięć tysięcy lat temu w Ameryce Środkowej. Ale w Europie przyszli ze statków Kolumba w XVI wieku, podczas gdy Europejczycy i dowiedziałem się o dobroczynnych właściwościach cukinia. Istnieje również legenda o wyglądzie cukinia. Mówi, że squash — prezent od kobiety bogów, spotkać swoich mężów. Tysiące lat temu na wybrzeżu Oceanu Indyjskiego zamieszkane przez plemię rybaków: ryba była jedynym źródłem odżywiania. Mężczyźni udał się do morza do morza, a kobiety podniecenia oszaleli ich «górników» i modlił się do bogów ich wcześniejszego powrotu. W końcu, zmęczony i wyczerpany głodem kobieta zapytała bogowie obdarzają ich owoce, które przypominają im smak ryb i mogą być uprawiane na ziemi. Pytali również, że owoce były tak delikatne i miękkie, jak smak kraby i mięczaki, miał kolor morza, z ciała stałego, jak skorupy żółwia, obrać. Więc Indyjskie kobiety otrzymał dar od bogów cukinia.


Trudno jest powiedzieć, że cukinia mieć smak kraba, ale nie próbowałem wszystkie ich odmiany! Sami squash, zwłaszcza w połączeniu z ziołami, bardzo smaczne i zdrowe. W Rosji cukinie były w XIX wieku z krajów, które uważamy za Południowa — Turcja i Grecja, a to już nie było tak ważne, gdzie one rzeczywiście były.

Cukinie są bezpretensjonalne w uprawie oraz w magazynach. Niektóre odmiany mogą być przechowywane przez całą zimę. Istnieją również odmiany szklarniowe. W związku z tym, squash jest dostępny przez cały rok żywności. Ponieważ squash jest dobrze wchłaniany przez organizm, mogą być stosowane w przypadku kobiet w ciąży, dzieci, chorych i starców.

Skład cukinią

Cukinie zawierają substancje, które korzystnie wpływają na skórę i trawienie. Wielka treść jest dobrze zorganizowany wody — 90-95%, bogaty skład mineralny: nie jest to pełna lista składników odżywczych zawartych w pubach. Ze względu na niewielką liczbę kalorii (16-24 kalorii na 100 g. Produktu), squash za produkt dietetyczny. Ponadto tłuszcze, białka i węglowodanów, squash zawierać różne cukry, kwasy tłuszczowe; Witaminy A, E, C, H, B, PP, beta-karoten; minerałów magnezu, fosforu, żelaza, wapnia, sodu.

Przydatne i terapeutyczne właściwości cukinii

Cukinie są bardzo smaczne, a jednocześnie mają unikalne właściwości korzystne. Zalecane są do stosowania w żywności dla ludzi, którzy mieli operację przewodu pokarmowego, jak ich właściwości lecznicze. Squash pobudzają jelita błony śluzowe żołądka goją, pomaga organizmowi w metabolizmie białek. Weź cukinia żywności zalecane dla osób cierpiących na otyłość — obrzęk i składników odżywczych wchłanianych tych owoców i toksyn, soli i nadmiaru wody z organizmu.

Leczenie cukinii

200 gr. cukinia dzień może przynieść toksyn z organizmu i pozbyć się obrzęków. Squash również zawierają naturalny cukier i może jeść ludzi z cukrzycą. Nie ma również właściwości cukinii, które czynią je przydatne w leczeniu chorób serca i naczyń krwionośnych, na zaparcia. Poprawiają pracę wątroby — odzyskuje glikogenu — (! I faktycznie tak jest dobre dla organizmu) złożone węglowodany. Miąższ również użyć do zapobiegania miażdżycy tętnic, poprawy tworzenia krwi. Pomagają one wynieść poszkodowanego na ćwiczenia, jak cukinia zawierają żelazo, poprawia krew i jej zdolność do przechowywania tlenu.

Potas i magnez — minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśnia sercowego — i to wszystko jest zawarte w pubach. Cukinie są w stanie pomóc i zastój żółci w wątrobie, i pęcherzyka żółciowego. Dobre do jedzenia, gdy jedzenie i cukinię inne zatrucia: a dieta odchudzająca cukinia lepiej obejmować jak najwięcej.

Gotowanie cukinia, to lepiej, aby nie wystawiać silny obróbce cieplnej: dusić około 10-15 minut, w celu utrzymania ich cennych substancji. Oraz witaminy i antyoksydanty w pubach, wspierać nasz układ odpornościowy i utrzymać ciało młode, nie jest to najlepszy produkt dla kobiet? ! Cellulit cukinia wywnioskować nadmiaru płynu ze skóry i tkanek.

Podobnie jak nasiona dyni, nasiona słonecznika squash mogą być używane do hodowli robaków, ponieważ zawierają tłuszczu. Upośledzony metabolizm, przewlekłej choroby nerek, dna, zapalenie wątroby, zapalenie jelita grubego, miażdżyca, nadciśnienie: naczynia cukinii może poprawić stan osób cierpiących na te choroby.

Squash dla skóry i włosów

Squash jest stosowany jako środek kosmetyczny w domu można poprawić stan suchej i szorstkiej skóry. Maska kosmetyczna z soku i miąższu cukinii skutecznie odmładza skórę! Poniżej znajduje się przepis, który jest optymalny dla połączonego rodzaju skóry.

Cukinia, tarty na cienkiej tarce wymieszać parze płatków owsianych w proporcji 1: 2. Mieszanina ta nakłada się na powierzchnię i po 20 minut przemyć wodą lub surowej mleka.

Aby zmiękczyć i odcień skóry suchej, należy umieścić startą cukinię na gazę, która jest następnie umieścić na twarzy. Ponadto, cel ten można osiągnąć, gdy używany jako kosmetyk paski maski cukinii, plastry cienkie.

Jest jeszcze jeden przepis na odżywcze maski — z żółtkiem. Surowe żółtko należy posmarować łyżeczką soku cukinii a następnie zastosować tam. Maska spłukać wodą.

W profilaktyce przed pojawieniem się siwych włosów przez hak, zanim będzie można wcierać w skórę głowy sok z cukinią. Procedura ta znacznie polepsza ogólny stan włosów.