Wpływ muzyki w organizmie


Słuchaj muzyki — dobry pomysł, gdy jesteśmy w miłości, odpoczynku lub po prostu chcą się dobrze bawić. A co chwile smutku i bólu? Wydaje się takie chwile są nie do piosenek i melodii, nawet jeśli pomysł oferując psychoterapeuty. Tymczasem, czasami muzyka — najlepsze lekarstwo, komfort, i sposobem, aby zrozumieć siebie. Tak, jak muzyka wpływa na nasze ciało i umysł? Muzykoterapia jest prawdopodobnie najstarszą formą pomocy psychologicznej i medycznej. Uzdrawiająca moc muzyki jest znany ludów pierwotnych. Śpiew i melodyjne dźwięki wzmacnia działanie ziół lub jako pojedynczy lek. Amerykańska antropolog Paul Radin na początku XX wieku, studiował życie Indian Ameryki Północnej i wykonane ciekawą obserwację: ludzie z Ojibwa ludzi nie zwanych dzhessakidami byli traktowani, tylko siedzi wokół pacjenta i śpiewając pieśni z towarzyszeniem ich tykwy grzechotki. Podobnie, w vinnibago tych, którzy otrzymali moc Ducha Niedźwiedzia, może uleczyć rany piosenki. W Biblii króla Saula, kiedy zły duch, który dręczony, zwanej bronią harfistka David. Homer pisał o swoim dziadku Ulysses — Autolykos, którzy utwardzonego rannego wnuka śpiew myśliwski. Uczniowie Pitagorasa zebrane w godzinach wieczornych, a po wysłuchaniu specjalnych melodii marzyli pokoju i proroczych snów. On także zapewnił pijany zamierza podpalić dom.

Mówię o wpływie muzyki i Pitagorasa w swoich naukach o efritmii — gdy człowiek znajduje rytm w ich sprawy, przemówień i myśli. Zauważyliśmy, efekt ten nie jest tylko filozofów, ale także, na przykład, wojskowych — byli zainteresowani wszelkimi środkami podnosząc morale żołnierzy. Arabowie wierzyli, że muzyka jest użyteczne i stada zwierząt, które zwiększają jeśli pasterz dobrze śpiewa. Współcześni naukowcy odkryli, że krowy zwiększyły produkcję mleka, jeśli zwierzęta w ciągu dnia daje usłyszeć Mozarta. Jego biograf, lekarz i historyk sztuki Piotr Lichtenthal napisał książkę o wpływie muzyki na organizm, w tym samym czasie w szpitalach psychiatrycznych zaczął używać go uspokoić pacjentów. W 1930 roku inny lekarz, Hector hałasu w książce «Wpływ muzyki na zdrowie i życie», mówi, w tym kobiety, który zauważył związek między słuchania muzyki i zakończenia pewnego napadu padaczkowego. Od ledwo odczuwalne pojawienie się objawów zaczął słuchać swoich ulubionych utworów, a tym samym przezwyciężyć chorobę. W XX wieku terapii muzycznej stał się niezależnym kierunku, od pojedynczych obserwacji rozrywkowych do systematycznych badań. Eksperymentalnie udowodnił swoją skuteczność w odbudowie po operacji, leczenie autyzmu dziecięcego i dysleksją, jak również pomóc tym, którzy przechodzą przez trudny okres w swoim życiu, zbyt wiele pracy lub przygotowanie do egzaminu trudnym.

Muzykoterapia — bardzo lojalny i zarazem skuteczny sposób. Nie ma ludzi byłoby przeciwwskazane. Muzyka ma maksymalny wpływ na stan emocjonalny: w zależności od środków, rytm, nastrój zmienia strumień produktu wibracje, i działa na tych lub innych systemów organizmu. Zmobilizowała jego siły rezerwowe, łączy emocjonalne i pomaga uporać się z problemami psychosomatycznych. Na przykład, słuchając na przemian tempa — od szybkiego do wolnego melodie — poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego; muzyka rytmiczna pomaga uruchomić ochronnych funkcji organizmu; cisza i spokój pozwala na relaks i odpoczynek.

Gdy ból znika
Odgłosy natury — hałas lub lasów, ptaków śpiew pomaga rozładować napięcie. Muzyka przyczynia się do uwalniania endorfin — związków, które pomagają stres przeżyć. Często jest aktywowana podczas operacji w zachodnich klinikach, zmniejsza ból.

Psycholodzy z University of California zbadano 30 osób, które cierpiały na migreny. Pięć tygodni eksperymentu, jedna grupa uczestników słuchania ulubionej muzyki, drugi wykonywane ćwiczenia relaksacyjne, a trzeci nie nic specjalnego robić. Tak więc na początku migreny przygotowywane podobne leki przeciwbólowe. Okazało się, że ci, którzy słuchali muzyki, narkotyków, aby działać szybko. Później okazało się, że rok później, ci, którzy nadal słuchać ulubionej muzyki, rzadko drgawki, migreny doświadczył i nie była tak silna, a zakończył się szybko.

W okresie pooperacyjnym, zaleca się, aby słuchać cicho żadnych prac, które zadowolą. Oraz słynny brytyjski neurolog Oliver Sacks neuropsycholog opowiada historię ludzi starszych rehabilitowanych po ciężkich uderzeń. Jeden z członków grupy nie mówić ani poruszać. Po muzykoterapeuty grał melodię fortepianu pieśni ludowych, a pacjent wydał kilka dźwięków. Terapeuta jest często grać w tę melodię, a po kilku spotkaniach, mężczyzna powiedział kilka słów, a potem wrócił do niego. Lekarze od dawna studiuje, jak muzyka wpływa na zdrowie. Poprawia system odpornościowy, przyspiesza procesy regeneracyjne metabolizm i są aktywne. Leki przeciwbólowe są uważane za dzieła religijne, i zmniejszyć ból emocjonalnego i fizycznego i miłośników piosenki żyć dłużej wesoło. Narzędzia są także ważne: najbardziej przydatne muzyka organowa.

Różne narzędzia mogą mieć korzystny wpływ na wszystkich systemach. Wiatr poprawiają trawienie. Słuchanie klawiatur normalizuje żołądek. Dźwięk gitary poprawia serce. Werble daje optymistyczne kręgosłup. Cienki harfa motywy pomaga radzić sobie z problemami płuc. Akordeon poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych, pomaga oświetlić flet i trąbkę z korzonków nerwowych. Ważne jest, aby dopasować rytm i pożądanego stanu emocjonalnej.

Wszyscy — jego własna muzyka
Indywidualne preferencje muzyczne zależą nie tylko od nastroju, ale także od danego momentu lub etapie życia, co jest dla nas ważne. Nie rób nastoletniego symfonię wysłuchać Rachmaninowa — w jego wieku był «czeka na zmiany» i skomplikowanej pracy spowoduje jedynie irytację. Tak więc, ciężki rock zapewnia emocjonalny doładowania, promuje aktywność fizyczną, splash agresji i silne uczucia emocjonalne w społecznie akceptowalny ram. W gatunku reggae jest i relaks, a potencjał protestu. Muzyka popularna jest dobry, gdy jest to niezbędne, aby uspokoić rewolucyjne nastroje. Kobiety w ciąży i matek niemowląt zalecane do słuchania muzyki klasycznej, ale tylko jeden, który jest najbardziej podobna do matki, bo dziecko jest w świetnej dostrojenia do organizmu matki. Instrumentalne kompozycje bez nadmiernych ustaleń barwa pasuje do rytmu naszych narządów wewnętrznych. Rytmiczne, z elementami ludowymi etnicznych sztuki Grace żadnej wakacje, i pokój, liryczna melodia ustawić płynnie spokój.

Zmiany nastroju
Wybitny psychiatra Władimir Biechtieriew stwierdził, że dzięki muzyce, można zwiększyć lub zmniejszyć stan emocjonalny. A muzyka może być podzielony na tonowanie i odpoczynku aktywnego, kojący. Amerykański lekarz Raymond Bar, dawno pracuje w wydziale kardiologii dużego szpitala, powiedział, że pół godziny słuchania muzyki może zastąpić odpowiednią 10 g Valium — lek, który jest używany do skurcze mięśni i lęk, co oni tzw.

Godzin, podczas których rodzina razem słuchania muzyki lub gry na instrumencie muzycznym może być kluczem do komunikacji i zrozumienia. I to nie jest tak ważne, co będzie te narzędzia i jak dobry jesteś właścicielem. Nawet melodia śpiewana fałszywy szczerze i przyjazny dla ogólnego śmiechu, może to być przydatne. Jeśli dzieci zaleca się słuchać tego, co im się podoba, nie odrzuca ich ofertę. Więc można lepiej zrozumieć ich i oferować im z kolei — lub kilka utworów, które lubię cię ci, lub tych, którzy mogą wspierać ich i pomoc. I pamiętaj, że muzyka klasyczna jest zawsze dobre, ale nie zawsze wymagane.