Złoty sen dla dziecka

Każda matka marzy, że jej dziecko bezpiecznie śpi. Bądź cierpliwy i dać złoty sen dla dziecka. Wiele dzieci często nie chcą iść do łóżka, nawet jeśli zmęczeni, i grał mało, ponieważ istnieje tak wiele ciekawych rzeczy. I trzeba ciężko pracować, aby «prispat» malucha. Posłuchaj naszych porad, a wkrótce będzie można zapomnieć o problemach związanych z zasypianiem okruchy.
Gry wieczorowe
Zwróć uwagę na to, co gry grasz w godzinach wieczornych z okruchów. Z wyłączeniem tych, które wymagają aktywności fizycznej i emocjonalnej. Lepiej razem zbudować zamek z klocków, odłożył piramidę, rysować lub przeczytać, ile to możliwe, wybrać się na spacer na świeżym powietrzu. Złoty sen rzeczywistym dla dziecka może być przyjemna atmosfera w pokoju i świeże powietrze. Należy również wyłączyć telewizor i innych silnych bodźców (magnetofon, radio). Jest to, że można dołączyć specjalną muzykę dzieci, tym bardziej, że na rynku nie ma dziś doskonały wybór muzyki («Pleasant kąpieli», «Good Night»).


Wieczorny relaks przed snem
Delikatny masaż łagodzi napięcie mięśni. Połóż okruchy na wygodnej powierzchni (stół do przewijania lub zwykły), wcześniej określonymi jej koc i pieluchy. Start z relaks ruchów wzdłuż pleców, nóg pomassazhiruy (zwłaszcza obcasy) obsługuje rozdrabnianie dłonie, palce. Ruch kołowy w prawo pat brzuch, omijając wątrobę. Ruch powinien być spokojny i miękki, dziecko stopniowo uspokoił. Spróbuj towarzyszyć masaż lub cichą opowieść utworu (kołysanki).

Magiczne rytuały
Powinny one być powtarzane co dzień, do crumb do nich przyzwyczaić. Jest to gwarancja stabilności i bezpieczeństwa na świecie dla dzieciaka. Te rytuały są zwykle kąpiel w tym samym czasie, masaże, karmienie na kołysanki na dobranoc. Czy można wymyślić własne, a rytuał, który przyniesie ci i zabawy i dziecko. Najważniejszą rzeczą — Twoje działania przed snem powinny być powtarzane co dzień i być źródłem pozytywnych emocji dla swoich skarbów.

Świat bajki
Kim są dzieci nie jak bajka? Te magiczne historie nosić dziecko w ciekawy świata do książąt i księżniczek. Jednakże, należy zacząć od prostego wykresu baśni i minimalnej liczby znaków («Kurka», cętkowany «Gingerbread»), wraz z wiekiem, przechodząc do bardziej skomplikowanych prac («Królowa Śniegu», «Kopciuszek»). Również doskonały środek uspokajający — kołysanki. Nucić ich maleństwo przed snem, by melodia była jego zwykle: przyjaciel głos mojej matki dziecko szybciej zasnąć.

Mikroklimat w sypialni
Jest to bardzo ważne, co temperatura w pomieszczeniu dziecka. Lepiej jest, jeśli w 18-22 ° C Pokój ten powinien być dobrze wentylowane. Powietrze w sypialni wymaga podlewania, zwłaszcza w zimie, podczas działania centralnego ogrzewania. Wskazane jest, aby usunąć wszystkie niepotrzebne dyski kurz (dywany, okapy).

Wspólne złoty sen
Jest to kwestia wielu kontrowersji. Niektórzy lekarze uważają, że jest to bardzo szkodliwe dla dziecka, podczas gdy inni, przeciwnie, mówią o korzyściach współpracy spania. Właśnie wróciłem ze szpitala? Spać z dzieckiem: przyniesie to korzyści zarówno Tobie i Twojemu dziecku. Twoje biorytmy stopniowo ustawiony na jeden sposób, a wkrótce będziesz zaskoczony na jego zdolność do obudzić się kilka sekund przed przebudzeniem dziecka. A w czasie, gdy dziecko dorasta, można umieścić go do łóżka.

Łóżko Prywatny
Jeśli nadal wolą oddzielać dziecko spać, starał się stworzyć najbardziej komfortowe warunki do wypoczynku. Niech dziecko spać na płaskiej, dość twardym materacu, bez poduszki pod głową. Umieść to przyjemny w dotyku piżama z materiału naturalnego. Upewnij się, że dziecko nie przegrzewa: pocenie się, że łatwiej jest podnieść zakażenia. Jeśli overexcited malucha i nie chce spać, kąpać go w herbat ziołowych (dla każdej grupy wiekowej zaleca kojący kolekcji). Jeśli dziecko nadal spać wrażliwie i nerwowo, nie należy się denerwować, ale skontaktować się z lekarzem. Pamiętaj, że głośny krzyk — jedyną reakcję obronną w tym wieku. Pomóż skarb do radzenia sobie z problemami i zanurzyć się w złotym śnie!

Jak snu
Jeśli maluch śpi nieco mniej niż jego rówieśnicy, ale rozwija się prawidłowo, ma dobry apetyt i energię do gry, nie masz się o co martwić. Dowiedz się, jak dużo czasu na sen jest zwykle wymagane dla dzieci.
Newborn śpi od 17 do 20 godzin: jest potrzeba rosnącej organizmu. On nie rozróżnia dzień i noc, budząc się według własnych rytmów. Chubby sześciomiesięczny jest w objęciach Morfeusza od 14 do 16 godzin. Twój skarb już sobie sprawę, że noc — to czas na sen i dni do gier. W ciągu dnia dziecko śpi 2-3, średnio dwie godziny.
Jedno dziecko letni posiada we śnie około 13 godzin. Dziecko w tym wieku zazwyczaj śpi całą noc i spać w ciągu dnia trwa około dwóch godzin.

Złoty sen dla dziecka mogą być scharakteryzowane przez trzy główne składniki: ciągle w nocy, dobrym nastroju dziecka, które budzi się rano z uśmiechem szczęśliwy, i używać suchej, miękkiej pieluchy. Dzięki nowym Pampers Aktywne Dziecko dzieci mogą teraz cieszyć się doskonałą spać dłużej. Ma podwójną warstwę pochłaniającą wilgoć i bardziej miękką teksturę dla większego komfortu dziecka podczas snu, te pieluszki pomagają utrzymać miły suche przez dłuższy czas, co oznacza, że ​​dziecko jest dokładnie oświetlić nowe rano szczęśliwy uśmiech! Pamiętaj, że dobry sen dziecka — tym spokojnym mama i prawo zastawu i harmonijnego rozwoju malucha.