Witamina E dla skóry


Tokoferol, znany również jako witamina E — witaminy unikalne, korzystne właściwości i efekt, który jest trudny do przecenienia. Tokoferol, może powiedzieć «odmładzający» jabłko do naszej skóry. W łacinie tokoferol stanowi czynność, promuje narodziny. W tym przypadku, witamina E i kontroli zarządza proces odnowy i regeneracji komórek. Kiedy witamina E występuje w wystarczających ilościach w organizmie i jest prawidłowo wchłania, skóra jest zachowana w doskonałym stanie, spowalnia proces starzenia się znacznie. Ponadto, tokoferol, nie można po prostu trzymać, jest on w stanie rozwiązać problemy skóry, takie jak wygładzanie zmarszczek.

Witamina E jest także stosowany w leczeniu wielu kozhnyhzabolevany, jest ona dodawana do prawie wszystkich kompleksy witaminowe dlyaprofilaktiki. Gdy organizm nie ma witaminy E, z kozheynachinayutsya problemach widocznych, ona łuskane, wysycha, wpływa nawet namyshechnom ton. Czasami określane jako witamina E Witamina kobiet od onnezamenim dla układu rozrodczego, jeśli kobieta ma dobrą powtarzalność i potomstwo będzie silna. I oczywiście, to wpływa na wygląd kobiety, bogaty w witaminę E ciało pozwala kobietom wyglądać młodziej, mimo nagody. Tokoferol wpływa również prawidłowe funkcjonowanie jajników, i są one znane do produkcji hormonów estrogenów i piękno. Kiedy kobieta zaczyna pravilnoupotreblyat witaminy E, a następnie po krótkim okresie czasu może być zametitvneshnie zmiana na lepsze, skóra wygląda młodziej i zaostrzone. Dlatego dlyazhenskogo ciała zaleca się stosowanie co najmniej 100 gramów witaminy E.

Powinien on zawierać przynajmniej podstawowe przydatnych deystviyavitamina E, ma na zewnątrz, by tak powiedzieć, na widoczną część ikozhi ciała, tak ważne jest, aby zastosować ją na zewnątrz. Tokoferol niesamowite obrazomzaderzhivaet fotostarzenie się skóry, reguluje równowagę lipidową wodę w skórze, nie daetproyavlyatsya piegi i przebarwienia. Ponadto, powinno się powiedzieć, zapobiega i leczy chtoon suchej skóry, a jest to problem wielu blizny sposobstvuetrassasyvaniyu i rozstępy. Witamina E jest bardzo przydatna dla tych, którzy stradaetugrevoy wysypka, łagodzi stany zapalne w skórze, łagodzi podrażnienia skóry lub oparzenia vsluchae, pomaga peeling skóry. W organizmie, witamina E działa jako ochrona przeciw rakowi, ogranicza działanie wolnych rodników w organizmie.

Ciekawostką jest to, że witaminy mają własne relacje, na przykład, wymagane do asymilacji selenu i cynku oraz witaminy A, niezbędnej do prawidłowego trawienia witamina E vtokoferole. Oczywiście, na takie właściwości vitaminaznayut wszystkie firmy kosmetyczne, a każdy pojazd wyposażony jest w tym chudnymvitaminom.

Codzienna pielęgnacja dla skóry iprimenenie tokoferol

Ważne jest, aby witamina E codziennie, a nie izredkaudarnymi dawek. Organizm potrzebuje stałego wsparcia, coraz to mozhnocherez jedzenie i stosowanie witamin, oczywiście, najlepiej, gdy organizmprinimaet niego z jedzeniem. Tokoferol znajduje się w jajach, wiśni, brukselka, ryb morskich, wątroby i oleju roślinnego, w zbożach iorehah, awokado i mleka, szparagi i fasoli. Jeśli masz dalsze skórę zhelaeteradovat z zewnątrz, można kupić w drogerii witaminy E w postaci oleju iispolzovat nim po kąpieli lub po prostu pocierając skórę, jeśli jest zbyt suhaya.Takzhe stosowania oleju, można dokonać różnych masek z inyhvitaminov dodawania.

Stosowanie witaminy Ena skóry

Takie maski z witaminą E, aby zapobiec stareniekozhi poprzednio, który występuje, niezależnie od trybu życia, na przykład w odpowiednim środowisku vozdeystviyazagryaznennoy. Może być przetarł naturalnych olejów, takich jak migdałów lub oliwy, z brzoskwinią i sezamem. Bardzo oleju poleznoispolzovat pestek winogron, masło kakaowe, olej kokosowy, olej z kiełków pszenicy vyzhatoeiz. Jeśli regularnie stosować krem, zaleca się nihdobavlyat witaminę E, nawet jeśli to jest napisane, że to już jest, że kraynepolezno, zima, wiosna i jesienią sezonów. To nie boli go w lecie, ponieważ jest. Zabezpiecza skórę przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym.

Jeśli zauważysz, że wraz z wiekiem, skóra zacznie zanikać, to idealne połączenie olejku różanego i tokoferol, ten wspaniały mieszanka budetproizvodit kolagenu. Zaleca się również, aby korzystać z migdałów iliolivkovoe oleju szczególnie dobrze z oliwek dobavkoytokoferola do stosowania w okolicach oczu. Aby to zrobić, wziąć 50 ml olivkovogomasla i dodać 10 ml witaminy E, a następnie natrzeć wokół oczu, szmatką izlishkipromoknut.

Krem z witaminą Esvoimi rękach

W domu, ten krem ​​jest łatwe do zrobienia, gdy będzie etomon zawierają substancje naturalne, ale nie mogą być przechowywane przez długi czas, nie dłuższy niż 5 dni w lodówce. Będziesz musiał kwiatów rumianku (suszony), zalać 100 ml wrzącej wody, pozostawić na pół godziny i dać im prawdziwe fajne i zatemprotsedite cieczy. Następnie, pół łyżeczki gliceryny zmieszać dwa stolovymilozhkami powstały roztwór, tam dodać łyżeczkę kamfory i kastorovogomasla. Teraz weź tokoferolu w postaci płynnej i dodać olej w wystarczającej ilości 10-20 kropli poluchennuyuzhidkost, dokładnie zagnieść i może być używany.

Dokonywanie Maski svitaminom E

Maski zawierające witaminę E absolyutnozdorovyh niezbędna, nawet dla ludzi, a ponadto są one potrzebne dla tych, którzy mają trądzik, jest również użyteczny do regeneracji i ochrony skóry. Maski przepisy los, oniest dla różnych rodzajów skóry i w różnych chorobach, jak również prostoprofilakticheskie.

Maska odmładzająca

Jest wykonana specjalnie do skóry wokół oczu. Odnulozhku konieczne, aby stopić masło kakaowe, najlepiej na promie, a następnie dodać tudaoblepihovoe olej i tokoferol w postaci płynnej, otrzymany roztwór razmeshayte.Nanosit musi być gęsta warstwa na powieki, pod oczami iw kącikach oczu, maska ​​chtobydannaya nie kapie, włożyć kawałki papieru pergaminie, maskadolzhna przytrzymaj przez 15 minut. Najlepsza opcja wykorzystania takiego Maskin noc lub gdy nie trzeba nigdzie iść, wystarczy powtórzyć 2-3 razy vnedelyu.

Maska dla skóry suchej

Weź 2 łyżki twarogu, 2 łyżeczki olivkovogomasla, aby dodać witaminy E Oil — 5 kropli. Mieszanina ta nakłada się litsona 15 minut i dokładnie przepłukano wodą.

Maska odżywczo

Maska dla wszystkich i na każdą okazję. Witaminę E ISOC aloesu roślin, zarówno 5 kropli, aby witaminę A, 10kapel, następnie dodać śmietanę, które zwykle używać w nocy, 1chaynuyu łyżką. Maska Zastosuj całej twarzy przez 10 minut i spłukać zatemtschatelno.

Exfoliating Mask

Przydatne dla wszystkich rodzajów skóry. Pół łyżeczki miodu białka mieszane syaichnym, następnie spadek 10 kropli tokoferolu. Ta maska ​​jest stosowana tam z wyjątkiem obszaru pod oczami po 20 minut, aby zmyć maski.

Maska dla skóry suchej normalnoyi

Połowa z dojrzałych bananów, musi wyrabiać do kaszy, slivkivysokoy tłuszczu — 2 łyżki, a następnie dodać 5 kropli witaminy E maska ​​stavitsyana 20 minut.

Maska dla skóry suchej

Suchość skóry — jest to problem dla wielu osób. Wziąć miodu stolovuyulozhku, żółtko jaja, witaminy E, 10 kropli, maska ​​jest stosowana do 20 minut itschatelno zmycie.

Jeśli masz bardzo suchą skórę, lanolina neobhodimoispolzovat — 1 łyżka witaminy E, może być zamknięty, 1kapsula. Taka mieszanka jest w czasie i bezpośrednio stosowany do twarzy.

Czasami, długotrwałe przebywanie na słońcu lub w pozostałej kozhatrebuet kurzu i wsparcia. Pomoże Ci w tym masy z ogórkiem dobavkoyvitamina E, jednego ogórka i dwóch kapsułek witaminy. Maska jest umieszczone na twarzy na40 minut i zmyć zimną tonikiem.