Jak być szczęśliwym w małżeństwie

Wszyscy chcemy, aby nasze małżeństwo trwało wiecznie, ale smutna rzeczywistość jest taka, że ​​około połowa z nich teraz kończy się rozwodem. Więc, co robimy źle? Rzeczywiście, w czasach naszych dziadków stworzył rodzinę raz i na całe życie! Co się zmieniło? Czy oni naprawdę poznać tajemnice długiego i szczęśliwego małżeństwa? Współcześni naukowcy, psychologowie mówią — tajemnice są naprawdę! A teraz są one dostępne dla Ciebie! Poprzez intensywne badania i obliczenia statystyczne przydzielono 7 z nich. Odpowiada na wszystkie pytania dotyczące jak być szczęśliwym w małżeństwie i zachować ją na wiele, wiele lat.


Tajne № 1. Komunikacja.

Brzmi to tak proste, ale rozmawiać ze sobą otwarcie — jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać zdrowe relacje. Jeśli masz problemy w domu lub w pracy — Porozmawiaj z nim! Szczerze mówiąc, po prostu nie ukrywa podrażnienia i urazy. Nie jesteś robotem! Jesteś zdolny do różnych uczuć, które powinien wiedzieć. Omów problem, twierdzą, baw się — co najważniejsze, zrobić to razem! Jeśli ma żadnych problemów, będzie wiedział, że można zaufać. Pamiętaj, że jest znacznie lepiej reagować w przypadku dzielenia żadnych problemów than’ll tylko w napięciu milczy.

Opinia biegłego.
Słuchanie, zrozumienie i współczucie są częścią komunikacji — ważne jest, aby nie tylko mówić. Otwarcie i szczerze rozmawiać ze sobą o swoich myśli i uczuć. Pamiętaj, że ludzie nie są na ogół bardzo dobrze wyrażać swoje emocje. Pomóż mu nauczyć się mówić o swoich uczuciach.

Tajne № 2. Nie poddawaj się.

Łatwiej jest uniknąć problemu, niż starać się go rozwiązać. Każdy związek jest wiele trudnych okresów, ale z właściwym podejściem tylko oni «uodpornić» relacji pary. Niektóre rzeczy mogą wydawać się tak trudny, że myślisz: czy warto spróbować? Nie należy przyjmować pozycji. Walcz o swoje małżeństwo. Uwierz mi, że trudne czasy są, i rodziny — zawsze z wami.

Opinia biegłego.
By żyć szczęśliwie nie działać bez wysiłku. Relacja — jest coś, co powinno zawsze działa. Musisz nauczyć się kompromisu, aby wiedzieć, kiedy się nie zgadzam. Musisz wiedzieć, kiedy do zajęcia stanowiska, a kiedy przyznać wdziękiem. Więcej pracować na temat relacji, już będą szczęśliwi i silny.

Tajne № 3. Dowiedz się, jak rozwiązywać problemy.

Gdy coś pójdzie nie tak, czy z nim rozmawiać bezpośrednio na ten temat? Często jest to bardzo trudne, jak to jest konieczne, aby kłócić, i to nie jest przyjemne. Ale niewielu wie, że spór jest normalne, zdrowe częścią większości relacji! Ważne jest, aby upewnić się, że jest konstruktywna, a nie tylko przekształca się w skandal. Używać argumentów, słuchać ich. Rozwiązywanie problemu, nie dają im się rozwijać w coś więcej. A w sporze, jak wiemy, prawda jest.

Opinia biegłego.
Nie zacząć rzucać wokół raniących słów, dostać się razem i nie kłócą się o drobiazgi. Daj sobie wzajemnie czas i przestrzeń, aby doprowadzić swoje argumenty. Nie przerywaj. Słuchaj uważnie, nauczyć się akceptować swój błąd i przeprosić. Spójrz na kompromis

Tajne № 4. Zapisz pasją.

Często jeden z największych różnic między parą nowożeńców i mieszkają razem od kilku lat, jest brak pasji i ekscytującego seksu w ich związku. Co więcej, nie ma szczególnego powodu. Jeśli naprawdę kochamy — nie pozwól, pasja w tobie spać! Trzymaj go na wszelkie możliwe sposoby. Nie żal mi tego wysiłku i wyobraźni. Uwierzcie mi — to jest bardzo, bardzo ważne. Czy kupujesz nową bieliznę lub zgody na wolnym wieczorem oglądanie piłki nożnej, prosty rodzinny obiad czy podróż na piknik — wszędzie Wypełnij lekkimi pociągnięciami wszystko pasji. Poczujesz różnicę.

Opinia biegłego.
Zawsze znaleźć czas dla siebie. Pamiętaj, że sam dotyk może uspokoić, wspierać i zachęcać — czy to jest pocałunek w policzek, przytulił i kochać. Nie bój się eksperymentować i uczyć się nowych rzeczy, czy to sex zabawki lub nietypowe pozycje seksualne. Pamiętaj, aby uciekać się do zmysłowych gier z siebie.

Tajne № 5. Miej życie osobiste.

Gdy stajesz się częścią pary, łatwo jest stracić kawałek własnej osobowości. Jesteś teraz nie ma «ja» i «my». Ale to nie znaczy, że należy porzucić środowiska, zatrudnienia i rzeczy, które były na drodze do małżeństwa. Poświęć trochę czasu dla znajomych, regularnie spotykać się z nimi. Nie wrzucaj swoje hobby lub swoją wolę, jeśli jeszcze go nie masz. Wierz mi, człowiek będzie tylko szanować w autonomii i względnej niezależności. W rozsądnych granicach, oczywiście.

Opinia biegłego.
Poświęć trochę czasu, aby być sam na sam ze swoimi przyjaciółmi i interesów. Będąc w kilku — nie znaczy, że nie jesteś już człowiekiem. Zasługujesz czasu dla siebie. To również daje szansę zrobić coś nowego i świeżego w związku.

Tajne № 6. Poszanowanie siebie.

Jeśli mieszkasz z kimś, przez długi czas, automatycznie rozpocznie się przyjmować za pewnik. Tymczasem, często zapominamy, że obok nas — osobowość. Każdy z nas ma inne potrzeby, zainteresowania i osobowość. Weź to z godnością. Nie obrażaj swojego partnera! Nigdy nie pozwól, aby go upokorzyć! Często zaczynają mu powiedzieć, że nigdy nie przyjdzie do głowy, żeby nikomu. Oczywiście, jest to częściowo dlatego, że nie są tak blisko do innych ludzi. Ale wyobraź sobie, czy znajomi lub krewni usłyszeli, jak to?! To im przeszkadza? Jeśli odpowiedź brzmi «tak, nie rób tego.

Opinia biegłego.
Traktuj swojego partnera jako osoby. Pamiętaj, że wszyscy chcą być kochane i szanowane. Docenić cechy, które przyciąga do niego w pierwszej kolejności. Niech wie, jak ci się podoba.

Tajne № 7. wiedzieć jak się bawić.

Jeśli mieszkasz z kimś, nigdy nie zobaczyć go w domu, oglądać razem telewizję, rozmawiając o życiu — zaczynasz się nudzić. Pomyśl o tym, jak być szczęśliwym w małżeństwie, gdzie nie ma miejsca bardziej zabawne? Po prostu spróbuj się bawić od czasu do czasu. Nie musisz się więc rutynowo. To może być trudne ze sobą, bo wszyscy mają intensywny tryb życia, ale nie musisz iść po prostu się śmiać. Zateyte głupie, ale zabawne gry razem. Wygłupiać mnóstwo! Zapamiętaj początku swojej znajomości. Pamiętam z dzieciństwa, w końcu! Nie pozwól, aby relacja więdnąć. Wierz mi, powinieneś szybko zobaczyć korzyści.

Opinia biegłego.

Musimy się śmiać razem i spędzić czas ze sobą. Podziel się historie i zabawne momenty z życia. Dobra zabawa może rozwiać wszystkie zawiłości i wzmocnić więź. Dowiedz się, aby zrelaksować się w siebie, niezależnie od tego, gdzie iść i co robić.