Jak iść do pracy po urlopie macierzyńskim?

Powrót — zły omen? Być może, jeśli tylko nie mówimy o wejściu do pracy po urlopie do opieki nad dzieckiem. Jak maksymalizować zwrot dla ciebie i spokój dla dziecka bezboleśnie? Pomysł, że powinniśmy wrócić do pracy po długiej nieobecności lub mniej, powodując depresję? W mojej głowie roi niezliczone pytania? To jest zupełnie normalne! W celu «wielki dzień» być na szczycie, jasno działając zgodnie z planem. Aby rozpocząć, aby usunąć stres — zagraj! Konkretnie, wyobraź sobie, że jesteśmy na boisku.


Nasze zadanie — aby dostać się do komórek «office», bez przechodzenia przez komórki «stres», a zwłaszcza komórki mijania «Panic!» Tak, zbliża się wielki dzień przychodzi do wypoczynku końcowego, rodzime przedsiębiorstwa zabierze Cię z powrotem do smukłych szeregach profesjonalistów. Nasza kolej! Grając, powiedzmy, «Monopoly», mam nadzieję, że w tym wydarzeniu. Ale wielka gra kariera przypadkiem nie jest to miejsce, więc nauczyć się kluczowe słowo — «planowania»! Jak iść do pracy po urlopie macierzyńskim i co robić?

Udaje ruchy

To się dzieje tylko na urlopie macierzyńskim, jesteśmy świadomi, że prędzej czy później trzeba wrócić do pracy. Jednak dopóki dziecko jest mała, napędzana przez pomysł. Nie, oczywiście, istnieją realne kariera fasadowe, bojownicy kaskadowe negocjować bezpośrednio ze szpitala, ale to jest raczej wyjątkiem. Ale dziecko rośnie, a myśli o pracy bardziej nie mogą być ignorowane. My — matka i tak mądrymi i roztropnymi, kobiety (co najmniej, w odpowiednim czasie, może stanowić wyraz montażu!). Ogólnie wiadomo, że chować głowy w piasek — nie najlepszej strategii. Aby przygotować się możliwie jak najwcześniej. Problem numer jeden: dowiedzieć się, kim zostawić dziecka. Przedszkola (publiczne, prywatne lub w domu), stałe niania, na przemian z babć — w każdym przypadku konieczne jest, aby szukać możliwości, aby zrobić z góry, więcej urządzenie jest podłączone do przedszkola z różnych instrumentów — karta medyczna może zająć dużo czasu. W tym samym czasie jest konieczne, aby stopniowo przygotowuje dziecko porusza się w «złym» ręce. Skontaktuj się z nim wierszy i książek o przedszkolu, chodzić obok przyszłego ogrodu, powiedz nam, jak dzieci mieszkają tam. Jeśli karmisz piersią i chce jednak, aby powrócić do pracy, można starać się utrzymać karmienie: to jest trudne, ale możliwe. Zgodnie z art. 258 TC RF kobiet w pracy z dziećmi w wieku 1,5 roku, wyposażone w dodatkowe przerwy na karmienie dziecka, co najmniej raz na trzy godziny — co najmniej 30 minut każda przerwa. Niestety, w wielkim mieście, nawet te nie są wystarczające przerwy, aby nieobecny na dziecko. Na prośbę matki, oraz w porozumieniu z administracją tych przerw może być również nadana początku lub na końcu dnia pracy, lub dołączyć do przerwy na lunch, co daje pole do manewru. Kolejnym rynkiem zbytu dla młodych matek — w niepełnym wymiarze czasu. Praca w niepełnym wymiarze godzin, wynagrodzenie akordowe — może szefowie chcą tę opcję. To może być prawdziwe zbawienie: nie trzeba się martwić, i czasu wolnego dla każdej wizyty w klinice. Niech masz mały wynagrodzenie — więcej nerwów! Co więcej, nie jest dobrze, gdy dziecko dorasta, można poddać się w całości.

Budujemy relacje z partnerami w grze

Podczas gdy my siedzimy w domu, w cichej przystani, nie zapominamy o tych, którzy pozostali, aby pływać w morzu szaleje. Utrzymanie relacji z kolegami i aktywować stosunku pracy przed powrotem do biura. Powinien poruszać się w trzech kierunkach. Po pierwsze, konieczne jest, aby uzyskać Corporate Edition lub przeglądać na stronie internetowej firmy. Nowe sposoby pracy, nowe produkty, nowe terminy w różnych działach … Jesteśmy wchłonąć tak wiele informacji, że było od razu jasne: jesteś z pewnością brakuje jakiegoś czasu, ale wciąż świadomy wszystkich przypadkach! Po drugie, zadzwonił jej przyjaciół z pracy i nazywamy je na małe spotkania w kawiarni. Pozwoli to banalne, aby przypomnieć sobie, że gdy przyjdziesz do biura, nie są postrzegane jako zmartwychwstały od zapomnienia. Ponadto, to spotkanie pomoże wiedzieć najnowszych plotek, które, nawiasem mówiąc, jest bardzo przydatna: posiadanie «tajne» informacje zapobiegnie niedopatrzeń na jego powrót. Nie mówiąc już o przyjemności, które można uzyskać z rozmowy z przyjaciółmi! Po trzecie, dlaczego nie zapytać szefa własnej spotkania na 2-3 tygodnie przed końcem wakacji? Jest to świetny sposób, aby wyjaśnić sytuację, będzie omówić warunki powrotu, mówić o zmianach, które zaszły w czasie twojej nieobecności. Ponadto pokazać władzom, że są zadowoleni z powrotu do czynnego życia zawodowego!

Organizujemy żetony

Nie słyszymy w bębnienie rano jednak «podczas gdy B» zbliża. Przygotowanie do ostatecznej «bitwie» obejmuje kilka ważnych czynności: nie znudzi, powinny być dystrybuowane do 4 dni. Przez 4 dni, jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej, wyobraź sobie swoją przyszłą matkę dziecka «drugą». Oczywiście, jeśli dziecko przyniesie ukochaną babcię, ułatwiła proces uzależnienia, a pielęgniarka musiała wprowadzić stopniowo, siedzą razem w domu — aby dać dziecku do zaakceptowania obecności nieznajomego. Wtedy również wybrać się na spacer swoje ulubione miejsca dziecka stopniowo pozostawiając je sama z pielęgniarką dłuższe. Kolejnym etapem przygotowania: napełnić lodówkę i zamrażarkę. Musimy starać się przewidzieć wszystkie maksimum, swój cel — nie biec do sklepów w pierwszym tygodniu. Oprócz produktów, myśleć o rzeczach, żywności i lekach dla dziecka, zwłaszcza, jeśli nie w domu, i pójdzie do ogrodu lub do babci. Torby dla dzieci, «publikacja» powinno być wszystko! Upewnij się, że nie tylko ty i dziecko są gotowi na zmiany, ale także ojciec zrozumiał, że życie zaczyna się nowy etap. Cóż, jeśli to, co zabierze dziecko do ogrodu lub do babci — to nie masz nic, aby być nieśmiały, i można myśleć o sobie …! 3 dni nagotovte i zamrozić kilka dań: w ten sposób, w pierwszym, najtrudniejszym, wieczorem przed tobą nie obudzić wieczne pytanie: «Co dziś na obiad». Musimy dbać o garderobę: umyć i żelaza ubrania na cały tydzień — nie tylko jego, ale dziecko! Pamiętaj, aby umieścić dziecko w torbie dużo ubrań. 2 dni Podsumowując: przejście do pamięci, wszystko jest zrobione? Niewykorzystany mieszkanie? Niezapłacone rachunki? Jest jeszcze czas, aby wypełnić luki! Zapisz wszystkie telefony do komunikowania się z dzieckiem, jeśli nie ma w domu. Zrób listę numerów telefonów dla trybu niani i zapisu do dnia, nawyki żywieniowe dziecka, należy pamiętać o żywności, do której jest uczulony. Można powiedzieć pielęgniarce głośno wiele razy, ale niezawodny zapis. Porozmawiaj z pielęgniarką, która powinna zrobić, jeśli dziecko jest ranny, chory — w ogóle, należy kierować się zasadą «twarde -. Walki łatwe» Dziennie. Zrelaksuj się! W tym dniu, w teorii nie powinien wykonywać żadnej działalności gospodarczej i nieprzyjemną pracę. Ufamy, nasze dziecko pielęgniarce, a sami robią. Musisz po prostu się zrelaksować. Nie odmawiaj sobie niczego — top «Bitwa» musisz być świeży i wypoczęty!

Rozpoczyna i wygrywa!

Rozpalać emocje wracają do pracy w porównaniu ze złożonym egzaminem. Ale jeśli odnowili kontakty z kolegami i / lub opiekuna z góry, pierwsza podróż do biura towarzyszy mniej stresu. Spróbuj rzadziej pokazać zdjęcia dziecka — nawet jeśli naprawdę chcesz się pochwalić ich «produktu». Wszystko zależy od sytuacji w zespole, ale w większości przypadków władze oczekują wyczyny pracy, nie zwracając większej uwagi na nasze usługi macierzysty
ch. Niestrudzony demonstracja niemowląt naczelny zdjęcia razdosaduet i uważają, że nie jesteśmy gotowi do efektywnej pracy. Powściągliwość jest bardzo przydatne na początku, dopóki nie sprawdzić się w najlepszy możliwy sposób. Jednocześnie nie przeszkadza, aby umieścić w worku jakieś fajne zdjęcia z dzieckiem — w przypadku jeśli ktoś naprawdę chce z nich korzystać! I, oczywiście, nie dzwoń co pół godziny lub pielęgniarka pedagog. W rzeczywistości, nie ma powodu do niepokoju, a jeśli pojawią się problemy, a więc będziesz kontakt.