Dieta dla żołądka żołądek

Jak jeść z zapaleniem błony śluzowej żołądka? Kanapki pita? Czy lubisz fast food, frytki, napoje bezalkoholowe, ostre? Nie masz codziennych posiłków? To jest dokładnie to, co jest kategorycznie zabronione do czynienia z zapaleniem błony śluzowej żołądka. I czas, aby to zrobić, możesz być całkowicie pewien, że jesteś jednym z tych 60-80% populacji na świecie, którzy cierpią na przewlekłą postać choroby.


Wiele osób uważa, że ​​jeśli zapalenie żołądka — choroby częste, nie próbuj z żywności i żywienia. Zaprawdę, ludzie z rakiem żołądka i wrzody mogą twierdzić.

Wraz z przyspieszonym tempem życia, zapalenie błony śluzowej żołądka z każdym rokiem staje się coraz bardziej powszechne choroby. Bakterie Helicobacter pylori (Helicobacter), która powoduje zapalenie błony śluzowej żołądka, ponieważ lekarz znaczy osadza tylko w środowisku odpowiednim dla niego. Więc gorsze posiłki z zapaleniem błony śluzowej żołądka, już nie będzie trzymać się diety, tym lepiej czuję się pasożyta wewnątrz.

Przed podaniem praktycznych porad, niż można jeść z zapaleniem błony śluzowej żołądka, ale to, co nie można, trzeba podkreślić cechy choroby na dwie kategorie:

  • Zapalenie błony śluzowej żołądka z kwasowością wyższą niż normalnie
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka z kwasowością poniżej normy

W pierwszym przypadku konieczne jest, aby całkowicie wyeliminować z diety, środków spożywczych, które zwiększają produkcję soku żołądkowego (w inny sposób, w długie baterii różnych kiełbas, ogórki — uzyskać dżuma), w drugim przypadku, przeciwnie, dieta musi być optymalizowane tak, że produkty, które zmniejszają zakwaszenie Zostały one wyłączone.

Dieta dla żołądka z kwasowością wyższą niż normalnie

Nie jest konieczne, aby być oryginalne i wymyślać coś nowego, jeśli musimy stwierdzić, że, podobnie jak w wielu dietach, główne użyteczne produkty i podstawą zdrowej diety są warzywa.

Buraki, marchew, ziemniaki, kalafior, zielony groszek i mniej, cukinia i Dynia — To, co jest zalecane. Tylko nie spiesz się jeść warzywa świeże. Muszą zacząć gotować i przekształcić się w puree.

Idealnym rozwiązaniem byłoby zupy warzyw dozwolonych, które najlepiej gotować na mleku jako naturalne chłonne, co zmniejsza kwasowość. Polecam i zupy mleczne z dodatkiem produktów mącznych, takich jak makaron, płatki lub dodać ryż lub kasza gryczana -. Chleb jest dozwolone, jednak uważa, że ​​powinien on być wykonany wyłącznie z białej mąki. Pożądane jest, aby było to dzisiaj lub lekko wysuszono. Ten całkowicie powstrzymać się od jedzenia ogórków, szpinaku, pieczonych mięs i ryb (tylko przegotowanej), owoców cytrusowych, wszelkich poważnych lub tłustych.

Dieta dla żołądka z kwasowością poniżej normy

W przeciwieństwie do diety zgodności dla błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości, jest istotna różnica. Na przykład, należy zwrócić większą uwagę na te produkty, które są szybko trawione przez organizm.

Również, gdy ta forma zapalenia błony śluzowej żołądka, cytrusy dostępne, nie może bać się pić sok, parzenia kawy. Prawie wszystkie warzyw mogą być spożywane świeże, ale zaleca się, aby gotować na nich, co przyczynia się do absorpcji światła. Produkty mączne są dozwolone, ale nie dać się ponieść przez nich. Małe kawałki chleba dziennie wystarczy. Na pikantne, smażone, wędzone musi być zapomniane i zastąpione więc potrawy na stół tylko gotowane. Kup parowiec, te same hamburgery otrzymuje się po prostu niesamowite.

Około miesiąca po podaniu pogorszenia, zazdrości gastritchikam o wysokiej kwasowości, lekarze zalecają, aby dodać do diety śledzia, kiszonych ogórków i pomidorów.

W innych przypadkach, zasady do przestrzegania diety dla żołądka z wysokiej i niskiej kwasowości, podobny.

Menu:

  • Na śniadanie byłoby najlepszą owsiankę z herbaty (można z mlekiem, dla tych, którzy mają zwiększone kwasowości) lub kawy (jeżeli zmniejszona kwasowość). Owsianka może być jak płatki owsiane lub ryż. Gatunek — morze. Możesz dodać owoce, ponieważ specyfika równowagi kwasowo-zasadowej
  • Na lunch, zaleca się, aby jeść zupy. Najlepszy ze wszystkich, na podstawie bulionu z warzyw, z dodatkiem zbóż (ryż, gryka), ziemniaki, makaron. Możesz dodać gotowane klopsiki. Wszystko zależy tylko od Twojej wyobraźni, braku przepisów.
  • Na obiad, najlepiej jest wybrać coś z warzyw. Na przykład, gulasz warzywny. Na sekundę, można złożyć owoce i pić cały sok lub herbatę.

Eksperci zalecają, że ludzie cierpią z powodu zapalenia żołądka, przerwy na posiłek 5-6, a nawet więcej. To jest na pewno właściwe, ale trudne do wykonania. Wszyscy pracujemy i nie zawsze mają okazję dwukrotnie śniadanie i obiad, podczas gdy w miejscu pracy. Ale jeśli masz taką możliwość — nie przegap. Jedz na zapalenie błony śluzowej żołądka, a twoje ciało będzie powiedzieć dziękuję!