Jak uchronić dziecko przed złymi snami?


Każdy w życiu wielokrotnie w obliczu złych snów. Marzą o wszystkich, zarówno dorosłych jak i dzieci. Dorośli nosić te marzenia dość cicho, po raz pierwszy są pewne nieprzyjemne wspomnienia, ale po jakimś czasie wszystko jest zapomniane. Dzieci cierpią również koszmar bardzo trudne. Nie są one jednak w stanie określić, gdzie rzeczywistość i gdzie sen.

Dlatego po przebudzeniu oniprodolzhayut płakać i zacząć obawiać psów i kotów, którzy marzyli IMV przerażający obraz. Albo stać boi się ciemności, wraz z nadejściem które spod łóżka i wyłażą z szaf różnych potworów. W takim sluchayahroditelyam nie trzeba powiedzieć dziecku, że dobre dzieci boją się niczego lub chtotakim duże chłopcy i dziewczęta nie są piękne coś obawiać. Te nocne strachy metodamiot dziecko nie pozbyć, ale skomplikowane nepolnotsennostipriobretet łatwo. Nie należy natychmiast udać się do psychologa. Luchsheproanalizirovat Dzień Dziecka, cierpliwości i miłości, aby otoczyć izabotoy dziecka. Lepiej jest, gdy rodzice ich dziecko nie wie, kto.

Prichinyplohih marzenia

Wielu zastanawiało powoduje złe snov.Chem mogą być spowodowane przez?

  1. Koszmary Boleznyu.Chasto wystąpić w chorobach, które towarzyszy gorączka gorączka. Na przykład: grypy lub SARS.
  2. Stressamii problemem. To może być w ruchu całą rodzinę do nowego mieszkania, skandalymezhdu rodziców lub śmierć ukochanego chomika i papuga.
  3. Leki Medikamentami.Nekotorye mogą powodować niską snu, są one dość sposobnyvyzvat koszmary.
  4. Ostroyi tłustych. Dlatego naukowcy zidentyfikowali poprzez badania, poetomustoit ograniczyć spożycie tłustych i pikantnych potraw.
  5. Neudobnoykrovatyu. Spanie na wąskich, sztywnych i skrzypiące łóżka były bardzo niewygodne, rebenokpri najmniejszy ruch będzie nadal się obudzić.

Rekomendatsiipo zapobiec koszmary

Wszystkie te zalecenia są dość proste dlyalyubyaschih rodziców:

  • Dlyanachala, jak wspomniano powyżej, konieczne jest dokonanie przeglądu śpiącego rebenka.Krovatka powinien być także wygodne. Nie powinno piszczą podczas jazdy, wystarczająco szeroki i niski. Materac nie może być zbyt sztywna. Odeyaloi poduszki powinny być wybierane na sezon, dziecko nie powinno spać podczas bytholodno lub gorąco. Jeśli dziecko boi się ciemności, sleduetpozabotitsya światła nocnego, może to być mały nightlight lub stojącej szafki naprikrovatnoy małe kinkiety na ścianie.
  • Rebenkukategoricheski nie mogą oglądać horrory i powinny izbegatmultfilmov, w którym znajduje się wiele potworów. U dzieci bardzo burnayafantaziya, wszystkie te potwory, będzie przenieść do prawdziwego życia. Oni budutpodzhidat go w ciemności, pod łóżkami, za firankami w oknach itp
  • Vtechenie dzień powinien zorganizować aktywne gry dzieciak tańczy. Vsyusvoyu roztrwonił energii, zmęczone dziecko zasnąć szybsze i silniejsze.
  • Vecheromchasa 2 do snu, zmniejszenie jego aktywności. Przeczytaj historie, porisovat.Neobhodimo spróbować stworzyć jakieś tradycje w snem: «Spokoynoynochi» obowiązkowe pływanie, kołysanki lub oglądania transmisji dzieci. Wszystko to z pewnością pomoże uspokoić i dostroić swoje dziecko do snu.
  • Peredsnom przewietrzyć pomieszczenie, w którym dziecko będzie spać. Duszno pokój ipylnoy istnieje wiele szanse straszny sen z koszmarami.
  • Ochenhorosho pomóc radzić sobie ze złymi snami, lub ulubionej zabawki dziecka volshebnayapizhama. Przed pójściem do łóżka powiedz nam, co jego heroiczna zabawki ona mozhetpobedit wszystkie «babaek» i jak będzie pilnować całą noc jego słodki sen. Ilizhe co jego magiczne piżamy jak to będzie chronić go przed vsehstrashilok.
  • Escheodnim doskonały sposób koszmary mogą stać się modlitwa, czytanie przed snem. Tekst molitvydolzhen być proste, to lepiej, jeśli jest w formie wiersza. Tylko nachalarebenku trzeba wyjaśniać, kim są Anioły i Boga dla niego predstavlenii.Togda zrozumiałe może spokojnie spać z zapewnieniem, że będzie w stanie chronić otnochnogo koszmar.

Jeśli dziecko nadal prisnilsyanehoroshy snu i zaczął dzwonić do matki i płakać, przyjść do niego na rozmowy pervomuzhe o pomoc. Zapewnij mu przytulić. Jeśli uda mu się opowiedzieć nam o swoim śnie, to musisz spróbować włączyć się w koszmar z wciągającą fabułą końca obyazatelnopolozhitelnym. Niech dziecko będzie czuć się w nim bohater i nezhertvoy. Następnie należy umieścić z powrotem do łóżka, w pobliżu pocałować i posidetnemnogo. Ważne jest, że on wiedział, żeby mieć pewność, aby przyjść z pomocą inepremenno go zrozumieć.

Najważniejsze — więcej ciepła, troski, miłości i zrozumienia w stosunku do dziecka. Wkrótce vsedetskie obawy niezauważone i nie będzie już go pokonać!