Higieniczne masażu twarzy i szyi

Aby utrzymać w dobrym stanie skórę na twarzy potrzeb higienicznych i masażu karku. Pomaga utrzymać zdrowy koloryt skóry, jej jędrność, świeżość i sprężystość. Higieniczne twarzy i masaż karku zapobiega niechcianych zmarszczek.


Podczas masażu higieny wykorzystuje następujące metody:

  • tarcie;
  • uderzenie;
  • wibracji;
  • ugniatanie.

Wszystkie ruchy muszą być przeprowadzane w okrąg, wzdłuż linii prostej i zygzakiem. Powtórz każdy ruch powinien być pięć razy. Miejsca w szyi i czoła masować oddzielnie od wszystkich.

Aby rozpocząć realizację masażu, należy najpierw rozważyć rodzaj ludzkiej skóry. W normalnej skóry twarzy jest wystarczająca do prowadzenia codziennego masażu twarzy. Jeśli masz jakieś zmarszczki, polecamy kurs masażu higienicznych, robi około 15 zabiegów (w zależności od stanu skóry).

Jeśli skóra twarzy jest zbyt suche, wymaga regularnego masażu wynosi nie więcej niż 2 razy w tygodniu.

Każdy masaż powinien trwać co najmniej dziesięć minut.

Higieniczne masażu suchej i starzejącej się skóry odbywa się wyłącznie po zastosowaniu krem ​​nawilżający na twarz. Dodatkowo do konwencjonalnych metod ugniatania i tarcie, konieczne i przydatne do wykorzystania odbiór stukania. Po zakończeniu masażu tkanek niezbędne delikatnie usunąć resztki śmietany i zrobić gorący kompres.

Jeśli obserwuje się obrzęk twarzy, a następnie użyć szyi i masaż twarzy, a następnie ze szczególną starannością. W tym przypadku jest konieczne, aby ograniczyć zwykle dostrajania. Masaż wokół oczu i powiek jest wyeliminowane.

Cryo. Masaż higieniczne i zapobiegawcze

Do masażu prewencyjnej będą leczyć i cryomassage (Kryos greckie słowo oznaczające «zimny lód»). W celu przeprowadzenia cryomassage należy stosować kwas węglowy śniegu. Dla niego, nasza skóra jest najbardziej wrażliwa. Masaż ten pomaga zmniejszyć wydzielanie sebum, więc masaż jest często zalecane dla osób o skórze tłustej. Więcej cryomassage również zastosowanie, gdy masuje pomarszczona i starzenia się skóry.

Aby nie SUPERCOOL skórę, gdy kreomassazhe, powinny być stosowane tylko powierzchowne głaskania. Po naniesieniu na skórę twarzy śnieg kwasu węglowego moszczu zaczerwienienia skóry, w tym samym czasie będzie się zmęczenie i poczuć coraz witalność. Później wzrost podaży składników odżywczych i tlenu, jak również proces stabilizuje przepływ krwi w szyjce i twarzy.

Wielu kosmetologów polecam zacząć od masażu w domu dwadzieścia pięć lat życia. Ideałem byłoby, aby znaleźć każdego dnia, to czas dla skóry, który będzie pasował do Twojego wieku. Wszystkich higieny osobistej (mycie, masaż, maska, make-up, stosowanie kremów i balsamów) masaż jest najkrótsza widok całego programu. Ale trzeba zrobić masaż każdego dnia dla skóry przyzwyczajony do takiego obciążenia i doceniane zareagował dbać.

Istnieje kilka przypadków, w których masaż twarzy nie może być stosowane:

  • Jeśli jest naruszenie integralności skóry (alergie, zapalenie skóry i inne choroby);
  • Jeżeli nie ma charakteru choroby wirusowe;
  • w różnych ostrych warunkach ciała;
  • Jeśli krosty występują skóry;
  • jeśli osoba ma indywidualną nietolerancji masaż twarzy;
  • gdy wahania ciśnienia śródczaszkowego;
  • z aktywnym różowatego — rozszerzenia naczyń w postaci niewielkich czerwone żyłki na skórze.

Instrukcja higienicznego masaż twarzy:

  • Między brwiami, aby umieścić podkładek z kciukami. I małe popychanie, przesuwając palce stronie nosa, w kierunku dolnej szczęki.
  • Od kąta żuchwy palcami przeprowadzić zwykłe pociągnięcie szyi.
  • Zwarte palce wykonywać głaszcząc przód szyi.
  • Użyj palcami, aby dotrzeć do krawędzi dolnej szczęki, a następnie delikatnie głaszcząc, dalej od krawędzi szczęki do ucha, a także nacisk na miejscu znajduje się tuż poniżej ucha. Po naciśnięciu na nie presję na tchawicę.
  • Gładząc brodę i górną wargę. Palcem dotknąć górnej wargi i podbródek do środkowego otworu, małego palca i pierścienia pod brodą.
  • Trzy palce (bez kciuka i małego palca) umieszczone na skrzydłach nosa i wdrożenia światła głaszcząc po policzkach, jednocześnie naciskając obszar, położony w pobliżu uszu.
  • Te same trzy palce dłoni zacząć masować grzbiet nosa przez okrągły mięśni oka do świątyni.