Sałatka z papryką i ogórkiem

Proste i pyszne sałatki ze świeżych warzyw sałatki — to sztuka. Powinien «obudzić» apetyt, ciało ustawiony na stole, nasycenia go witamin i błonnika. I choć wzrok i zapach sałatki powinny powodować chęć spróbować. To nie wystarczy pokroić warzywa i wymieszać je, pożądane jest, aby pięknie rysować. Sałatka, której przepis znajduje się poniżej, przypomina wiosennej łące, co powoduje miłe skojarzenia i wspomnienia. Przygotowanie sałatkę na kilka minut, aby sam nie wymaga dodatkowych ozdób: wszystkie jej urok jest w kolorze i naturalności. Można go stosować do wszelkich dań mięsnych, ziemniaki gotowane, na parze warzywa. I tak można jeść z przyjemnością, zwłaszcza świeżego chleba żytniego. Dla tych, którzy chcą schudnąć, to prawdziwy unikat. Oryginalna receptura nie zawiera soli dodanej, ponieważ koncentruje się na smaku oliwek. Ale to wszystko zależy od gustu, jeśli chcesz, toczenia szczyptą soli i kilka kropli sosu sojowego. Jest mało prawdopodobne, że smak tej sałatki jest bardzo boli.


Proste i pyszne sałatki ze świeżych warzyw sałatki — to sztuka. Powinien «obudzić» apetyt, ciało ustawiony na stole, nasycenia go witamin i błonnika. I choć wzrok i zapach sałatki powinny powodować chęć spróbować. To nie wystarczy pokroić warzywa i wymieszać je, pożądane jest, aby pięknie rysować. Sałatka, której przepis znajduje się poniżej, przypomina wiosennej łące, co powoduje miłe skojarzenia i wspomnienia. Przygotowanie sałatkę na kilka minut, aby sam nie wymaga dodatkowych ozdób: wszystkie jej urok jest w kolorze i naturalności. Można go stosować do wszelkich dań mięsnych, ziemniaki gotowane, na parze warzywa. I tak można jeść z przyjemnością, zwłaszcza świeżego chleba żytniego. Dla tych, którzy chcą schudnąć, to prawdziwy unikat. Oryginalna receptura nie zawiera soli dodanej, ponieważ koncentruje się na smaku oliwek. Ale to wszystko zależy od gustu, jeśli chcesz, toczenia szczyptą soli i kilka kropli sosu sojowego. Jest mało prawdopodobne, że smak tej sałatki jest bardzo boli.

Składniki:

  • Ogórki 2 szt.
  • Papryka słodka 1 szt.
  • Pestki oliwek 150 g
  • Świeże Dill 0,5 wiązka
  • Oliwa z oliwek 3 łyżki. l.
  • 1 szczypta soli

Instrukcje

  • Krok 1 Na sałatkę trzeba 2-3 średnich ogórków 1 duża papryka, mały pęczek koperku i 1 słoik oliwek.
  • Krok 2 ogórki umyć i pokroić.
  • Krok 3 Pepper Wash, usunąć pestki i posiekać.
  • Krok 4 Oliwki pokroić na pół.
  • Krok 5 Koperek myjemy, suszymy i drobno posiekać.
  • Krok 6 Podłącz ogórki, papryka, koper i oliwek, dodać 2-3 łyżki stołowe oliwa z oliwek.
  • Krok 7 sałatki wymieszać, dodać sól do smaku.