Filet z kurczaka z pomarańczami

Przetarg kurczaka z sosem pomarańczowym Filet z kurczaka w połączeniu z łatwością łączy się z różnych produktów, że eksperymenty na ten temat, możesz po prostu nieograniczone. Dzisiaj zdecydowaliśmy się gotować kurczaka w pomarańczach. Nie bój się tej niezwykłej kombinacji — danie okazuje się naprawdę pyszne, a głównym szkoły. Pikantny cynamon i gałka muszkatołowa zadawane receptury kurczaka z pomarańczy szczególnym nastroju. Aromatyczne filety z pomarańczy łaski żadnej tabeli. Jest idealny dla każdej dekoracji, nawet na pierwszy rzut oka bardzo prosta. Nie martw się, że filety z pomarańczy będzie zbyt bogata i mdłe. Obróbka cieplna złagodzi ostre krawędzie aromatów przypraw i skórki pomarańczowej. Podawać kurczaka z pomarańczy zawartych gorąco, ale jeśli coś jest i pozostanie na następny raz (choć bardzo wątpliwe), nawet w zimnej pikantnym kurczakiem z orange jest po prostu wspaniały. Poza tym danie z kurczaka pomarańczowy całkowity zakaz odżywcze, jest idealnym miejscem nawet dla tych, którzy zamierzają przejść na dietę.


Przetarg kurczaka z sosem pomarańczowym Filet z kurczaka w połączeniu z łatwością łączy się z różnych produktów, że eksperymenty na ten temat, możesz po prostu nieograniczone. Dzisiaj zdecydowaliśmy się gotować kurczaka w pomarańczach. Nie bój się tej niezwykłej kombinacji — danie okazuje się naprawdę pyszne, a głównym szkoły. Pikantny cynamon i gałka muszkatołowa zadawane receptury kurczaka z pomarańczy szczególnym nastroju. Aromatyczne filety z pomarańczy łaski żadnej tabeli. Jest idealny dla każdej dekoracji, nawet na pierwszy rzut oka bardzo prosta. Nie martw się, że filety z pomarańczy będzie zbyt bogata i mdłe. Obróbka cieplna złagodzi ostre krawędzie aromatów przypraw i skórki pomarańczowej. Podawać kurczaka z pomarańczy zawartych gorąco, ale jeśli coś jest i pozostanie na następny raz (choć bardzo wątpliwe), nawet w zimnej pikantnym kurczakiem z orange jest po prostu wspaniały. Poza tym danie z kurczaka pomarańczowy całkowity zakaz odżywcze, jest idealnym miejscem nawet dla tych, którzy zamierzają przejść na dietę.

Składniki:

  • Filet z kurczaka 800g
  • Pomarańczowy 3 szt.
  • Masło 100g
  • Ground cynamonu 2 godziny. L.
  • Gałka muszkatołowa mielona 2 godziny. L.
  • 1 szczypta soli

Instrukcje

  • Krok 1 Aby przygotować to danie, kurczak, trochę pomarańczy, cynamon i gałka muszkatołowa mielona masło.
  • Krok 2 Wymieszać skórkę z 1 pomarańczy, sok z pomarańczy, cynamonu i gałki muszkatołowej.
  • Krok 3 Otrzymaną mieszaninę natrzeć kurczaka, które najpierw trzeba być przemywa, suszy i pokroić na średniej wielkości kawałki. I pozostawić do marynować przez około 1 godzinę.
  • Krok 4 Z drugiego usunąć skórkę pomarańczową i wymieszać z roztopionym masłem.
  • Krok 5 Z dwóch pomarańczy oczyścić skórki i pokroić na plasterki o grubości 1-2 cm.
  • Krok 6 umieścić w formie filet, położył pergamin, posolić, dodać trochę masła z zapałem i umieścić w piekarniku rozgrzanym do 200 ° C przez 10 minut, a następnie uzyskać filetów i top z plastrami pomarańczy, wlać resztę sosu i gotować przez kolejne 15-20 protokół.