Stopa zdrowie

Każdy powinien wiedzieć o właściwej higieny stóp i właściwej pielęgnacji stóp. W tym artykule dowiesz się, jak monitorować higienę stóp.


W okresie letnim, należy umyć nogi codziennie ciepłą wodą i mydłem. Jeśli zauważysz, pogrubienie podeszwy i obcasy ich potrzeby pocierać pumeksu lub specjalnej szczoteczki dla stóp. Jeśli nie pomoże, poparte stopy w gorącej wodzie z mydłem i dodać łyżeczkę sody oczyszczonej na 1 litr wody. Po tej procedurze, trzeba grubą skórę, aby zeskrobać tępy koniec noża. Następnie nasmarować podeszwy stóp specjalnym kremem lub tłuszczu. Po podudzia w gorącej wodzie w ciągu 15 minut, po czym wcierać pumeksem. Również dobry wynik będzie codziennie podeszwy smarowania pięć procent salicylowy maści około 5-10 dni. Po zakończeniu tego leczenia ponownie zrobić gorącą kąpiel stóp. W ten sposób można utrzymać higienę stóp.

Okazało się trudne do usunięcia odciski na nogach. Aby usunąć odciski będą przydatne zrobić ciepłą kąpiel stóp. Jeśli korzeń kukurydzy, nie wyrosło głębokie, pójdzie po kilku zabiegach. Warto byłoby zrobić nakładki na kukurydzy Grys moczone w occie.

Jeśli od dawna kukurydzy można wyleczyć stosując do nich kawałek gorącej żarówki lub startych surowych ziemniaków. Po 6 dniach takich procedur zrobić kąpiel stóp i usunąć modzele.

Czasem, gdy nosimy obcisłe buty lub niewłaściwych jerzyki paznokcie, możemy zobaczyć ten problem wrastających paznokci jako. Jeśli zdarzy się, wrastające paznokcie, moczyć kawałek waty i wazeliny pomiędzy skórą i wełny paznokci przycisku na bokach. Zmień watę powinien być na co dzień.

Nie obcinać paznokci na duży palec u nogi na rogach, pocięte na górze, więc zakończył linię prostą.

Aby pozbyć się pocenie się stóp, należy umyć nogi codziennie, rano i wieczorem w ciepłej wodzie z mydłem. Zawsze zmienić swoje skarpetki i zachować swoje buty suche i wentylowane. Podczas mycia nóg, należy wytrzeć do sucha między palcami.

Możesz też użyć specjalnego proszku do stóp, lub użyć talku. Aby zapobiec wysychaniu stóp, natrzeć dwa razy w tygodniu dla dzieci krem.

Noś buty jakości i tak można zachować swoje nogi zdrowe.

Należy przestrzegać wszystkich zasad higieny stóp, które możemy ci to powiedział. Niech nigdy nie martwi się nieprzyjemny zapach stóp i nie powoduje żadnych niedogodności.

Elena Romanowa