Naczyniowego dystonii u chłopców

Lekarze mówią: wegetatywnej dystonii sosudestaya młodych mężczyzn (lub jak to nazywa, cardiopsychoneurosis) — nie jest chorobą, ale raczej z pogranicza zdrowia. A jednak — alarm, że pilna potrzeba, aby zmienić swój sposób życia, lub poważne problemy zdrowotne nie można uniknąć.


Wszystkie choroby nerwów

Autonomicznego układu nerwowego (ANS) jest niewidoczne dyrygent, który pomaga organizmowi kontrolować pracę wszystkich narządów i układów. To ona koordynuje bicie serca, utrzymać normalną temperaturę ciała, monitoruje działania tarczycy, wątroby i nerek. Jeśli jego praca nie, rozwijanie dystonii. Miasto gniewu może być wiele przyczyn, takich jak długoterminowego przeciążenia fizycznego lub psychicznego. Często jednak objawów dystonii może być spowodowane przez chroniczne utajonych infekcji, urazów głowy, cukrzyca, brak jodu w organizmie. A oto co należy zwrócić uwagę. Pediatrzy ostrzegają wyraził zespół IRR może pojawić się w okresie dojrzewania, kiedy jest — hormonalny, zmiany hormonalne ciała dziewcząt i chłopców. Że w tej sytuacji jest to naturalny proces nie prowadzić do powikłań w okresie dojrzewania nastolatek regularnie wprowadzają do kliniki na badania. Jednak zespół miał VSD istnieją obiektywne (charakterystyczne) znaki. Są one wspólne dla wszystkich pacjentów. Mianowicie, zmniejszenie wydajności, zmęczenie, drażliwość, bóle głowy, bezsenność, obfite pocenie się, przyspieszony puls, ciśnienie krwi skacze, bóle pleców, nóg, rąk, lewa połowa klatce piersiowej, uczucie ciężkości w żołądku, nudności, gorzki smak w ustach, częste stan stresu. Aby dostać się do źródła problemu, będzie musiała przejść kompleksowe badanie organizmu i dostać wyrok kilku specjalistów: kardiologa, terapeuta, neurologa, gastroenterologa, endokrynologa. I się w kształt, będzie prawdopodobnie musiał zrewidować swój sposób życia.

Plan działania

■ Rzuć palenie! Nikotyna paraliżuje centra autonomicznego układu nerwowego, jest niezgodny regulacji napięcia naczyń i serca.

■ spać przynajmniej 8 godzin dziennie. Oczywiście, nie ma wśród lekarzy, że percepcja zdrowy dorosły organizm ludzki jest czasami wystarczy tylko 4 godziny snu w nocy, aby odzyskać. Ale Słowem kluczowym jest tu «czasami»! Jeżeli jednak użytkownik vigils stały norm, problemy zdrowotne (bezsenność, bóle głowy, nerwowość, etc.), nie można uniknąć. Po pierwsze, ze względu na osłabienie układu odpornościowego. Okazuje się, że zbyt zmęczony.

■ Mała rozgrzewka pomoże pozbyć się zmęczenia rano, co jest charakterystyczne dla zespołu z IRR. Wykonaj to nie może wstać z łóżka: Obudź się, zacierając ręce po prostu zacząć, aż stają się gorące. Tak więc, delikatnie obudzić całe ciało. Głównie poprzez zwiększenie obiegu.

■ Przesuń więcej. Jeździć na rowerze, ćwiczyć taniec brzucha więcej chodzić, wspinać się na podłodze po schodach. Bez regularnych ćwiczeń mięśni serca spadnie poniżej ich możliwości, a ściany naczyń krwionośnych dusić. Tak więc, proces obiegu sztucznie spowolniony, a wszystkie narządy wewnętrzne i mózg się tlenu i substancji odżywczych mniej fizjologiczne normy. Wynik — osłabienie, zmęczenie, dolegliwości różnych dolegliwości.

■ zapisać się na basen. Podczas podróży są wykorzystywane po wszystkich grup mięśniowych, zwiększenie przepływu krwi, stabilizuje ciśnienie krwi, plastyczność naczyń przywróceniu, a co najważniejsze — wzmacnia system nerwowy.

■ Wieczorem przed snem wziąć ciepłą kąpiel z solą morską lub napary z ziół: szałwi, rumianku lub mięty (100 g surowca na 2 litry wody).

■ Nie zapomnij najważniejsze — spokój. Warto nas trochę zaniepokojony, ponieważ organizm zaczyna prawdziwą burzę wegetatywnego: ze wszystkimi nieprzyjemnymi konsekwencjami. Tak więc pomimo, że badacze wykazali, że komórki nerwowe do regeneracji, test wytrzymałości układu nerwowego!