Szybkie przepisy wzbudzać

Przygotujmy szybki przepis wzbudzać! To nie zajmie Ci dużo czasu na przygotowanie, a tym samym być w stanie zadowolić swoją rodzinę i przyjaciół!


Zupa fasolowa

Przepis:

— 2 dymki

— Łodyga selera naciowego 1

— 1 ząbek czosnku

— 60 g masła

— 750 ml bulionu

— Marchew

— 1/4 kapusty

— 150 g mrożonego zielona fasola

— Śmietana

— Sól

— Pieprz czarny mielony

1. Szczypiorek umyć, obrać i drobno posiekać. Seler jest czysty, spłukać zimną wodą i pokroić w drobne plasterki. Czosnek obrać i drobno posiekać.

2. W patelni stopić masło, włożyć cebulę, seler i czosnek. Kłótnia 5 minut.

3. bulion, zagotować. Marchew umyć, obrać, pokroić w drobną kostkę, włożyć do wrzącej bulionu i gotować przez 7 minut. Kapustę grubo posiekać, dodać do garnka i gotować na wolnym ogniu, pod przykryciem przez 5 minut.

4. Umieścić mrożone fasola w bulionie z warzyw, sól i pieprz, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 5 minut.

5. Nasiona słonecznika lekko podsmażyć na patelni bez oleju.

6. Gotowa zupa Chochla w części płyt, każda dodać śmietanę i słonecznika.

Dzięki szybkiej receptury wzbudzać oszczędzając dużo czasu — nie zapominaj o tym!


Sałatka z rzodkiewki i jabłka

Przepis:

— 1 rzodkiew

— 100 g wędzonego kurczaka

— Czerwona cebula

— 1 ząbek czosnku

— 1 jabłko

— 2 tabela. łyżki soku z cytryny

— 20 g zieleni

— 1 stół. łyżka octu winnego

— 1 stół. łyżka oleju roślinnego

— 2 tabela. łyżki majonezu

— nasiona granatu

1. Rzodkiew umyć, obrać i pokroić w cienkie paski. Wędzona pierś z kurczaka pokroić w cienkie plasterki. Cebule oczyścić, przeciąć na pół i pokroić w pół pierścieni. Czosnek czyste i przejść przez prasę.

2. Jabłko mycia, osusza ręcznikiem papierowym, pokroić na pół i usunąć rdzeń z nasion. Nie oczyszczone, pokrojone w cienkie plasterki i natychmiast skropić sokiem z cytryny. Zieloni myjemy, suszymy, odstawić na kilka gałązek do dekoracji, resztę zielony kotlet.

3. Do napełniania, wymieszać ocet, olej roślinny i majonez. Dodaj do smaku sól, mielony czarny pieprz i lekko ubij trzepaczką.

4. Wszystkie składniki wymieszać sałaty delikatnie umieścić w salaterce i wlać sos. Pozostawić na 15 minut. Przed podaniem udekorować gałązkami zieleni sałaty i posyp ziarnami granatu.


Plum Sauce

Przepis:

— 600 g śliwek

— 60 ml czerwonego wina

— 1 stół. łyżka cukru

— 2 ząbki

— 1 łyżeczka. łyżeczka cynamonu

— 1 cytryna

— 1 pomarańcza

— 20 ml likieru pomarańczowego

— 200 ml śmietany 30% tłuszczu

1. Śliwki umyć, wysuszyć, pokroić każdy owoc na pół i usunąć pestki. 100 g cięcia plasterki i odstawić do dekoracji, resztę wypełnienia czerwonym winem, dodać 60 ml wody, umieścić cukier, goździki i cynamon.

2. cytryn i pomarańczy, myjemy, suszymy. Każdy owoc przecięty na pół. Pół cytryny i pomarańczy pokroić na plasterki, następnie plasterki. Z pozostałych połówki cytryny i pomarańczy, starannie usunąć ostrym nożem lub kielnia cienką warstwę skórki.

Skórki owoców cytrusowych 3. Przygotowane i dodać do miski do zlewu, umieścić w ogniu, doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut. Pozostawić do ostygnięcia, wyjąć przyprawy i zrobić puree z blenderze. Wlać likier.

4. Krem trzepaczka. Sos gotowy leżał na miski lodów, udekorować bitą śmietaną i śliwkami.


Gulasz z pieczarkami

Przepis:

— 1 kg kapusty

— Tabela 4. łyżki oleju roślinnego

— 1 cebula

— 2 strąk czerwonej papryki

— 2 pomidory

— 500 gram pieczarek

— 1 stół. łyżka octu

— 1 łyżeczka. łyżka cukru

— Sól

— Pieprz czarny mielony

1. Kapusta pokroić w paski. Na patelni rozgrzać 2 łyżki stołowe oleju roślinnego, włożyć kapustę, wlać 2 łyżki stołowe gorącej wody i gotować na wolnym ogniu, pod przykryciem przez 15 minut.

2. Cebule pokroić w paski. Pieprz Wash, wyjąć źdźbło z nasion, pokroić w paski mięso. Podgrzać pozostały olej i smażyć cebulę przez 3 minuty. Dodaj paprykę i gotować przez 5 minut.

3. Pomidory wycięcie krzyż, mniejsza na 30 sekund we wrzątku, obrać, pokroić na ciele. Dodaj go do grillowanych warzyw i gotować przez 7 minut wszystko razem.

4. Grzyby zalać gorącą wodą i gotować przez 15 minut. Przechylać na durszlak i ostudzić. Następnie wyciąć i umieścić kapustę. Gotować na wolnym ogniu przez 5-7 minut.

5. Dodać warzywa, sól, pieprz, wlać ocet, dodać cukier i trzymać na ogniu przez kolejne 10 minut. Gotowy danie z pomocą szybkich receptur wzbudzać można udekorować zielenią.


Owoce morza Zakąski

Przepis:

— Filety z makreli 2

— 100 g ryżu długoziarnistego

— Avocado

-sok 1 limonka

— 1 grejpfrut

— 20 g pietruszki i koperku

— 1 stół. łyżka octu winnego

— 2 tabela. łyżki oliwy z oliwek

— Sól

— Pieprz czarny mielony

1. Rozgrzej piekarnik do 180 C. umyć Filety z makreli, posolić do smaku i piec w folii przez 30 minut. Pozostawić do ostygnięcia, oddzielić mięso od kości, a następnie podzielić ją na małe kawałki z widelcem.

2. W rondelku zagotować z 200 ml wody w przygotowanym Stir ryż i gotować 10 minut. Następnie wyłącz ogień, zostaw ryż na tabliczce pod maską.

3. Awokado mycia, obrać, przeciąć na pół, usunąć nasiona i pokroić w paski mięso. Skropić sokiem z limonki. Grejpfruty umyć, obrać, podzielić na plasterki i usunąć nasiona.

4. Zielona spłukać zimną wodą i osuszyć na ręczniku papierowym. Odstawić na kilka gałązek do dekoracji, resztę zielony kotlet.

5. W przypadku octu winnego i oliwy z oliwek do napełniania i delikatnie wymieszać trzepaczką. Możesz również dodać trochę soku z cytryny lub grejpfruta.

6. przygotowane filety rybne, ryż, awokado, grejpfrut, Zieloni wychodzą na warstwy płyt. Każda warstwa pieprzem do smaku. Następnie wlać sos, Udekorować świeżymi ziołami i umieścić na 15-20 minut w lodówce do sałatki nasączoną. Wykończenie może wnieść na stół!