Kalendarz i wiek biologiczny


Czy zauważyliście, że istnieją kobiety, których wiek można określić na pierwszy rzut oka? Spróbuj zrozumieć, że bardziej precyzyjnie definiuje go: stempel w paszporcie, zdrowia lub postawy? Co to jest kalendarz w ogóle, a wiek biologiczny osoby? A jak zachować energię witalną w 20, 30, 40?


Ile masz lat, dwadzieścia, trzydzieści, sześćdziesiąt? Nieistotne. Wszystkie te dane — konwencja, że ​​tylko pokazać, jak wiele razy widziałem wiosna zastępuje zimę. Wiek kalendarzowy nie jest tak ważne dla człowieka, jako stan ciała i duszy.

Ukryj czy nie?

Wiele kobiet wierzy, że pytania o wiek po prostu nieprzyzwoite, a często śmieją się lub milczenie w odpowiedzi na konkretne figury. Psychologowie uważają, że całą sprawę w banalnej niezgodności naszego wieku i psychologiczne liczb w paszporcie. Jednak najważniejszą rzeczą — rozpoznać swoje lata i je zaakceptować. Nasze życie — jest to ciekawa książka z kolorowymi zdjęciami. Z roku na rok, miesiąc, tydzień, a nawet na co dzień — nowa strona. Dowiedz się obudzić się rano, spróbuj na wiek jako nowy strój, «Och, dzisiaj jestem nie mniej niż sto lat — pozostanie w łóżku do obiadu», «Teraz huśtawka energii, po prostu nie mogę usiedzieć w miejscu», «So Więc teraz mam 30, jestem ładna, a od mojego wspaniałego wyglądu i genialny projekt prostego upadku. »

Jak wyglądać młodziej?

Na pierwszy rzut oka trudno jest określić, ile lat kobietę. Bezsenna noc lub zły makijaż, bezkształtne ubrania lub niewłaściwa dieta może «podszycia» w jej wieku … Niestety, recepta na wieczną młodość i piękno można znaleźć tylko w bajkach, ale są pewne zasady, które pozwalają obowiązkowe w każdym wieku wspaniały wygląd.

• Dbaj o siebie. Okresowo sprawdzaj swój makijaż, kremy zmienić w zależności od ich wieku i rodzaju skóry.

• Wysypiaj. Aby zachować zdrowie i urodę na nasz organizm potrzebuje co najmniej siedem godzin snu. Chroniczny brak snu wpływa negatywnie na metabolizm i produkcję hormonów.

• Upewnij się, że obraz. Wybierz ubrania, zgodnie z aktualnymi trendami, dane i dysponuje własnym smakiem. Wiele pań w średnim wieku nadal uparcie trzymać się stylu od swojej młodości. I to jest złe: zarówno życia i moda nie stoi w miejscu.

• Prawidłowo używać makijażu. W każdym wieku, zdajemy sobie sprawę z wyzwań, przed jakimi stoimy. Musimy poczuć harmonię w swoim wieku, dając wyraziste rysy twarzy, które pojawiły się ukryć zmarszczki.

• Zaakceptuj siebie za to kim jesteś. Użyj lustro nie jest się przyczepić, ale aby zrozumieć, jak wyglądasz. Spójrz na siebie obiektywnie, ale nie krytycznie. Nawet z siebie, zwrócić większą uwagę na ich zasługi, a nie słabości. I zatrzymania utraty wagi Bądź aktywny fizycznie i oglądać swoją wagę. Cienkie kobiety wyglądają gorzej z wiekiem!

• Chwal się. Zawsze rozpoznać swoje osiągnięcia! Pat się na plecach i powiedzieć — już dzisiaj! — O ich sukcesie co najmniej jedna osoba.

• Wdrożenie sen. Zawsze stawiamy nasze pragnienia na potem: nie ma pieniędzy, nie ma czasu,

nie ma wsparcia. Czujesz, że masz czas, wysiłek i pieniądze na podróże i badania.

«Wiek» Problemy związane i problemy.

Głównymi wrogami młodości i piękna — stresu i silnych emocji. Kalendarz i wiek biologiczny grożą równie silne. Kobiety kryzysy wieku, a nie przywiązane do konkretnych dni od urodzenia, i przejść pewne cykle życia rodzinnego: małżeństwa, urodzenia, rozwód, dzieci wychodzenia z domu …

Chcę być koniec! To pragnienie często odwiedza młodych dziewcząt pracujących w zespole «dorosłych» lub pod kierunkiem silnego rodzica. Ktoś próbuje dopasować swoich kolegów trochę nieśmiały z jego doświadczenia, a ktoś próbuje oprzeć ciśnienie zbyt opiekuńcze mamusie i tatusiowie … W każdym razie, dziewczyny się sztucznie Aging pozbawiają się najważniejszego — młodzieży. Drugiej szansy już nie będzie. W tym wieku najważniejsze — uświadomić sobie, że młody i niedoświadczony są (nawet twój szef ścisłe), a dlatego, że masz prawo się pomylić. Ale rodzice twierdzą, że wyrośli, nie należy uzupełnić i ubrania i dorosłych czyny! Czy istnieje seks w małżeństwie? W pierwszym roku życia małżeńskiego, miesiąc miodowy może sprawnie przepływać do nudnej rutyny. I to wszystko jest po prostu w zasięgu ręki. Kolejny trudny okres — ciąża i pierwsze lata po urodzeniu. A ty i twój mąż w tym czasie może być nie do seksu. Jednakże, że nie ma powodu, aby odsunąć się od siebie. Spróbuj rozwiązać wszystkie sprawy razem i nie zapomnij pieszczoty. W wieku 30 lat, kobiety mogą obudzić silny pociąg seksualny. A jeśli mąż w tym czasie zajęty budowanie kariery w biznesie, albo nie będzie do ciebie. Jednak nie od razu szukać kochanka. Twoje zadanie — aby go zainteresować. Ostatecznie zwolnienie seksualna pomaga tylko w sprawach pracy. «czterdziestki» objawia Riot mężczyźni w zwiększonego zainteresowania młodych dziewcząt. Nasi mężowie nagle uświadamiasz sobie, że życie już nie wydarzy się nic nowego i niezwykłego, a przed starością. Znaleźć w sobie siłę i chęć ponownego zainteresowani sobą, a ty z honorem i moczyć test. Ale jest to możliwe tylko w drodze wzajemnego pożądania i wspólnych wysiłków. W starszym wieku, gdy jeden z partnerów płci nie odgrywa roli, a druga jest w postaci dobrego seksu, ale intymność, intymne uczucia i wzajemne zrozumienie pomoże uniknąć poważnego kryzysu.

Być albo nie być? W każdym wieku, możemy myśleć o sensie życia. W pewnym momencie można zadać sobie pytanie: «Kim jestem? Co ja robię? Z kim mam żyć?» A jeśli wszystkie pytania, które chcesz odpowiedzieć «nie wiem», swój kryzys wieku średniego istnieje. Cóż, jesteś o krok od wielkich rzeczy. Jednak możliwe jest, że, aby ocenić i ocenić plusy i minusy, ty decydujesz, co nic zmieniać i nie trzeba profesjonalny wybór jest prawidłowo i numer najbardziej ukochaną osobą na świecie, a dla poczucia absolutnego szczęścia brakuje tylko …. kawałek czekolady.

Rozwód — to jest zawsze nieszczęściem Socjologowie Badania wykazały, że trzy na cztery kobiety rozwiedzione nie chce się ponownie za mąż — i oni zaczynają doceniać zdobytą wolność i niepodległość znów poświęcić je dla dobra ludzi! Cztery na pięć kobiet uważa, że ​​ich samoocena wzrosła; Dwa z trzech — że rozwód pomógł im się przejąć kontrolę nad własnym życiem pierwszy. Co czwarta kobieta uważa, że ​​rozwiedli się jej życie seksualne poprawiła tylko. Cóż, statystyki mówią same za siebie! Tak, możesz zostać zraniony, wstyd i nieprzyjemne, ale dlatego, że życie nie kończy?!

Nie potrzebuję nikogo! Takie myśli tendencję do odwiedzenia kobiety, nagle zdając sobie sprawę, jego wiek. Twarzy i ciała zmieniły się nieznacznie, dzieci rosły w górę, jak iw pracy, mimo wiedzy i doświadczenia znajdziesz się z biznesu. Tak, to koniec pewnego etapu w życiu, ale to nastąpi kolejny! Przyzwyczaisz się do zmarszczek i nauczyć się radzić sobie z nimi, dzieci staną się one bardzo potrzebne, rodzina i ty (babcia), i zamiast pracować, trzeba będzie wiele nowych i ciekawych zajęć i hobby … W ogóle, nie wiem co się dzieje, życie w toku, i wszystko, co się dzieje — na lepsze!