Dietetyczne pulpety

Trochę o receptury analizując opinie i komentarze użytkowników na stronie, możemy stwierdzić, że obecnie coraz więcej osób stara się wykorzystać w diecie żywności, które najmniej szkodliwe dla organizmu. I to nie może, ale radujcie się! Jeśli jesteś jednym z tych ludzi, a następnie składać przepis, dobrze znane Pulpety «naczynia», dedykowane do Ciebie. W tym przepisie obejmuje wyłącznie zdrowe składniki, które sprawiają, że tłuszcz i nie spowodują absolutnie żadnej szkody dla organizmu. Ale metoda przygotowania wywaru klopsiki diety -, który będzie na bieżąco na smak i jakość produktów przyniesie w naczyniu szkodliwych substancji.


Trochę o receptury analizując opinie i komentarze użytkowników na stronie, możemy stwierdzić, że obecnie coraz więcej osób stara się wykorzystać w diecie żywności, które najmniej szkodliwe dla organizmu. I to nie może, ale radujcie się! Jeśli jesteś jednym z tych ludzi, a następnie składać przepis, dobrze znane Pulpety «naczynia», dedykowane do Ciebie. W tym przepisie obejmuje wyłącznie zdrowe składniki, które sprawiają, że tłuszcz i nie spowodują absolutnie żadnej szkody dla organizmu. Ale metoda przygotowania wywaru klopsiki diety -, który będzie na bieżąco na smak i jakość produktów przyniesie w naczyniu szkodliwych substancji.

Składniki:

  • Mięso wieprzowe 500 g
  • Kruglozernisty Rysunek 1 łyżka.
  • Cebula 1 szt.
  • Jajka 2 szt.
  • Woda gotuje się z 700 ml
  • 4 ząbki czosnku
  • Laurowe 2 szt.
  • Zmielony czarny pieprz szczypta 3
  • 3 dodatkowa szczypta soli
  • Cebula 1 szt.
  • Marchew 2 szt.
  • Olej słonecznikowy rafinowany 50ml

Instrukcje

  • Krok 1 Główne składniki: mięso, ryż, cebula, czosnek, jajka, marchew, olej słonecznikowy, liść laurowy i wody.
  • Krok 2 mięso mielone w maszynce do mięsa, aby uzyskać farszu.
  • Krok 3 chops cebulę i czosnek.
  • Krok 4 Cebula i czosnek dodać do masy wołowiny.
  • Krok 5 Dodaj jajka do farszu.
  • Krok 6 Teraz dodaj ryż, sól i pieprz, a następnie dokładnie wymieszać.
  • Krok 7: Pokroić cebulę i czosnek.
  • Krok 8 Rozkładamy cebulę i czosnek na patelni i passiruem je w oleju roślinnym.
  • Krok 9. Od kul Kata mielonego.
  • Krok 10: Następnie kulki spadek do wrzącej wody i gotować przez 30 minut.
  • Krok 11 Następnie dodać cebulę i marchew pasażuje i liście laurowe i gotować przez 10 minut.
  • Krok 12 Gotowe klopsiki podawane z dodatkami do wyboru!