Udka złota

1. Najpierw dokładnie umyć kurczaka podudzia. Następnie są oczyszczane ze skóry. Kasty Składniki:


  • Honey — 40 gramów
  • Francuska musztarda — 20 g
  • Nasiona sezamu — 1 łyżka. łyżka
  • Udka z kurczaka — 500 gramów
  • Curry — 1 łyżeczka
  • Olej roślinny — 20 g

Instrukcje

1. Najpierw dokładnie umyć kurczaka podudzia. Następnie są oczyszczane ze skóry. W rondlu położył goleń i napełnić wrzątkiem, dodać sól, dziesięć czy piętnaście minut gotować aż pół. 2. Do sosu, wymieszać z musztardą francuską, curry i miód. 3. Usunąć wodę z podłogi i wykończone podudzie dając im na sucho. 4. Na pre-naoliwiona pieczenia umieścić każdą nogę i zalać sosem. 15-20 minut piec w piekarniku. Shin, podczas pieczenia, smarujemy sosem i obrócić kilka razy. 5. Fry trochę sezamu, przygotowując piszczelową. Aby sezam nie spalony, przesuwamy go do zimnego suchego pojemnika, jak tylko rumiane. 6. posypać prażone ziarna sezamu gotowy na golenie. Udka złota gotowy. Smacznego.

Porcje: 3