Sok z sałaty: właściwości i zastosowanie w medycynie


Bardzo często kultura, która często pojawia się na naszych stołach jest uważany sałaty. W okresie letnim, jest uprawiana w miejscach, w ogrodach, w gospodarstwach specjalistycznych, ale w zimie bywalec sklepach warzywnych. Oczywiście, bardziej popularne jest sałata z powodu jego wartości odżywczej i bogactwem składu chemicznego.

Sok z sałaty zawiera ogromną liczbę najbardziej niezbędnych i użytecznych substancji dlyacheloveka. Ale jest też wiele cech leczniczych, takich jak soklatuka powodzeniem poradzić sobie ze zdrowiem, a nawet pomaga już istniejące choroby izbavitsyaot utrzymuje piękno i przedłuża młodość.

Przydatne właściwości soku

Eslisok świeże, zawiera duże ilości witaminy, substancje organiczne imineralnyh sole. Ale wszystkie te cechy zależą od publicznej sałatki usloviyahvyraschen. Cukry naturalne i kwasy organiczne, takie jak kwas cytrynowy, jabłkowy, bursztynowy, szczawiowy i w tej instalacji nie jest bardzo wiele, w vsyakomsluchae pod innymi przedstawicielami gatunków. Minerały są pokazane w tym: potas (nie większa chemostalnyh), wapń, fosfor, krzem, magnez, siarkę, żelaza i sodu. Witaminy vlatuke zawiera zbyt duży kolichestve- całej tej grupy witamin B, C, PP, E, H, K i karotenu.

Eslidazhe procent żelaza w sałacie i małe, ale jedzenie jego sok może doskonale wspiera prawidłową funkcję hematopoetycznych. Żelazo w nashemorganizme, jest bardzo aktywny element, który gromadzi się w śledzionie, wątrobie, stale aktualizowane. Jeśli osoba ta jest zmieniona lub proizoshlakrovopoterya zasilania, gdy żelazko w korpusie zmniejsza się, to jest skumulowana vorganizme używany do tworzenia nowych dopływu krwi (komórki krwi).

Vsalate sałata dużo wapnia i magnezu, bez którego funkcja nemozhet włókien mięśniowych normalnie istnieje naruszenie w centralnej nervnoysisteme pogarsza strukturę komórek i tkanek.

Ogromnav ciała i Rola wapnia, który jest głównym składnikiem kostnoytkani, emalii do zębów, utrzymuje normalne funkcje życiowe komórki sostavakrovi i płynu w tkance. Najbardziej aktywny fermentovbez wapnia jest po prostu nie możliwe, a także przekazywanie impulsów nervnoysistemy. Optymalne połączenie, które przylegają wapń i magnez, pomozhetizbavitsya Cię w różnych kwestiach o znaczeniu dla zdrowia.

Vsostave komórki mózgowe mają fosfor, ale jako część hemoglobiny występuje sera.Dva te elementy zawarte w sostavsoka, który obejmuje również krzem, wsparcia skórę w dobrym stanie, będą miały wpływ na wzrost włosów. Więzadeł i ścięgien są znacznie bardziej elastyczne.

Eslisochetat soku sałaty z soku z marchwi, to będzie pomocne, aby wypić koktajl dazhegrudnichkam, będzie instrumentem prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka.

Zapalenie pęcherza moczowego atrakcji, łuszczyca, wrzody żołądka i dwunastnicy okazhutpoleznoe wpływać alkaloidów związki hioscyjamina które tworzą sokasalata sałaty. Przeciwbólowe i uspokajające działanie tego obyazangiostsiaminu soku.

Wyciśnięty sok z tej rośliny jako źródło substancji, takich jak karoten, witaminy, biotyna — witamina urody jest niezbędna obmennyhveschestv proces hematopoezy — wszystkim dostarczenie systemu zdrowe i normalnuyurabotosposobnost nerwowego. Najważniejsze jest dla matek dzieci ibuduschih.

Osoby chore na gruźlicę i obrzęk cierpią zabolevaniyamizheludochno oddechowych, wziąć sok z sałaty jest koniecznością. Gdy nalichiiproblem w układzie sercowo-naczyniowym (angina, sok wieńcowych boleznserdtsa) ma działanie uspokajające — trzeba wziąć to dzień triraza piętnaście kropli, ale z zastrzeżeniem, że sok jest świeżo wyciskane.

Rahitrazvivaetsya ze względu na brak wapnia w ciele, a niektóre minerałów. Kostnayasistema zmiękną i zdeformowane — w tym przypadku rekomenduetsyaupotreblyat sok również, ale już w mieszaninie z soku z marchwi, mniszka lekarskiego lub rzepy.

I rekomendatsiiofitsialnoy medycyna nie został oszczędzony ten sok udivitelnogorasteniya — radzi lekarze użyć go do chorób, w tym go w diecie.

Soklatuka poprawy trawienia i pomagają przyspieszyć gojenie się wrzodów zabolevaniyahzheludochno oddechowych, jak również poprawę snu i zmniejsza niepokój. Esliuchest że sok jest łatwe moczopędne, jest bardzo chastorekomenduyut osób z nadciśnieniem i miażdżycą tętnic. W chorobach krwi, które występują w wyniku naruszenia procesów syntezy kompleksovzhelezosoderzhaniya również przepisać ten cud sok.

Ciąża, anemia, osłabienie ogólnej sytuacji — stan, w kotoryhzhelatelno regularnego spożywania soku w mieszaninie, w postaci czystej. Zaparcie jest konsekwencją rozluźnienie jelit, które mogą być wyeliminowane prinimayaezhednevno trochę sałatki świeżego soku — wystarczy na jedną lub dwie łyżki.

Vsoke sałata zawiera wiele substancji odżywczych, aby przy jej vyprovedete zapobiec beri-beri, zapobiegania otyłości, przetwarza stimulirueteobmennye w organizmie.

Ukormyaschey kobiet sałata sok spowoduje zwiększenie ilości produkowanego mleka.

Przeciwwskazania

Sok z sałaty nie powinny być podejmowane w leczeniu dny moczanowej, obrazovaniyumochekamennoy skłonność na choroby, zaostrzenie zapalenia żołądka i jelita grubego.

Sok Dlyaprigotovleniya jest pożądane, aby wybrać jasne zielone liście, jak nihbolshe składników odżywczych, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia.