Zmęczenie oczu podczas pracy przy komputerze

Każdy początkujący użytkownik przynajmniej niejasno słyszał, że praca z komputerem, co godzinę, musisz zorganizować przerwy na 10-15 minut. Ale kto czyni je? Terminy, kreatywny tanie, profesjonalne pasja … osiem godzin za monitora — i twoje oczy są otoczone stóp urokliwa łapek, górnych powiek podpuhli i czerwony.


Zmęczenie oczu podczas pracy przy komputerze pojawia się, jeśli nie robić specjalne ćwiczenia.

Czy to możliwe, aby obszar wokół oczu z świeże i zdrowe w tym samym czasie — bez istotne w pracy? Spójrz na monitorze lub utrzymać młodość skóry wokół oczu?


Gdy nieruchomość nie jest na korzyść

Jeśli spojrzeć na monitor godzinami bez mrugnięcia, nie tylko dokręcić gałkę oczną i mięśnie wokół oczu. Zmuszone są do pozostawania w ukos zegara i skóry w obszarze czterech razy cieńsze niż skóry na inne części twarzy. Po ryzykujemy zdrowiem najbardziej ulotnym owłosienia — rzęsy. Żyją tylko 150-200 dni. Ale jeśli górne i dolne powieki są zaognione, naturalny wzrost rzęsek jest zakłócony i wywołał zmęczenie oczu podczas pracy przy komputerze.


Co robić?

Prawidłowo ustawić komputer. Od czasu do czasu należy hop off monitora: więc uniknąć stresu i zmęczenia oczu wizualne podczas pracy przy komputerze.

Bądź masażu wieku. Aby uniknąć ciemnych kręgów, należy zadbać o dobre ukrwienia skóry w miejscu. Naciśnij czyste ręce na jego oczy przez kilka minut, aż poczujesz, gotowy do pracy ponownie. Dobry wynik daje akupresury okolice oczu. Oczy wielkiego odpoczynku, jeśli okresowo po prostu zamknąć je na kilka sekund. Aby kurze łapki nie ma, trzeba jechać palcami co noc w obszarze pod oczami małej ilości oleju migdałowego, pozostawiając ją na 30 minut.


Wybierz odpowiedni makijaż. Dla tych, którzy nieustannie wykorzystywać ich oczy, zaprojektowane antystresowe linie kosmetyczne. Ich skład może zawierać kolagenu i elastyny, które są najbliżej tych produkowanych w ludzkiej skórze. Oni wyciągnąć go i zmniejszyć głębokość zmarszczek. Takie kosmetyki zawierać składniki z biochemicznej składnik naturalnego kompleksu nawilżającego w warstwie rogowej naskórka. Przyciągają one wilgoć z powietrza i zachować ją w naskórku. Bardzo przydatne wyciągi z bławatka, rumianku, aloesu, proteiny pszenicy, które pomagają zmniejszyć zmęczenie oczu podczas pracy przy komputerze, i podrażnienia skóry wokół oczu. Jakość oznacza dla stosowania pod oczami nie zawierają alkoholu, środków aromatyzujących, a ich poziom pH jest zbliżona do poziomu wydzielania łez. Odpowiedni dla wrażliwych oczu zawierających lanzherin produktów — naturalny składnik skóry, który pobudza jego układ odpornościowy, zmniejszając w ten sposób próg czułości. Zdrowy wygląd oczu i bardzo pomaga, jak strzelać kosmetyki przed snem (na pewno trzeba zrobić!). Makijaż jest lepszy do czyszczenia tak, że farba nie rzutować na błonie śluzowej oczu, irytujące go.


Od zmęczenia oczu podczas pracy przy komputerze, walcząc dużą liczbę wysokiej jakości i profesjonalnych lekarzy. Oczy — zwierciadłem człowieka, więc jest to niezbędne dla ochrony od dzieciństwa. Lustro Zmęczenie oczu podczas pracy przy komputerze może wpływać i stan psychiczno-emocjonalny osoby. Dlatego też, nie ma specjalnych gimnastyki i przerwy podczas pracy na komputerze nigdy nie będzie w stanie siedzieć i kilka godzin. Czas wolny, czas na lunch i przerwy będzie w stanie pomóc Ci wyglądać bardziej świeże.